https://i.imgur.com/M4L7JWQh.jpg
山本由伸 オリックスV導いた無敵エース ウエートトレやらない理由 1枚の写真
「昔の女の人が米俵を担いでいる写真。担げるの?って思うじゃないですか。コツを知っているから持って運べる。人間にはそれだけの力があるはずなんです。
トレーニングしているわけではないのに、生きるためにこういうことができる。じゃあ筋肉じゃない。
自分の体の重心の位置を明確にすることが大事。力で持ち上げているわけではなく、うまく乗せている。投げるのも一緒だと思う」
やり投げ、ブリッジなど独特のトレーニング方法。当初は周囲からも疑問の声が噴出した。それでも信じて続けてきたからこそ今がある。
球界に例を見ない異次元の投球。優勝という最高の結果に結実した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d922e70a5229da9e3150ec282f5a504337d75b26
2：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:YmWYDCyZ0
ええな
3：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:zYa5SzZh0
投擲関係はほぼ才能やしな
4：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:hV/KzOSzM
落合「野球で使う筋肉は野球でつけろ」
イチロー「虎はウエイトしないですよね」
これが答えやな
35：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:P/s3KgBQd
>>4
オッチはともかくゴッキに言われても…🤔
47：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:voBe9pbCM
>>4
野球で使う筋肉は野球でつけろって合理的やと思うわ
筋トレでつけると無駄な筋肉つけたりしてかえってバランスが崩れる事もあるやろ
まあ野球選手向けの筋トレ法を生み出せばええだけやと思うけど
60：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:MHyp4/vg0
>>4
落合は後にウエイトやってたらもっと打てたかもしれんって前言撤回しとるで
ホームラン打つためにデブになった分が筋肉に行くだけやから大して変わらんと思うけど
68：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:53ZTSMDuM
>>4
効率悪いやろ
砲丸投げで使う筋肉を砲丸投げで鍛えたら先に関節壊れるやろ
持ち上げてるやつはただのアホだよ
5：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:8ZINTPHYa
そのコツはなんやねん
9：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:nAM7HOdjM
>>5
そんな簡単に教えられんやろ🥺
6：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:NZvninxbd
これお土産用の絵葉書で中身空やろ
7：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:hB4Qu9Ay0
この米俵の中発泡スチロールやで
8：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:YYT1TEUr0
じゃあ自重はするん
10：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:OK7ovbWQM
お股ニキにハマるレベルのオツムの弱さ
昔の女も普通に鍛えてもててたの理解できんのやろな
131：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:Wtd8ylJVr
>>10
でもお股は筋トレ否定論者じゃないやん
12：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:nAM7HOdjM
実際筋トレにハマった人ってみんな怪我に泣いてるからな
やっぱり筋肉より体のコントロールなんやね
13：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:rj3o5iDP0
これほんまに中身はいってんのか?
32：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:OK7ovbWQM
>>13
入ってるともいえるし
入ってないとも言える
3俵はガチ2俵は軽い
だから300やなくて180は持ってる
14：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:yVavLIpI0
ウェートはしなくても初動トレはしてるやろ
16：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:5Oh1mOTa0
筒香も体のセンサーが壊れるとかいう理論でウエイトやらんしこれが新しいスタンダードやね
おつかヤニビッシュ
17：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:zYa5SzZh0
虎眼流星流れの原理やで
18：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:55S5cQMM0
まあ上手くいってるならいいんじゃないの
19：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:1iSfFFOm0
身体のバランス整えながら筋トレもしたら最強ってこと?
