ブロッコリーより体に良い食べ物ある？

1：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
食ってて特にスプラウトは体に良い感じするわ
逆にラーメンとかばっか食うとマジでダルくなるし調子悪くなる

アラサーになって食事はかなり大事だと気付いた

2：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
にんじんには多大なる信頼をおいている

7：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
>>2
にんじんてそんな体に良いか?
βカロチンか

3：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
納豆

ヨーグルト

キムチ

これを毎日食うと健康になる

9：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
>>3
納豆はいいけどヨーグルトは俺には効果ないな
キムチは塩分過多だからいらね

5：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
ブロッコリーってカラダにいいの?

11：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
>>5
間違いなく良い
スプラウト食うと体軽くなる

6：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
空心菜
ケール草
モロヘイヤ

13：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
>>6
いいね

8：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
トマト

15：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
>>8
良いね

12：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
ブロッコリーは食べ過ぎると体臭ヤバい

14：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
好きで食べまくってるものをフォローする発想も大事ですわ

16：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
正直ブロッコリーなんか不味いし仕方なく食ってる
効果なかったら絶対食わんわ

17：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
小松菜

25：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
>>17
良いと思う

18：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
牡蠣とかたまに体に悪いもの全部出してくれるデトックス効果あるよ

24：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
>>18
牡蠣ってあんま好きじゃないけど加熱してても良いの?

21：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
ブロッコリーと納豆食っとけば死ぬことはないという信頼感がある

22：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
青魚とサーモンもいいぞ

フィッシュオイルとアスタキサンチン

23：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
食べる森だもんね

26：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
栄養価で言ったらモロヘイヤが野菜界の王
王っつかもはやチート

29：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
>>26
ほーん
食ってみるか

28：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
サプリはビタミンd3k2、デアザフラビン、たまにスルフォラファン飲んでる
アップルサイダーミネガーってやつも飲み物にちょっと入れてる

31：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
ゆで卵
サバ缶

ぶっちゃけゆで卵の方はどの辺が完全栄養食なのかピンときてないが毎日食べてる

33：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
>>31
サバ缶食ってたけどどうだろうな
安くて良いけど生魚の方が良いと思う

32：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
香辛料はターメリックとコリアンダー良いぞ
野菜炒めとかに掛けると良い

34：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
食べ物に気を使うと金掛かってしょうがない

35：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
健康きにしてストレスためたほう病気なりそう
好きなもん食えばええ

36：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
>>35
20代前半は好きなもんばっか食ってたから調子悪い時あったけど今は調子良いからな
ラーメン牛丼マックでいいなら美味しいし安上がりだけど

37：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
食事がラーメン牛丼マックでも健康になる薬とか発明してくれよって思う
月3万でも払うわ

38：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
こういうの気にし出したらきりがないよね🥺

43：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
>>38
ほんとキリがない
医者のYouTube見たり本読んだりしてるけど人によって言ってる事違うし

41：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
ショウガが一番効く

46：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
タウリンのデトックスならターメリックでいいな

49：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
医者もYouTubeや本が売れたいがために大袈裟に言ったりあんま効果ないのに楽に出来るやつはさぞかし効果あるみたいな事言うよな