【急募】168cm98kgのちょいポチャが、細マッチョになる方法

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1:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:8Ux4xfqb0

教えて


2:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:82FB+8re0

相撲取りになるの?


3:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:pvfV0unUa

ダイエット注射やろ


4:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:1Lef5MX50

フルマラソン4時間切れるようになるころには60kgくらいになってるで


6:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:sBtSv673M

十分細マッチョだろ、むしろもう少し肉を付けたほうがバランスが良い


7:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:keoy4rXX0

胃切除


8:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:0oO0cNBVd

ウォーキングor水泳
筋トレ

食事制限
やれ


9:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:3sw8LBRE0

子供の頃からヒョロがりじゃないと難しいぞ


10:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:VdiGbdfr0

100kgもない男ってメスやん


11:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:3sw8LBRE0

ド級肥満がダイエットとかあるけどあれでもヒョロがりには程遠い


12:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:PfFELW2Bd

クソデブやん


13:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:3sw8LBRE0

60キロ程度に落としたくらいではデブの世界だからな
拒食症のマネなんかするな


14:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:1sWjJGb0p

163cm127kgやったけど、オートミールで5kgほど減ったわ

まだまだ続けるで


15:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:jKcg2qd8d

165/46のワイに10kg分けて


16:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:0oO0cNBVd

ワイもやるわ
170 86や
60台には載せたい


17:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:SldIifcla

豚やんけ
ハムになってこい


18:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:OOLEAnD40

痩せても皮ダルダルになるだろうから手術は必要かもね


19:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:VGfRSzwwp

ちょい?


20:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:/W68hAgaa

寝言言ってると出荷するぞ


23:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:0oO0cNBVd

>>20
( ́・ω・`)むしろもう出荷してくれ


21:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:qFuvY/v80

下半身切断や


22:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:DkgZg+AA0

ちょいポチャじゃねえクソデブだ


24:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:ltSVQAT70

ドラム缶やん


25:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:F46OpWfs0

体脂肪率は?


26:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:/BKhsWyn0

食事量を減らす


27:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:hYY4xNCa0

チビデブww


28:なんJゴッドがお送りします2022/11/24(木) ID:H+MUy/lv0

まず人権を得て、どうぞ




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1669276102
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