24：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:nAM7HOdjM
>>19
筋トレして体が重くなると体がコントロールできなくなるとイチロもゆってたぞ🥺
39：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:SLP9SQnFM
>>19
そう思うけどみんなトチるからな
20：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:LAk4ysKm0
非効率的な猿が筋肉でゴリ押ししとるだけからな
野球に限らん
介護とかそういうチカラいる作業も結局コツがあるんよ
44：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:OK7ovbWQM
>>20
こういう頭悪いやつちらほらおるのみると
義務教育の敗北感じるわ
21：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:LYcJPhL40
この写真実は2つは空の俵なんだよな
22：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:VUCgDZi50
まぁメジャー行ったらウェイトするやろ
23：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:L5mjknRl0
昔の女はトレーニングしていないという風潮
25：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:ZLlPL/gx0
同じこと大谷に言ってみて
26：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:jxWHemKY0
大谷は筋トレしてる?
28：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:ed5dsKCBa
こんなもんに騙されるってやっぱ野球選手ってバカだわ
29：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:+FQZRjiYr
アメリカでちゃんとしたプロに見てもらえばええやろ
30：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:Cjm7BPjo0
昔の人は生きること自体がトレーニングやん
31：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:sDtcHphCr
全部じゃなくて2つが空とかいう中途半端な盛り方してる画像
33：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:rw4Z74Lc0
結果残せるならなんでもええよ
36：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:ie9mPC1x0
ネッチョイライラで草
40：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:55S5cQMM0
よく見ると後ろに人いない?
41：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:wanz/ot80
筋トレ界隈とかいうガイジ集団
42：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:hjVF/M3xa
下から持ち上げとるんやないやろ
姿勢維持できる台の上へ積んだ俵に紐括り付けて背負ってそのまま移動や
それでも膝腰にどえらい負担やろけど
43：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:qqHJ7NeF0
150キロは仕事で普段から背負ってるオバチャンやでこれ
お土産用の写真とは別に
45：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:VB3C2XtI0
まあこの写真の女性も段々重くしていってるんですけどね
46：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:dfMCkuxcd
これ撮影用の写真やぞ
中身はもみがらや
48：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:qcG7Roj7M
デブガリワラワラで草
49：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:EpXLhAsPp
こじるりと結婚しろ
52：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:NZvninxbd
>>49
ぼーけつやろ
77：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:4axw4HHed
>>49
こじるりはサトテルが妥当
53：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:UNl2xVlz0
今年の山本みたら成功だから
なんも言えんやろ
54：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:VPjWbDi1a
ダルビッシュが↓
55：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:QC9t6HfKa
そら筋トレするやつって何か目的があるわけじゃなく単なる魅せ筋やし
56：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:4yTMSIljM
金だまし取られてそう
57：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:EEh2UOMTd
筋トレ否定論者の山本より平均球速高いのがムキムキ千賀とヒョロガリ朗希だけという
58：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:qqHJ7NeF0
当時からやべー奴らやからお土産用写真になってるねんぞ
59：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:X3j2qqaKM
結局ダルビッシュは筋トレじゃなくて粘着だったからな
61：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:e4K9TMv+d
これ合成写真らしいな
62：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:rxU0LKml0
西口も晩年まで筋トレ一切しなかったんだよね
64：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:UNl2xVlz0
>>62
見てたらわかるわw
63：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:nAM7HOdjM
ダルも筋トレにハマる前はコントロール普通やったのに筋トレに熱中してからアホみたいに四球出してるからな これが現実🥺
176：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:7KlNXI7n0
>>63
ダルは日本時代から筋トレやっとる
四球出すようになったのはボールあわないアメリカ行ってから
なぜか一時的にコントロール良くなったけどな
269：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:3WTltG+a0
>>63
まあマイケルジャーダンも筋トレは気をつけながはやらんと
シュートタッチ乱れるって言ってたな
65：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:UcgCCkHV0
まあやれてるうちはええやろ
そういうやつは衰えを感じてからの粘りに筋トレが使えるで
67：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:TMMIrL/f0
プロ野球選手にも太ってるの一杯いるしな
69：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:WCXktfZV0
ライオンが筋トレしますか?
