お前らって懸垂何回できる？

1：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
自分は5回

3：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
0やわ

4：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
1回や

6：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
牛丼ガイジ

9：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
体重も書いてくれや

12：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
15回×4セットでトレしとる
当然クソガリや

14：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
左右の手にアゴをつけるのをやれ

16：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
20回
ちな182センチ70キロ

18：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
かっちょええ背中になりたくてやってるけどまだ3回
最終的にアゴ通り越してそのまま上まで上がりきるアレ出来る様になりたい

24：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
>>18
伝説の鉄棒技《マッスルアップ》のことか?

19：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
反動ありなら20回
無反動なら12回やな
すごいやろ?💪🥺🍤

20：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
0回

21：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
腕立て伏せも0回

22：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
フィフティーン
やってみたらトゥエンティまでいけるかも

23：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
懸垂、腕立て、スクワット0回

25：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
もちろん自衛隊式やろ?

27：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
大胸筋つけるのに1番おすすめの筋トレを教えて

32：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
>>27
基本中の基本、腕立て伏せさ
今すぐやろう

28：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
軽いホビットがイキがれるのが懸垂

29：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
ヒョロいから15回くらいできる
なおワイド

30：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
このまえ逆上がりしたら昼食ったもん全部吐いて草やった

33：なんJゴッドがお送りします2024/07/06(土)
腕立て、スクワット、プランクは空き時間に手軽にできるからやった方がええ