1：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:fFeMob7v0
無駄に走らされて筋肉分解してる模様
2：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:fFeMob7v0
あんなに走る意味マジでないのに
3：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:aKt6VLB80
あと消費カロリー>摂取カロリーになってるのやめろ
量より質大事にしろ
8：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:htwJIkp8a
>>3
球児が摂るカロリーを運動で打ち消すとか不可能やで
4：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:QRqv3BOKr
まだ成長期だからマシントレ出来ないだろ
7：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:fFeMob7v0
スイングスピードだって体重重いほうが速くなるって研究結果出てんのにな
毎日素振り1000回するより体重10kg増やしたほうがいい
9：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:Hn+V6llip
画像は?
10：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:mdB48BPg0
でも120kgとか持てるやついるよねふつうに
12：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:a8pMQzTY0
あんま練習しない進学校の方がガタイ良いことあるの草
14：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:FeAfGNwD0
実際投手以外はそんなにスタミナ要らないだろ
でもまぁスタミナあったら練習多く出来るか
56：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:psn+ciHT0
>>14
別に持久力つける為に走ってるわけちゃうぞ
単純に疲れるだけならピッチャーよりキャッチャーの方がよほどきつい
15：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:ndsty3SC0
肉食わんからや
17：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:RZXotjks0
なんか根性論とか心理的な面の意味よな
根性論ってワード使われる時点で即ち悪みたいな文脈が多いけど
なにげに最重要やと思うんやが
28：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:3PhGbcVd0
>>17
根性論って言われると発狂するくせに
メンタルが大事って言われると納得するの草
18：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:vo8P1DV8d
真夏に試合するの地味に体力要るからな
20：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:VoR6N0UDa
練習のしすぎ
23：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:3PhGbcVd0
未成年の頃は筋肉より骨を作る時期だろ
あんまり若いうちから筋肉つけると身長伸びねえよ
24：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:VyFa3EsJ0
大谷という教祖
26：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:mCEV55uk0
なんJ民とかいう誰よりも高校野球の練習メニューや食事メニューに詳しい人たち
27：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:S8xPSTaX0
若い内は寝るのが仕事
練習云々よりスマホ取り上げるのが一番大事
32：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:N3Jna14j0
身長止まらんと筋肉そんなつかんだろ
33：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:FeAfGNwD0
確かに高校球児見るとヒョロいんだよな
38：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:eEfOxLVy0
昔たまに捕手とかファーストにとんでもないデブ混じってたけど今なかなかいないよな
39：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:imGfycgm0
それ以上に食えば大丈夫やろ
40：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:E73aRNLmd
痩せちゃうから練習週6から5にして食トレや筋トレに力入れてる高校あったな
41：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:H3LdzU4l0
高校野球で重視されるのは能力育成ではなく監督の指示に従う私兵を養成できるかってことやからやろ
走り込みみたいな地味でなんの効果もない無駄なことをやらせて反抗心を摘むことに主眼を置いてるってだけなんちゃうやろか
42：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:EjzqfGCK0
捕手はルールが変わったからちゃうか?
45：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:msxSkgQT0
いやウエイトは成長止まってからやろ
48：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:Yvp2D7dBd
高校生なんてガリガリでいいんだよ
伸びしろ残しとけ
49：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:9osM30Ur0
強豪校は寝る間も惜しんで練習みたいなイメージがあるけど寝るのって食事に並ぶ程重要なことやんな
授業寝ればいいとかいうけど固い机で寝るのはあんまり体によくないやろうし
51：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:WyiIf+oF0
ワイハンドボールやってるとき室伏広治の先輩だった人に筋トレ2年ぐらい教わったけど正しい筋トレって大事だよね
52：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:EjzqfGCK0
逆にデブだけどクッソ打つ奴はどのポジション?ってなると
やっぱり一塁思うで
デブ自体が減ってる思うんや
53：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:WBRWxpV0M
素振り意味ない論が段々浸透してきて嬉しいわ
59：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:fGUkXzDS0
プロ基準でヒョロいだけやろ
60：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:EjzqfGCK0
大雑把に
小学 反射神経系
中学~高校 呼吸器系
高校以降 筋力系
補強ポイントはこうちゃうか?