85：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:OK7ovbWQM
>>69
ライオンは野球をしないよね
72：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:yq//rn5Ha
紐の食い込み具合からこれはヤラセやん
73：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:XZbQp2Jc0
澤村も泣いとったわ
74：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:AY1Sh4fG0
山本由伸くらい成績残してんなら説得力がめちゃくちゃあるな
75：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:8FFYONcgd
筋トレしないけど他のトレーニングはしてるからな
76：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:saAvbfFR0
野球ってもともと遊びですよね?
なぜ野球で筋トレを?
78：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:iNTUukI9a
松ヤニダルビッシュ有さんよりは説得力ある
79：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:VZm8O8VRa
筋トレって依存性あるからな
86：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:EEh2UOMTd
>>79
カズレーザー「筋トレに依存してるやつは暇かメンタル弱いやつ、僕は読書しながらやれる趣味ということでやってただけだから前者」
80：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:3pv0QjeSd
槍投げしたり効率よく力つけてるからな
あほみたいに筋肉大きくすればいいもんでもない
81：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:ujw13sdO0
フレームに合わせた筋肉にしろって話なのに無理矢理イチロー批判するやついるよな
101：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:OK7ovbWQM
>>81
イチロー出すから叩かれるねん
藤浪とかわらんぞストイックさのなさは
103：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:iWmYyeaUM
>>81
コロナ関連の話でわかったけどそういうの本気で理解できん層が一定数おんねん
道理とか論理とか、例外があるとか大マジで理解できとらん
82：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:GkhNCTdNp
写真はそういう演出だけど実際持ち方とか工夫することでとんでもなく重い物も持てたりするのはあるよね
83：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:AT0Eenmi0
米俵を担ぐという行為がトレーニングにならないという風潮
84：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:MPOdoKPO0
間接的に筋トレになってるよ
87：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:W2LjxAsV0
筋トレしてる奴ってバカしかいないからな
89：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:Q8yM7aa1M
どうせ俵に中身入ってへんやろ
90：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:VB3C2XtI0
昔クソデカ籠を背負った野菜行商のおばあさんを見た記憶があるけど信じられなかったわ
91：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:It5foCjW0
まあデグロムもヒョロガリなのに160ポンポン投げてるしな
92：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:PApBRkla0
筋力アップを重きに置いたトレーニングはしないってだけやろ
93：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:kbATcjZX0
来年離脱しまくってそう
というまともに投げられたのまだ今年だけやん
94：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:NMMWysniM
イチローはむしろウキウキで筋トレしてたんやろ
稲葉との対談見ろ
100：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:nAM7HOdjM
>>94
筋トレしてたけど体が重くて動けなくてシーズン後半になって筋肉が落ちてくると調子が上がってくるとゆってた
つまり筋トレは不要なんや
95：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:saAvbfFR0
こいつらは本当に楽しんで遊んでるんか?
97：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:+AS5ZWDe0
お、こじるり狙いか?
年収100億無いと無理やで
98：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:kJ1ViNX00
自分のバランスを崩す筋トレはそれ多分筋トレじゃないと思うわ
99：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:Gmqe8XHb0
フルタの方程式で五十嵐と斉藤和巳が言ってたけど筋トレはしても筋肉は意識しない方がええらしいな
102：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:kJ1ViNX00
下半身のトレーニング怠るのはプロも素人も変わらない
110：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:It5foCjW0
>>102
ダルは腰や股関節の故障リスクがあるから下半身トレはしないって言ってたな
105：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:ORDBDgGdr
マッチョしつこいからきらい
137：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:PApBRkla0
>>105
最初にネッチョって言った奴才能あると思うわ
ワイはこじるりの時に初めて知ったけどいつからある言葉なんやろ
106：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:3ookTe2TM
子供の頃から米俵を担いでたら大人で5俵はいけるだろうというのはわかる
107：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:xpmFyMkYa
筋肉はある程度でええやろ
過度に筋肉付けても腕を振るスピードは変わらん
108：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:y8jQofrO0
これ空じゃないの
109：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:sMrwWEwd0
筋トレでしか鍛えられない筋肉はあるけど
いらない筋肉まで鍛えてしまってるのはあるだろうな
111：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:LAk4ysKm0
筋トレもやってる感のある派手なもんしかせんアホなんやろうな
大事な地味できついやつはやらん
112：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:/YbAkKTJd
お囃子仕事しろ
113：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:SLP9SQnFM
最近筋膜リリースやっとるんやけど根元から身体が動いてバランスもええから自分比で楽に動けるわ
筋肉の量多いこと自体は良いことやけどやっぱり稼働域とかバランス崩れちゃう人も多いんやろな
115：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:Q5bGLETa0
これみてブリッジやってみようってなったやつ気を付けて…
腰が戻らない
116：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:7TsEhNJ3p
メジャーの一流選手はどうなん?
