1：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
これなに?
2：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
言葉の意味がわからず使ってるアホの概念
3：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
スポーツしない筋肉でよくね?
4：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
筋トレでつけた筋肉は使えないって筒香が言ってた
7：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
>>4
そういうのは目的に対してでしょ?
スレタイのは漠然とした使い方のことや
46：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
>>4
大谷は使えてるやん?
93：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
>>4
松井秀喜も筋トレはあんまし俺には向いてなかったみたいにいってたけど
けっきょく数字がなあ
5：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
ムキムキすぎて背中に手が届かないって言われた時は「使えねえな」と思った
6：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
筋トレだけしてつけた筋肉が何故筋トレ以外に普遍的に使えると思うのか
8：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
>>6
普遍的に使える筋肉って限られてね
それになんで筋トレだけに言及してるの
9：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
筋トレしても筋トレが上手くなるだけだからな
11：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
言うて日常生活で使える筋肉求められるシーンも大してないやろ
79：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
>>11
ビンの蓋開けるときとか
12：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
筋肉で相手威圧してるだけでもう“使えてる ゙ンだわ
15：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
見た目がムキムキに見える時点で目的は果たしてるし使えてるって事になるやろ?
16：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
つけたら弱くなる筋肉も実際あるからな
17：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
実際スポーツ音痴でも筋トレは出来る人多いからな
21：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
鍛えてたらケツを拭くのが大変になってきたんやけど
これは使えない筋肉だわ
102：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
>>21
おとうと弟子の出番やな
22：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
運動神経的なもんやろ
26：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
筋トレマンとフットサルやった時クッソ下手くそで変な空気になったわ
29：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
カール・ゴッチとかの自重至上主義って何やったんやろうなあ
30：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
ビルダーにとって使える筋肉はアスリートにとって使えない筋肉やし
アスリートにとって使える筋肉はビルダーにとって使えない筋肉や
33：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
>>30
まぁようは多くの人にとってアスリートよりビルダーは価値のない存在ということ
31：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
まあある程度健康を維持するにはそれなりの筋肉は必要やからな
スポーツができるかはまた別の話や
39：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
鍛えてるとムキムキの相手の筋肉見て使えるかどうか判定出来るんか?
41：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
>>39
それは難しいな
インナーマッスルが発達してるかどうかは外見からは分かりにくい
43：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
つーか筋トレマンには運痴が多いイメージ
いい身体で華麗な動きしそうだけど不器用だったり
44：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
ボディビルはスポーツというより美術やからな
45：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
まあ筋トレは代謝が良くなるから健康にはええよ
49：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
ヨーガのナウリとか普段ほとんどの人が使ったことのない腹直筋を動かす行法だよ
51：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
ビルダーやフィジーク連中のミット持ったら全然威力無くてビックリするで
まぁデカく作るのと機能的なの違うのは自明の理やろ
52：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
アスリートなら競技にあわせた筋トレするよな
54：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
単関節運動ばかりしてると筋肉のバランスが崩れて動きがガチャる
55：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
ワイシャドーボクシングと腕立て伏せしてるけどマッチョより強いんかな
57：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
汎用性ていえばいいのかもな
60：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
筋トレしないとつかない筋肉って筋トレ以外で使わない筋肉やし
61：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
>>60
どういうこと?
62：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
謎でもなんでもないやろがい
運動や仕事で役にたたない筋肉だろ
64：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
使えない社員と同じ
居ても役に立たない奴は役に立たない
65：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
スポーツは全身の筋肉の連動性やからな
筋トレはある部位に利かすことだけに最適化されてるだけだから
69：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
空手と筋トレしてるけど
この筋肉全く活動してなかったのか
70：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
というかスポーツやってる奴は筋トレもやってるよね
弱小運動部とかなら分からんが
71：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
おまえらお腹ぽっこりが言っても
まったく説得力が無いんだな
76：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
プロ野球選手は今どんな細いのでも筋トレしてるぞ
77：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
スポーツのために筋トレしとるやつは使う目的ハッキリしててええんやない?
趣味が筋トレのやつは何が楽しいのかよく分からん
81：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
まあ心肺機能の方がはるかに大事だしな
82：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
とりあえず体幹は鍛えておいて損はない
83：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
見た目だけ立派でもエンジンが貧弱だと動けない
84：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
まあでも運動してないと体ダルダルなるよな
痩せてるのに腹出てたりする
85：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
あの筋肉痛がたまらないだろ?
86：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
特定のスポーツや仕事の経験者と同じ運動で比べたら負けるやろな
なんもしてないおっさんと比べたら圧勝やろけど
87：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
身体の使い方がわからないってだけだろ
89：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
筋肉に効かせることを覚える→連動性を失うみたいな部分はあると思う
90：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
>>89
トレーニング次第ちゃうかな
91：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
あと運動音痴程筋トレにハマるみたいなところがあるからそれも筋肉へのネガティブキャンペーンになってそう
92：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
決まった特定方向のトレーニングの反復に特化して筋肥大させてるから
トレーニング動作以外の動作に必要な内部の筋肉だったり柔軟性は捨ててるんやで
94：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
ボディビルダー目指してるならそれはそれで使える筋肉やと思う
96：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
スミスマシンは固定されすぎや
99：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
空手やってるときは使える筋肉のみ駆動して
筋トレで鍛えた部分は可動してないらしい
101：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
霜降り肉みたいにボリューム重視なのかな
103：なんJゴッドがお送りします2025/03/17(月)
筋肉を使いこなせてないだけ
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1742214186
