【助けて】早急に太りたい

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1:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:zxsefONea

ワイ20歳、BMIが16.5だった。食べても太れないし50kg割ってるしもう嫌になってきた


2:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:zxsefONea

死んだ方が良いのだろうか


4:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:zxsefONea

んなもんやってねーよ


5:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:zxsefONea

それどころか酒もタバコもやっとらん


6:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:8IERRtcn0

水代わりにジュース飲むといいで😞


7:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:zxsefONea

>>6
虫歯がトラウマで普段はお茶しか飲めない


8:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:JLEZ+ngx0

甘いジュースが1番太る


12:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:zxsefONea

>>8
日中なら飲めないこともない、、どんなのが効くんや?


10:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:YxfFqW3/0

スタバのラテをクソデカサイズで毎週飲んでたらクソ太ったぞ



11:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:yju55vhv0

高重量低回数で筋トレ

特に僧帽筋と背筋やると食欲増えるで


13:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:0maoONIV0

うんこ


14:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:zxsefONea

ぼっちだからスタバ行けない


15:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:zxsefONea

筋トレってダイエットのためのイメージだが太れるんか?


18:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:yju55vhv0

>>15
だから高重量低回数ってんだろマヌケ


20:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:M3IJVSpBd

>>15
脂肪より筋肉のほうが重いんやからそりゃ増えるよ


16:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:t3j2ope50

毎日ラーメン二郎行け



17:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:JF/5krWt0

毎日深夜にポテチ食えばええで



21:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:zxsefONea

手首細いから筋トレなんてしたら折れそう、、


24:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:GZeOvtbO0

太らへんで
俺も同じ境遇やけどどれだけ食べても太らん
体質的に腸の吸収効率が悪いんかもな


32:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:zxsefONea

>>24
辛いよな、ワイもハードゲイナーだから分かるわ


26:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:/jDodIoXa

ミスド毎日くえばええやん


27:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:ntwiGG0m0

酒のめ


37:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:b/ThJoBI0

食ったあとにすぐ寝るを徹底するだけで簡単に太れるぞ


40:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:j4fOyYdE0

171cm 46kg
だけどたくさん食べて太るのきついから太ること諦めたお


42:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:oz/8S1qCd

20代後半になれば自然と太れるからほっとけ


43:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:w+6/sw7up

毎食ジャンクフードにデザート食べてたら勝手に太る


44:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:IDltWZKX0

ワイ、夏場5キロ痩せてBMIが15.5を切る


45:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:ts6GLwAJ0

とりあえずプロテイン飲む

トレーニングするなら一番でかい大腿四頭筋を鍛える
レッグプレスが手軽やな


46:なんJゴッドがお送りします2022/09/01(木) ID:Tcb6jB4da

脂肪吸引ってあるけど逆の脂肪注入ってないんか?




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1662029340

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