それ真似すればいいんじゃね
118：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:MPOdoKPO0
山本昌は体の使い方知ってから140キロ出るようになってたよね
120：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:kgPYwBoDd
筋肉ムキムキの糸井はなぜホームランを打てないのか
121：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:VL2U0Xkh0
大谷にもそれ言えんの?
146：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:LAk4ysKm0
>>121
投手大谷がいつこいつを超えたんや
122：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:BHv95ZVaM
ボディビルかどうかにもよるだろ
野球選手が体の形を目標にしてトレーニングするのはおかしいって言ってるだけで
野球のトレーニングはしてるし、野球のトレーニングでも筋肉はついてる
124：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:saAvbfFR0
なんで日本人ってこうなんだろうな
125：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:SjF+b9NO0
松ヤニビッシュイライラで草
126：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:5Oh1mOTa0
イッチは若い頃はフリーウエイトで増量してたやん
それでマッスルメモリーできたから初動負荷くらいの低負荷で野球に必要な筋肉を維持できたという考えもできる
筋肉の質的にそれも無駄で最初から全部初動負荷マシンで体作りした方がよかった可能性もあるが
127：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:5Ytyrn+pr
西武平良は筋トレ民やし結局自分にあったトレーニングを模索せえよってことやろ
誰か敵に回したくていっとるわけやないやろ
128：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:IdwIbNMA0
こいつの暴食癖は治ったの?
130：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:EkPp/9tN0
イチローも全くしてないわけじゃないだろ
ボディビルダーみたいに鍛えんでもええってことやで
139：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:Wtd8ylJVr
>>130
ボディビルダーみたいに鍛えられるスポーツ選手なんて居ない
132：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:/2n9mvap0
300キロって絶対嘘やんけ
133：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:HO5QdzInd
五輪金メダル
五輪B9
リーグ優勝
シーズンMVP
交流戦MVP
投手五冠
沢村賞
リーグB9
これで日本シリーズとシリーズMVP獲ったら完全制覇よな?
134：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:xu5zuq2YM
流石に空やろ
体力は今よりあるやろうけど骨は弱いやろ
136：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:KzobVS560
腕相撲の選手とか陸上競技の筋肉使いそうな競技とかボクサーとかでも筋トレしない・ほぼしない
って人は一定数おるし
結局は本人の体の質や体の使い方なんやないの
彼がこうだからと言って筋トレが全ての野球選手、投手にとって無意味という話にはならないやん
138：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:iCx3Axam0
農家は畑を耕す作業が筋トレに当たるやろ
重い鍬一日中振り上げてんだから
141：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:EEh2UOMTd
金子千尋も筋トレほとんどしなかったが衰えだしたときに歯止めが効かなくなる点ではウエートも必要
金子も山本も可動域狭める可能性があるウエートをしない方が得が大きいのもわからんでもない
161：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:Wtd8ylJVr
>>141
ウエイト扱いまくってるウエイトリフターは、はっきり言ってやきう選手なんかより遥かにモビリティ高いよ
オーバヘッドスクワットをATGでできるやきう選手なんているか怪しい
193：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:X+ML//d/p
>>141
全盛期金子はダルマークラスだったからな
201：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:NnJ7Go920
>>141
衰え感じたときのスタイルチェンジは筋トレやっててもぶち当たるやろ
142：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:gPfQjuWJ0
オフにウエイトで全体的に筋肉増やしてキャンプと前半の頭使って野球用の筋肉だけ残すのがええんちゃうの?
