どうやっても上手く食えんわ
2：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:06:14.49ID:R3Rvs1dRd
低温調理器買おう
4：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:06:43.76ID:MQk+CSXp0
>>2
水分とばんとふわふわのまま食えるんか?
5：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:06:58.18ID:fqdqW57t0
そんな日はチートデイってことにすれば
6：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:07:28.61ID:MQk+CSXp0
>>5
昨日チートデイにしたから甘えになるわ
7：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:07:34.41ID:wHGFGD4m0
ステロイド使え
9：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:08:56.72ID:MQk+CSXp0
>>7
ええ…ステロイド剤使えばでかくなるけど邪道やろ
ワイはステロイダーより合戸さんみたいなのに憧れとるんやがな
8：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:07:48.88ID:sG6cH0eR0
沼でええやん
十分過ぎるやろ
10：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:09:18.52ID:MQk+CSXp0
>>8
沼があったな
サンガツ盲点やったわ
11：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:09:34.81ID:aCt6vFjv0
炊飯器の保温モードでサラダチキン簡単につくれるぞ
15：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:11:54.44ID:MQk+CSXp0
>>11
ええやん美味いんなら試すわ
12：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:10:23.94ID:7N2zVKQl0
チキンチキンチキンチキン
チキンチキンチキンチキン
22：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:13:23.59ID:wEAqtIrs0
>>12
ワイは速筋
13：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:11:21.08ID:sOZtdL6rp
唐揚はダメなんか?
17：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:12:28.45ID:MQk+CSXp0
>>13
油分がね…
14：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:11:27.79ID:fLh29eBDp
別に無理して鶏肉食う必要あるんか?
カツオの叩きとか食えよ
19：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:12:40.30ID:MQk+CSXp0
>>14
せやけど高いじゃん
18：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:12:33.56ID:mM9+CRsk0
ワイ筋トレ初心者なんやが、ステロイドってそんなにみんな使ってるんか?筋トレYouTubeばーとか
24：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:13:43.90ID:MQk+CSXp0
>>18
ほとんどが黒やで
ナチュラルとステロイダーで動画で扱う内容と大会出場にくっきり分かれるからわかるで
26：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:14:24.48ID:wEAqtIrs0
>>18
言われるほど使ってはおらんと思うけどな
なんかやたらステステいうヤツおるけど
20：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:12:42.75ID:aLfc8PNy0
タンパク質なら豆とかでもええんやないの?
25：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:14:02.11ID:MQk+CSXp0
>>20
消化時間がかかりすぎて大量に食えん
21：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:13:21.86ID:QjvVEfX10
皮なし鶏ももに切り替えていけ
27：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:14:27.93ID:MQk+CSXp0
>>21
ももありやな考えてみるわ
23：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:13:30.96ID:jD0y+BdN0
少量鶏ガラスープで炒めてブラックペッパー
30：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:14:45.56ID:MQk+CSXp0
>>23
パサパサになりそうやが試してみるわ
28：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:14:30.51ID:AXWvYk+Yd
ワイもスーパーでキロ売りしてる胸肉食ってたけどほんま飽きるな
1ヶ月もたへんかった
今は豆腐ばっか食ってるけど豆腐ってセーフ?
35：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:15:23.70ID:MQk+CSXp0
>>28
豆腐も栄養価高いしええと思うで
もうミキサーにかけて胸肉ジュースにするわ
29：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:14:40.63ID:iGwsusBE0
ノンオイルツナ缶ええよ
31：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:14:57.70ID:sG6cH0eR0
鶏むね肉は皮剥いて炊飯器で長時間保温すればだいたい美味しく食べられる
32：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:14:58.83ID:yOLjTAum0
挽いたらレパートリー増えるで
41：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:17:38.40ID:MQk+CSXp0
>>32
確かにありやわ
ミンチ、ジュース、サラダチキン、沼は試してみるわ
33：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:15:04.27ID:ters2/j6d
エドワード加藤YouTube始めたな
34：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:15:05.42ID:qEGD391T0
ちょっとでも調理の手間かかっていいならロジカルクッキングでググれ
鶏胸肉が人肉なみのおいしさになる
36：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:15:41.66ID:Z0onzs9N0
ワイもコストコで買った胸肉の処分に困ってる
39：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:16:45.06ID:AXWvYk+Yd
>>36
ワイにくれ
犬のごはんにするわ
37：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:16:26.49ID:WsIwzK2q0
むね肉
豆腐
ラムか牛赤身
白身魚
だいたいこれ
38：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:16:34.03ID:MQk+CSXp0
ナチュラルは肩と僧帽筋がみんな差異があるのにステロイダーはほとんど差がないな
そもそも大食い企画であんなに食うとるのに体脂肪率キープしとる時点でおかしい
40：なんJゴッドがお送りします2020/08/02(日) 13:17:16.07ID:gFbM9bKp0
加熱し過ぎやろ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1596341143/
