朝に強い人、弱い人で何が違うんやろうか

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1:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
割とマジで何が違うのや?


2:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
血圧


3:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
やる気


4:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
朝食う習慣とかじゃねーの


6:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
さぼり癖がある人は起きられないという


7:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
モチベ


8:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
睡眠開始時間
ちゃんと23時くらいに寝たならちゃんと起きれるように身体はできとるんや


12:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
>>8
大体9〜10時くらいには寝てるわ


9:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
ニートでも早起きってやついる?


19:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
>>9
ワイはニートやが毎日7時に起きとる😁



10:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
目覚ましをキッチンに置いて寝起きと共にカフェイン200mg飲んでるわ
健康に悪いのはわかりきってるがこうでもせんと起きられん
カフェインに頼るから起きられないとか言うけど一時期止めたら寝坊頻発したわ


11:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
カフェインて飲んでから30分くらいしないと効いてこないと思うんやが
そこまでは我慢?


14:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
>>11
カフェインは飲み続けると耐性つくんや


13:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
睡眠の質
ダルビッシュもお勧めのメラトニン飲め



15:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
朝起きれんせいで人生詰んだわ
本当に起きれなくて無理に起きる生活してると鬱になる


18:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
>>15
ワイの場合は早朝覚醒する


16:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
今日は寝起き最悪やで
今でも眠い
低気圧のせいや🌀


20:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
強い人→朝飯を食べる
弱い人→朝飯抜き


21:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
血圧低いとやっぱ朝弱くなるもんなんやろか
自分でも他に見たことないぐらい血圧低いんやけど


22:なんJゴッドがお送りします2023/05/07(日)
ワイあんまり長く寝らんでも朝は必ず5時半頃にスっと起きられるわなんでやろ 中学生のころからそうや


元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1683418945
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