143：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:4cZad2lA0
トップのプロ野球選手がこの画像を信じちゃう頭の方がやばい
300kgのバーベル担いで歩いてみろよ
144：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:XUdpvVKk0
体幹トレーニングはやってるやろ?
147：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:nJwFIxB6a
現代ではストレッチも良くないとされてるよな
159：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:+m3Lp1rx0
>>147
ストレッチ含めた体のケア極力少なくて済むような身体作りするのが理想やろうな
163：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:KzobVS560
>>147
しちゃいけないタイミングがあるとかそういうはなしだったきがす
164：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:Q5bGLETa0
>>147
有名なバレエダンサーが言ってたな
「ストレッチやっちゃうとその日跳べなくなる」って
熊川達也だったか
169：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:nPIHwSTG0
>>147
静的ストレッチを運動前にやるとパフォーマンス下がる
222：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:HNE2X/IHa
>>147
運動前に動的ストレッチ
運動後に静的ストレッチ
て話やなかったか?
149：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:WEqu71Ku0
こじるりもいうとったわ
153：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:8t3pF+Ks0
おまえら一個でも持てんと思うぞ
155：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:yjntkonA0
一時期のダルビッシュとか沢村みたいにマシンガチャンガチャンしないだけで基礎トレはやってるやろ
156：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:nPIHwSTG0
問題はキレよ
157：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:KzobVS560
イチローは筋肉をつけるのだけが目的の筋トレをしてないだけで
普通に筋トレ系トレーニングしてるぞ
160：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:It5foCjW0
山本は2年連続で脇腹痛めて離脱してるから筋力なさすぎるのもどうかと思うわ
162：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:BKYf2uSM0
実際この理論ってどうなん?ある程度はしたほうが良いとかないんか?
189：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:LAk4ysKm0
>>162
筋トレというパフォーマンス丸出しのもんをしてるかしてないかだけで
身体自体を鍛えるような行動はしとるにきまっとるやろ
166：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:yrXK3UDH0
これにはダルビッシュ激怒
168：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:B+NS1pP1a
考えが若いんよ
170：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:LAk4ysKm0
筋トレ自体もつける筋肉もすべて魅せるためだけのパフォーマンスでしかないやつらと
ちゃんとやってる野球選手を同じにしてはいかんな
171：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:xsTdaX1g0
そもそ無駄な筋肉ってなんや
重くなって走りにくくなるのはわかるけど投手は関係なくないか
178：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:gJ9OGlI+0
>>171
可動域とかしなりとか?
190：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:SLP9SQnFM
>>171
バランスが崩れる筋肉やろ
筋肉って表裏一体やからな
どっかが緊張してるとどっかは緩んでる
投げるのにバランスが取れてるとええんちゃう
196：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:iWmYyeaUM
>>171
肥大した筋肉が動き阻害するのなんて言うまでもないだろ連続的な運動なんだから
238：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:TqP5VJ+L0
>>171
投手の投球動作は体重移動と回転運動が基本だから、
関節部の柔軟性が失われるような筋肉のつき方はマズいし、
重心が大きくズレるような急激な筋トレも逆効果やろうな
といっても関節部の柔軟性は年齢で変化するわけだから
若いころのフォームが加齢した後も適性でもないやろね
256：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:4cZad2lA0
>>171
ボディビルチャンピオンは150km投げれないだろ
それは野球にとっちゃ無駄な筋肉なんよ
177：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:nPIHwSTG0
そら体の使い方で出力出るなら別に必要ない
179：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:VGSPOH29M
大谷のせいで筋トレは正しいことになった
180：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:VRn3/dKg0
人それぞれやろ
千賀もウェイトやって160出るようになったし
199：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:X+ML//d/p
>>180
今シーズンの千賀が被本2ってのがすごいわ
誰が打ったんや?