61：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:FDVZKrytd
高校の3年間でそんなアホみたいに体デカくできるわけないやん
ボディビルやってるんじゃなくて野球やってるんやし
63：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:+OmK1jEs0
とにかくボールに触る方が大事
64：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:dBYBtH710
高校の内にみっちり筋肉つけるとか無理やろ
72：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:3PhGbcVd0
>>64
だいたい腰をやらかす
66：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:+OmK1jEs0
他の部活と並んだらムキムキやし
67：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:o/T0Q7pA0
身長が早めに止まって筋肉付きやすいやつが優遇されてるだけの競技
さすがにプロは分かってるから素材型ピックするけど
68：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:uIoDiLYX0
恵体をサッカーに取られてる
74：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:UbkGQGdK0
野手根尾が練習しすぎで太れずやったからアホやったよなあ
投手根尾は投手はやろうとしてもそこまで練習出来ないからシーズン中でさえ少し増量したという
76：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:htwJIkp8a
あいつらが食ってるエネルギー量とか10時間走ってても消費不可や
77：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:WBRWxpV0M
お前ら野球やったことない陰キャやから正しいスイングプレーンとか気にしたことないだろ?
野球なんて身体の使い方さえマスターすればヒョロガリでも柵越えできるんだよ
78：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:EjzqfGCK0
小学から故障で病院入り浸りとか
なんだかなあ思うわ
80：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:3PhGbcVd0
>>78
小中学校のピッチャーの肘の故障が年々増えてるというね
何が新しい指導なんだか
79：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:CLnkKWmJ0
何10人と部員がいるなかでウェイトとかやらすのは監督するのが無理やろ
怪我させんように見張らなきゃあかんのに
82：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:JJEIa23/0
ヘトヘトになるまで連ティーなんかやってるからプロの投手のレベルの進化についていけなくなるんやろ
83：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:WBRWxpV0M
強化試合での大谷のホームラン驚いてたなんGの陰キャ共が沢山湧いてたけど、ニーダウンしたほうが飛ぶからなw
もうそんなことも知らない時点で論外なんよ君ら
93：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:EjzqfGCK0
>>83
どんでんが泳いだほうが飛ぶんや言ってたけど
同じこと?
84：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:mCEV55uk0
理想の育成理論を熱弁しすぎやろ
85：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:acVB0MBEd
ワイの高校は生徒だけでウェイトやってたけど今考えると危なかったな
87：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:C9HOZQRsM
筒香「ウエイトトレーニングは体のセンサーを破壊する」
高校球児「そうなんだ」
94：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:WBRWxpV0M
>>87
筒香は自重トレしてる定期
89：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:EPHBUDOL0
筋トレすると身長伸びなくなるとかいう迷信広めたやつを死刑にしろ
90：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:+DakXRNS0
授業もあるし試験もあるし野球の練習するだけで一日終わるやろ
ウエイトなんかしてたら朝なるで
100：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:d3dLQpf40
>>90
その練習に組み込めばいいやん
パワプロやったことないんか?
92：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:d3dLQpf40
力こそパワーだもんな
97：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:e4hiomGU0
体という土台があって技術はそこに乗っけてく形やからな
とにかく練習練習じゃ小手先の技術はついてもプロで通用するような選手にはなれんやろうな
99：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:lWki2GnB0
高校球児で有酸素やらされまくるのって確実に将来の糧になる奴の方が圧倒的多数やと思うから全然継続でええと思う
102：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:RsAjGCtA0
野球って大して練習いらないもんな
103：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:Ya9fAlT5d
そこらへんの公立校でも設備さえあればウェイトは普通にやっとるで
足りんのは知識と時間や
104：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:Ewop+S3o0
坊主が1番謎やわ手入れは楽になるやろうけど
髪切って球速くなるわけでもないのに
105：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:ObsUxuVG0
ネットはコロナで休めたお陰で平均球速が上がった!高校球児は無駄な練習させ過ぎ!って持ち上げとったら
実際の甲子園での守備見てコロナでろくに練習できないせいで守備ポロポロやんけって風潮になってたわ
106：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:DaHZ1Ooj0
ウエイトは練習始めの体が元気な時にやるんやで
疲れてるタイミングでやっても大して意味ない
108：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:EjzqfGCK0
米もわりとタンパクあるけど
だからといって一日一升とか無茶やな
110：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:unq5E+Pj0
高校生から完成した身体目指して増量しても出力負けして消耗早めると思う
走らせすぎはどうかと思うけど
しっかりやるには金も時間も足らんやろし
111：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:UAzU7v+id
大阪桐蔭とかウエイトしまくってて体ゴツくてもプロ行ったら散々やん
112：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:834mjIp40
練習するための土台となる体力をつけるために走るのは設備にバラつきのある高校レベルだとマジで有能なトレーニングなんだよな
やらせすぎるのはアカンけど走り込みは必要や
114：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:j0YNK4Mc0
練習時間3時間+前後のストレッチくらいでええんちゃう
無駄に長すぎなんや
115：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:yJTJyN190
土台の上に技術が乗るんやから小手先のフォーム弄りなんて基本意味ないよな
土台から変えていかなあかん訳やしね
116：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:RsAjGCtA0
室伏なんかも本格的にウエイト始めたの大学時代からやしな
大谷もプロに入るまでひょろひょろやし
118：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:bzcCNward
高校までは体作ることよりボールとバット触ること優先でええと思うけどな
そこで野球やめるやついっぱいおるんやし目一杯プレーせえ
120：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:UAzU7v+id
帝京ってまだ三号飯させてんのかな?
