毎日朝食は菓子パンだけどまずいか？

飲み物は?

>>2
コーヒー牛乳とか

他の昼食とかで栄養取れてりゃだいじょーぶ

>>5
取れてない気がするんだよなぁ…
大体カップラーメンで済ませてしまうし

糖尿病になるんか?

>>6
大量に食わなきゃならんで
米と違って脂質も多いから血糖値の上昇と下降はゆっくり目や

具体的には何?

>>7
メロンパンとか銀チョコとか

それだけでは糖尿病にはならない

>>8
ホンマか?
もう十数年この習慣続いてるから大分ヤバいかと思ってた

安心したわ
最近菓子パン生活に疑問を持ち出してきたからな
不安が少し解消された気分や

>>19
こんなとこで聞いても安心なんかできないでしょ素人の意見だし
健康診断毎年受けてないの?

マーガリンたっぷりパンになって食ってるけどやばいか?

>>20
飽和脂肪酸なんて日本人ならよっぽどでなきゃ身体に悪影響及ぼすほど食わないからセーフやろ
普通に売ってるってことは日本の基準クリアしてるってことや

まあ身体には良くないよな
朝食の理想形はご飯に味噌汁に目玉焼きか?

>>27
理想は糖質を取らんことや

虐待やね

>>32
まあこないだ朝食に菓子パンやめてって頼んだけど
小さい時ワイが菓子パン以外食べなかったのが
悪いって言われたしな