182：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:05N7UBqC0
マーとか成瀬とかあの腹で通用したんやから一理ある
183：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:3O0/OlqKa
筋トレなしで十分な出力あるんやったら別にええわな
色んなアプローチがあってええしそれで成功してるなら他人が文句つけることじゃない
185：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:bT9rnwtC0
全国民にラジオ体操を義務付けろ
それだけで健康問題大幅改善するやろ
186：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:NR4pGmghM
つべに由伸のブリッジトレーニングの動画あるけどメチャクチャしんどい
187：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:+Jw/z0V70
モイネロとかめっちゃヒョロガリなのに左で155投げるからな
188：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:0iGX5WRr0
短距離走者って基本ムキムキやん
短距離走しかしない野球ップさあ
191：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:Wtd8ylJVr
ウエイトリフティングなんて柔軟性の塊だが、ウエイトトレーニングしたら可動域狭まるとかホントアホやな
192：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:x7+zmSNMM
あれ空の俵やったんやろ
194：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:6TBi5W3ha
でも、女の人が山本と同じフォームで投げて150出るかってーとそうじゃないしな
筋トレが万能じゃないのは
ピッチングフォームと筋肉の関係が完全には解明されていないことが原因だろうね
山本は結果が出てるから良いけど
結果を出せない人は筋トレで解決するのも1つの選択肢だと思うわ
206：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:iWmYyeaUM
>>194
せやな
野球で結果出すための手段の一つで筋力増加があるだけの話なのに筋トレいるだのいらないだのって論に持ってくのが意味わかれへん
198：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:XCWDvrD/M
昔のジジババなんて栄養価十分でないやつらばかりなのにムキムキやったぞ?
こいつは何を言ってるんや
202：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:7qVmp4NGM
身体能力向上や競技性上げることに結び付くようなウェイトトレーニングって難しいよ
スクワットやベンチプレスして着いた筋力はスクワットやベンチプレスのための筋力が着いただけやもん
頑張って筋力しても怪我したり柔軟性落ちたりして意味がないことになったりするし
203：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:8ZINTPHYa
プロ入ってからの山本由伸の師匠って誰や?
215：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:oZXNnDAO0
>>203
やり投げトレーナーがおったやろ
204：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:dkoDxptgd
筋トレオタの思う筋肉って結局見せ筋なんやからスポーツ選手にとやかく言うの違うやろ
筋肉系スポーツマンが反論するならいいけど
223：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:Zp9YIiO7d
>>204
見せ筋というか大人になってからウエイトやたらやっててもロクなスポーツの経験ないのは身体の使い方であったり出力の出し方がわからんのやろな
205：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:HGHqJwr+0
ウェイトで体作るのもある程度はもちろん必要だとは思うけど
体幹だったり力を伝える効率のいい体の使い方をマスターするほうが重要だよな
210：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:WrTf8wFM0
それで怪我なんかしたら意味なくなるもんな
211：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:dAK/6bxMM
同じ飯食って同じ運動しても人によって全然体つき変わるのに
絶対的な正解求めようとする方が怠慢やろ
212：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:wZqL0Pb60
実際筋トレ頑張ってる奴らには出せない結果出したわけだからな
221：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:NnJ7Go920
>>212
筋トレ興味ない選手にはいいルートができたな
213：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:Xq3OFl7xM
中日のうんこみたいな野手は筋肉つけろ
214：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:DhUTzwUJr
あの画像みたけど向かって左のおばちゃんの腕がヤバかった
女の腕じゃない
216：なんJゴッドがお送りします2021/10/29(金) ID:QCi2w++pM
筒香みたいになりそう
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1635472967/