もう甲子園出れなくなって久しいけどあんま意味ないって気づいたんかね
122：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:CULpNKVJ0
いうて高校生ってヒョロイもんちゃうの
ジャモラントとか大学までゲロ細いやん
今も細いけど
199：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:xfh6ot9P0
>>122
高校時代から198cmで128kgのザイオンもいる
123：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:5pJuxYrZ0
「鈴木一朗ってのは細すぎてプロでは活躍できんわwwwww」
133：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:QY6pRokDM
>>123
アヘアヘ単打マンとして活躍したね
124：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:+DakXRNS0
レスリング部はウエイトばっかやってたけど柔道部はバーベル的なウエイト一切やってなかったな
試合でやる事は似たようなもんやのになんなんやろな
125：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:xk/9sIUU0
ラグビーの強豪校とか横幅高校球児よりやばいのゴロゴロおるよな
130：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:DyJ6IP9Td
>>125
コンタクトスポーツはまず体がしっかりしてないと洒落にならん怪我するからしゃーない
127：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:lTJhR3eN0
体デカくするなら睡眠時間の確保は必須やね
浦学のモリダイはよくあそこまで大胆に変えたと思うわ
136：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:e4hiomGU0
>>127
かき氷の監督も朝練廃止して睡眠時間確保したらしいし柔軟性が大事やな
休息も練習のひとつや
128：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:EjzqfGCK0
大学卒業するころにプロの体になるぐらいのペースで体作るのが
本人的にはええんちゃうか
149：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:unq5E+Pj0
>>128
難しいやろ
高校生は1日丸ごと野球のために使えるわけでもないんやし
129：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:IH/7myIX0
成長期に筋トレすると身長伸びにくくなるとかいう俗説あって
まぁ眉唾なんだけど実際その分必要なエネルギーは多くなるから不足に陥って効率が悪くなるってことはあるらしい
141：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:d3dLQpf40
>>129
高校で10~20cmも伸びないやろ普通
153：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:RsAjGCtA0
>>129
テストステロンを必要以上に出すのが良くないらしいで
テストステロンが高まるということはそれだけ身体が早く成熟してしまうということや
131：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:79TjHHn60
でも今の高校生っていいよな
10年前じゃ知識もトレーニング法も高校生じゃ入手出来なかったし
高校3年間本気で筋トレしたのにベンチ100もあげれんかったわ
135：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:wrpQcAN20
アメリカの高校生とか絶対日本人ほど練習してないやろ
137：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:EjzqfGCK0
浦学ってバランス取れた少なめの食事で体作ってるんやろ?
140：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:Z2dBLfUO0
プロ選手やと進学校や高学歴ほどストガイの傾向強いのはなんでなのかずっと気になってるわ
力でねじ伏せるのがパワーっていう結論になるのか
それともいちばん早く結果が出るということに行き着いたのか
はたまた筋肉のあるやつだけが勉強時間取りつつ野球できるから生き残ったのか
142：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:UbkGQGdK0
最近大学生は割とプロ級に鍛えがちで
その中でやっとるから強いやつがちゃんと強いから指標通り指名こそほぼ正義やな
まあ高校も言うて昔よりはかなり太いけどそれでも出来上がってない中やからね
144：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:DyJ6IP9Td
投手はベンチプレスいらんからスクワットだけせえってよく先輩が言っててそれに従ってたんやがこれ合っとるんか?
