1：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
しっかりフォームとか考えてゆっくりやってるけど15回やったらもう腕使えなくなる
2：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
できてるやん腕より頭鍛えろよ
3：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
>>2
あ?
4：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
2キロのダンベルで筋トレや!
5：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
>>4
うんこ
6：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
出来ないって0回のことを言うんやで
7：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
>>6
違うぞ
10：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
膝ついてやれ
13：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
>>10
もうやってる
11：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
ヒョロガリ
12：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
膝ついてやるのが一番や
14：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
>>12
もうやってる
15：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
その15回を朝昼晩の3回やるんや
そのうち回数増えるで
17：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
>>15
そんな暇ない
>>16
意味わからん
16：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
前じゃなくて背面に手を付いてやるんや
18：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
じゃあ壁についてやれ
19：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
>>18
どうやんの
20：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
イッチ鬱病?
21：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
暇がないなら筋トレすんなよ
22：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
やってたらできるようになるやろ
23：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
背筋1~2回して日に日に回数増やす方がええやろ筋トレと矯正両方出来てお得や
24：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
プランクからやればええやん
25：なんJゴッドがお送りします2023/05/23(火)
この手のレス乞食一番嫌いやわ
お前らよう相手出来るな
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684831542