胸筋付くと肩の可動域が狭くなるってそれっぽい理由語ってたんやが
148：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:mCEV55uk0
>>144
嘘やで
最後の腕を振る力は胸筋もいると最近は
145：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:1z/L/Juc0
でも細マッチョじゃないとモテないし・・・
146：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:Y/somki00
選抜に出てるような強豪校でもウェイト禁止してるところあるからな
147：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:+DakXRNS0
古田のYoutubeで金本来た時「かねもっちゃん筋トレして飛距離伸びた?」訊いたら
「あ、筋トレは100パー守備の為っス」みたいな答えで、ええっ?ってなったわ
152：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:imGfycgm0
身長伸びてるうちは持久力系のトレーニングしといたほうが
後々筋力つけやすくなるやろ
155：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:AmdL4xZV0
ワイならプロテインとクレアチンと亜鉛飲ませまくるわ
高校野球の練習量ならどんなにプロテイン摂っても摂り過ぎにはならんやろ
178：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:7lIZiCfAa
>>155
プロテインはいいけど常飲習慣できて将来的な内臓負担とか考えたら全員になんも考えず飲ませまくるのは教育機関としてどうやろな
指示外自前でも飲むやつ出るやろし
157：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:J9toT57n0
ウエイトも大事だけど腹筋と腸腰筋とローテーターカフと梨状筋も鍛えるといいよ
まあアスリートはこの辺言わなくても鍛えるだろうけど
158：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:psn+ciHT0
基本的に身長って親の遺伝やろ
睡眠は関係あっても食生活とかあれほとんど関係ないやろ
159：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:rS9a6tMU0
ガキの時に筋肉つけると背が伸びないっていうし…
160：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:M5E8mIuFM
スマホはみんな持ってんのやろからアプリかなんかでうまく管理してやればまあええんやない
162：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:guLOOcF40
ウエイトやって可動域狭まるのは一番あかんやろうなあ
166：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:CeFAxi+C0
レオザ・ベイスボールさんさすがです
167：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:9bfEnj8Da
でもプロ行くようなやつはガタイもええやろ
ワイも大学まで野球やって高校は神奈川の名門やったけど部活なんだからしゃあないで
プロ目指してるというかプロになるやつと各地のお山の大将では色々と違うで
175：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:RsAjGCtA0
>>167
人より早く成熟してるやつじゃないと高校で活躍できないからな
だから高卒でプロに入るやつは4月産まれが多い
169：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:h4n/jS9Y0
最近全国レベルサッカー部の方がガタイいいような気がする
走らせすぎでは野球部
171：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:NdKsttos0
大阪桐蔭は岩田の糖尿病発覚以降親方が度がこえた長時間練習させなくなったという記事出てたけど今も続いてるんかな
172：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:wc+IhuLZ0
ワイらが普段してるトレーニングって一般人が健康のためにするレジャー程度のもんやしな
高校球児みたいなガチのアスリートはどうするべきなのか正解がわからん
173：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:c2gi8VtG0
偉そうに語っとるけどお前らの野球経験は?
174：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:KuqNXSBld
同期の投手はアホほど筋トレしてようやく140近い真っ直ぐ投げれるようになってたわ
なおノーコンで変化球は落ちてるのかようわからんスプリットだけやった模様
181：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:9osM30Ur0
胸筋つけすぎたら内角打ちづらいのは事実
糸井レベルの話やけど
186：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:RsAjGCtA0
>>181
糸井よりガタイがいいメジャーリーガーいっぱいいるけどそいつら別に可動域を言い訳にしてる感じはないけどな
内角打てないのフォームの問題やろ
182：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:RsAjGCtA0
チェコ代表とかみたらわかるけどあいつらみんな片手間で野球やっててあれやしな
アメリカでもスポーツかけもちとか以前はよくいたし
201：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:7xcj25yC0
>>182
ガタイの良さでは完敗だったからなあ
185：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:lTOFtYnE0
平安は細いのが多いな
ハラダがアウターは大学以降につけさす方針でインナーと身体操作能力を徹底的に鍛えさす方針やったかな
平安といえばブリッジが代表例か
191：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:9Op0sJ+w0
>>185
高橋なんか見てると正解色々あるんだなと
高校時代ヒョロガリでヤクルトよく取るなと思ったわ
187：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:rdbObwV90
大谷もガリガリだった訳で、そんなもんでしょう
194：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:qAC3yXfw0
高校から筋肉付けまくると身長が伸びんくなるって定説は信憑性有るんやっけ?
196：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:WpkwtAa0M
>>194
無い
197：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:IdPe4sQmd
真夏のクッソ熱いグラウンドでまともに動くためにある程度基礎体力はいる
あくまで一定程度な
198：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:hNwUFrn80
走り込みをなんJ民やたら否定するけどワイは走ることそのものはめちゃくちゃ大事やと思うわ 走るって自分の体のバロメーター見るのにちょうどいいしそもそも走れなかったら野球できないしな
207：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:4/LRhsHu0
>>198
走りが大事なのは分かるんやけど一体どれだけの指導者が走り方について教えられるのか疑問に思うわ
202：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:V+h2HkMTM
筒香とか山本由伸とかウェイトしなくても活躍してる選手いるからね
204：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:bAilyCts0
ゆーてあのヤニスでさえ18の時ガリガリやったやん
206：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:OOeLrhkZ0
野球選手で長距離走速いやつおるけどあれなに?
趣味で有酸素運動しとるんか?
競技特性的には鍛える意味なくね
208：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:RsAjGCtA0
打者なんか結局のところにいかに最短距離でパワーを産み出すかってだけやしな
1日何百回振り込んだところでなにか成長するかというと、持久力が身に付くだけや
209：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:43uIMwiPa
高校通算歴代最多本塁打佐々木(183cm 113kg)
高校生ですでにDH専
211：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:usZPavkn0
岩手の山の方のゴリラ軍団
212：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:rdbObwV90
フィジカルアスリートの頂点であるクリロナも10代はガリガリだな
213：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:eO7uRqWLa
今の高校生かなりでかいんだがエアプが語るなよ
214：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:067fpgP50
野球部で持久走速い奴は大学で陸上長距離に転身するような事もあるから面白い
215：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:KEe+sBMQ0
高校野球やったことないやろ
同年代の時に甲子園出るやつら近くで見たらゴツくてオッサンみてーだぞ
プロと比べたらそらガリガリだよ
216：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:RZXotjks0
まーなんか語りだすと全部無い物ねだりになってきてしまうな
一番薄く広く万人にとって期待値上がる要素は親と学校が金持ちなことや
217：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:+DakXRNS0
晩年の昌が走れなくなったら辞める言うててやっぱスタミナとか足腰ですかって返されたら
走ってる時に肘が振れるからっていうそれ走らんでもよくない?って回答やった
本人的になんかあるんやろうけど
218：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:pz6IEw4oa
高校の頃はあんまりウエイトはやらなかったな
普段の練習で筋肉付けていく感じ
大学入ってある程度体が出来上がってからやりはじめた
大学入学時175/70だったけど卒業時は185/90くらいになってたな
高校までは基礎練習とインナー、柔軟が大事だと思うわ
219：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:hXCnSOTx0
今なんかでかくなった方で昔の高校野球は欠食児童の大会みたいやったろ
221：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:5wZZau8Zd
なかなか体重って増えないんだよな
オフシーズンでも5キロぐらいしか増えない
中田とかって異次元なんかな
222：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:JB+MwLlm0
真面目な質問なんやが、佐々木ロウキて一般人と比べたらガタイどうなん?
ガリガリにみえるんやが
225：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:2WVtpcM20
だって球児てカロリー摂取のメインが米やし
タンパク質量自体はそこまで多くないんやろ
227：なんJゴッドがお送りします2023/03/13(月) ID:CKfjETIp0
球児のフィジカル弱すぎってなんJでよく言われるけど
じゃあ筋トレしてるなんJ民が球児に勝てるかというと勝てないんだよな
なぜなら野球は技術スポーツだから
体に覚え込ませるしか無いんよ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1678714996
