【朗報】ワイ筋トレ民、オートミール2.5キロを2000円で手に入れるwywywywyw

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1:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:03:45.15ID:6e0A86p50

高値で買ってる奴ざまぁwwwwwwww


3:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:04:14.31ID:sCX4y1WU0

5キロ1400円で買ったけど?


6:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:05:08.16ID:6e0A86p50

>>3
嘘松


4:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:05:01.02ID:w+AwvnH90

あのふやけたゲロみたいなやつか


8:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:05:30.06ID:6e0A86p50

>>4
お茶漬けの素入れるとゲロでも美味くなるんだよなぁ


5:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:05:06.92ID:b/oAgGB1r

ゲロ


7:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:05:28.48ID:ahsRrlpI0

米だって異常に高いブランドあるけど
別に味の違いなんて分かんねえしな


12:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:05:56.38ID:6e0A86p50

>>7
せや
オートミールなんて特にどこでも変わんねぇよ


9:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:05:31.10ID:zm5D+f8B0

コストコで売ってたクエーカーのオートミール在庫いつ復活するんや?


10:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:05:42.26ID:t6Lny1fUd

くいかた教えてケロー


72:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:17:00.67ID:IHItP/zVr

>>10
そばつゆで食う


11:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:05:47.27ID:1yOZUdaE0

あのアメリカで朝食食ってるゲロか
あれ筋トレにいいの?


15:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:06:33.05ID:6e0A86p50

>>11
筋トレにいいというか減量食にもってこいやで
米の代わりに食うんや


22:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:08:01.84ID:g4ag5Z9P0

>>11
たんぱく質一杯や


16:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:06:58.22ID:G7NOTnDcp

貼らなきゃ意味ないよ


18:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:07:23.42ID:1UJTimqha

っぱ日食オーツよ



19:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:07:34.37ID:t1t8fAUC0

業務スーパーなら500g88円だよ


20:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:07:34.64ID:z1ALkfGr0

ワイは6kg2000円で買った


32:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:09:09.22ID:60GqwQuD0

>>20
Amazonのやろ?
今2800まで上がってんだよな


60:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:13:44.47ID:zm5D+f8B0

>>20,32
6kg2800円なら安いわサンガツやで


23:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:08:03.49ID:6e0A86p50

オートミールでオークションは草


24:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:08:20.48ID:n6ihKuSO0

おう段々と安くなる逆オークションやめろや


27:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:08:38.54ID:0qMQX3RP0

嘔吐ミールってかwww


28:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:08:42.66ID:YJmV97/R0

主婦のやりくりオークションか?


30:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:09:01.44ID:seYK3KRGr

ワイはそんなもん食わんでも体型維持出来とる


33:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:09:33.17ID:VsHKyU9ea

アメリカならBLMキャンペーンでオートミールも器具もウェアもタダやぞ


35:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:09:57.97ID:56JO+hyZ0

オートミール美味いか?


37:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:10:30.03ID:Pdpk76Gma

ほなワイはオートミールのかわりにフルグラ食うわ


43:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:11:39.42ID:x/G7WjK40

>>37
カロリー高いやん


55:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:13:13.07ID:ff0640Z+0

>>37
糖質高いし脂質は食べちゃいけないレベルで高すぎて草
あんなの食ってたらデブる
それにどうせ油取るなら揚げ物とかうまいもの食って摂りたい


38:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:10:30.37ID:PKCpoupZr

何が悲しくてわざわざゲロ食わなあかんねん
ゲロ食う対価は見合っとるんか



39:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:10:43.91ID:Bm/f8Dgy0

買ったけどクソまずかったわ
甘くしてもしょっぱくしても不味い、生ゴミ以下


40:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:10:55.01ID:ewaYSz300

オートミールに変えてから
糞がドバドバになったわ


41:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:11:02.07ID:SRxYirTQ0

オートミール20kgは草
毎日100gずつ食べたとしても、使い切るのに半年かかるやんけ


56:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:13:22.77ID:UKR9GGd70

>>41
賞味期限さえ持つならええんちゃうの?ちなオートミールエアプ


44:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:11:42.26ID:ITV3cW16a

いや業務スーパーで買えや…


45:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:11:43.25ID:w4cyQJHx0

興味あるけどけっこう種類とかあって躊躇してしまうわ


46:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:11:45.04ID:1RgBUbb40

ワイは10kgを2000円だけど…
なんかごめんなイッチw


47:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:11:58.58ID:ff0640Z+0

マイプロのチョコミント って美味しい?


51:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:12:58.57ID:6Bw7EC3xM

>>47
ワイは好き


48:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:12:25.92ID:4CFvmnAD0

マイプロのクソ甘いプロテインと混ぜて食ったらクソ美味いで
オススメはナチュラルチョコかミルクストロベリーや


49:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:12:33.85ID:w4cyQJHx0

オールブラン食っても便秘中なんやがオートミールで良くなるんやろか


50:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:12:54.27ID:+JQKKTEB0

日食のより業スーの粒でかい方が好き
煮干し粉末にしたの12gくらい入れてレンチンしてすりゴマと胡椒で食べてるわ


52:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:13:01.56ID:CRuUa04t0

何も考えず無心で食うしかない食い物


53:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:13:03.47ID:6e0A86p50

あれ?もしかしてそんな安くない…?


54:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:13:12.39ID:nn7KlqBHd

日食の食ってるわ。値段は気にしない。



57:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:13:23.20ID:1WYG4V0n0

どこで買うんや?Amazon?


58:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:13:33.78ID:6e0A86p50

うわーamazonの2800円の方がコスパええやん
損したわ糞が


59:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:13:35.87ID:tEgnEDmm0

なんかオートブラン買ったらクソまずいんだが なんとかならねーか?


61:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:13:50.46ID:b07hGWn00

マイプロのセール8/8に68%オフってマ?


78:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:17:57.82ID:eWuDDm51d

>>61
ふつうに47%OFFやないの?どこ情報?


62:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:14:11.91ID:m/gKGiyxa

情弱無様で草


63:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:14:21.49ID:4CFvmnAD0

業務スーパーのオートミールがコスパ最強なんだよね


65:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:14:24.23ID:Fy/KaBUjr

オートミールってなにがいいの?栄養満点?


67:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:15:20.85ID:6Bw7EC3xM

>>65
糖質少なめ
ビタミンミネラル食物繊維豊富


68:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:15:36.36ID:CRuUa04t0

>>65
せやな 麦やからな


77:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:17:48.02ID:IHItP/zVr

>>65
飯食った後gi値低いから眠くならん


66:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:14:48.76ID:Kmo8ERSK0

朝飯めんどくさいからプロテイン飲んでるわ
昼飯もめんどくさいから大体プロテイン


69:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:16:00.24ID:DLSCmXyXd

オートミールはええな
よく炭水化物抜くだとか不健康なことするガイジおるけど履き違えてるよね


70:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:16:01.57ID:mXXsnNmZM

朝はオートミールとプロテインとバナナや


71:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:16:30.85ID:QVJFMujqH

近所の業務スーパーは売ってないわ
amazonで6kg2800円の買ってる



73:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:17:16.85ID:1yOZUdaE0

ちょっと調べたけど趣味の登山にもよさそうや
業務スーパーで買えばええんやな?


74:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:17:19.51ID:H0GcSAQo0

見つかってしもうてどこも売り切れなんやが


76:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:17:41.97ID:a1+lYx7l0

自動ご飯


79:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:18:23.15ID:w4cyQJHx0

ライスアイランドってとこのが安いんやね
初めてで6キロはなあ


80:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:18:31.29ID:w+5Eyw0iM

鳥の餌じゃん


81:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:18:34.03ID:DcWKcycc0

オートミール続けられる奴って納豆だってそのまま食えるしどんな食材でも塩かけずに食える奴や


109:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:21:58.69ID:z1ALkfGr0

>>81
ワイは基本味は薄い程いい人間やが納豆そのままはいくらなんでも食えんぞ…


118:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:23:07.95ID:zm5D+f8B0

>>81
なんとなく分かる
マズい味付けに比べたら無味って遥かにマシな味付け(付けてない)やと思うと平気


83:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:19:02.49ID:vCEk/Uv2H

コストコ行くとヴィーガンキヌアとかいうのが安いから気になってんやが
キヌアってどうなんや?


84:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:19:05.82ID:MaJbN0BLd

オートミール食ってるガイジ「アメリカではクリーンな食事心掛けてるトレーニーの炭水化物補給はオートミール」
実際は世界一の肥満大国のアメかすw


175:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:33:17.33ID:0tCdx5wFd

>>84
トレーニーはオートミール食っとるってだけやろ
一般人はシリアルかドーナツや


85:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:19:10.74ID:liSwvElY0

オートミールげろみたいで嫌や


87:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:19:41.14ID:w4cyQJHx0

パッケージかわいいのは日食かクェーカーやなあ


88:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:19:44.04ID:zsO9jh+m0

どうやって食べればいいのこれ
いちからおしえて


89:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:19:49.47ID:DcWKcycc0

オートミール食いながら米食うのもおるからな
アホやろ



91:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:20:05.72ID:lQD+/KyZ0

甘くないグラノーラみたいな味なんか?


92:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:20:08.73ID:56JO+hyZ0

そこまで根性ないから我慢してオートミール食うくらいなら妥協して脂質カットグラノーラ食う


93:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:20:08.73ID:MaJbN0BLd

オートミールと
何も変わらんw


94:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:20:12.39ID:9e3bLqxqd

本格オートミールって1kg500円くらいじゃなかったっけ?


96:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:20:13.87ID:EcDeaw/7a

オートミールってフルグラとかに入ってるなんか平べったいやつ?


97:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:20:26.61ID:vTUpSdAud

わいは6kg2000円や


98:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:20:27.20ID:6e0A86p50

金返せや糞ドンキ


99:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:20:35.03ID:5A2SSCKS0

高値掴まされボーイwwwwwww


101:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:20:49.39ID:NUplUnjh0

業務スーパーならもっと安いぞ
しかももう流通してるし


102:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:21:05.67ID:hdLFsnq00

5キロ3000円で買ったわ


103:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:21:22.99ID:L5xNdNRf0

オートミール美味いん?
見た目グロいけど


107:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:21:57.18ID:MaJbN0BLd

>>103
クッソ不味いぞ
あんなもん馬のエサにもならん


108:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:21:57.20ID:NUplUnjh0

>>103
水とお茶漬けの素とレンチンするとお粥になる


111:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:22:29.21ID:CLqg3PfGd

>>103
不味いぞ


104:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:21:24.73ID:DcWKcycc0

オートミールなんて鯖缶以上に一過性のものやから
心配しなくてもそのうちいくらでも市場に出てくるわ



105:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:21:39.26ID:HZMVBxxOd

フルグラってなんであかんの?
糖質脂質ってそんなダメなんか?


114:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:22:43.93ID:Y2yRcXS8d

>>105
別に栄養価高くはないし値段も高い
ダメではないけど嗜好品や


119:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:23:41.55ID:MaJbN0BLd

>>105
揚げてるから脂質多いのと甘いから糖分多い
適度な脂質と糖分は勿論身体には良い
オートミールガイジはアイアンマン愛読してるガイジ


106:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:21:43.69ID:CLqg3PfGd

クソ高くて草


110:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:22:11.67ID:w4cyQJHx0

この6キロのやつ異常に安いから売り切れそうやな


112:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:22:30.19ID:l8fYcvIj0

マイプロのインスタントオーツまずくて全然減らんわ


113:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:22:36.23ID:WvZlIJih0

フルグラおいしいよな


115:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:22:46.13ID:6e0A86p50

うわ〜イライラ止まらん


116:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:22:46.49ID:OMzxdd+u0

ミートボール2,5キロ手に入れたかと思たわ


117:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:23:04.46ID:+pIgMpmj0

オートミールとか鳥の餌やん


120:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:23:44.83ID:KBrxHn+Ia

ワイも最近買ったんやが
どんな食い方がええんや?


128:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:24:16.82ID:6Bw7EC3xM

>>120
お茶漬け


121:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:23:45.63ID:g4ag5Z9P0

美味いとは思わないけど不味いとも思わないくらいなラインだわ


122:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:23:46.52ID:jcLHLQ2Jd

フルグラってええの?
ワイ健康と思って毎朝ヨーグルトにかけて食ってるんだけども


151:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:29:10.56ID:tWPxZJnBd

>>122
砂糖と脂質ドバドバの奴はあかんで
オススメは玄米フレークと混ぜて量を調整して食う



164:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:31:43.17ID:aR+NZpBS0

>>122
フルグラは麦にドライフルーツを混ぜて砂糖をかけて焼いた物
だから食が細かったり太りにくい体質な人が効率よく太るための物


123:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:23:56.71ID:CLqg3PfGd

百グラム100円を高いと思えないのはガイジやろ


124:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:23:57.11ID:SK/xF7UOM

マイプロって11/11が一番安いんか?


126:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:24:06.58ID:tAtku6mQa

ナッサーがパンとミルクだけの俺より
体無い奴が食事とかどうのこうの言われても困るいうてたから
俺もパンとミルクにした


130:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:24:59.99ID:MaJbN0BLd

>>126
なっさーえるサンバティは30代で死んだステロイドガイジ


127:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:24:06.72ID:t6Lny1fUd

大麦と何が違うんやー?教えてケロー


141:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:26:27.64ID:z1ALkfGr0

>>127
タンパクと脂質が多いかわりに糖質が少ない


129:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:24:46.94ID:56JO+hyZ0

ビルダーになる訳でもないのにビルダーの真似してるやつって何なんやろ


142:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:26:30.82ID:oqIzROq6d

>>129
そりゃ体作るためにはビルダーの真似が手っ取り早いからやろ


131:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:25:01.92ID:xP5vXsF4a

まずいんやろ


132:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:25:03.32ID:E6QJM2If0

オートミールでパンケーキ作るンゴ


133:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:25:11.48ID:NXSTqMxg0

日本人は習慣的に白米食ってる人が多いけど
白米って栄養価低いし太りやすいしジャンクフードって欧米では言われてるからね


135:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:25:35.59ID:MaJbN0BLd

>>133
アメリカで白米は野菜扱いやぞ


139:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:26:19.16ID:9nkWFocZp

>>133
パンばっか食ってるアメリカはデブだらけじゃねーか


140:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:26:21.35ID:6k8cUjDw0

>>133
寿司はヘルシー扱いされてるんだよなぁ



149:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:28:13.00ID:8sxMKnMw0

>>133
じゃあ欧米の奴らも米食ってるんか


168:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:32:09.56ID:/3xOc3jb0

>>133
コメが栄養が低いってこれマジ?
アジアは何でこんなに人口多いんやろなぁ


137:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:25:55.68ID:v26X2jSi0

ゆでたまごは続いてるがオートミールは無理やったわ


138:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:26:17.05ID:w4cyQJHx0

ポリッジでググると美味しそうに見えるわ


143:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:26:39.59ID:/KJ9o8xo0

ようあんなゲロ食えるわ


144:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:26:41.62ID:Tb/X8UUgM

いまオークションいくらまで行ったんや


145:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:26:42.78ID:3VMWFGw20

ライスケーキのほうが食いやすくてうまいわ


147:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:27:59.51ID:lHbfYr6rd

そこまでやる必要あるかって感じやわ
パン、麺食わないで米にしてるけど快適やで
手に入りにくくてまっずいオートミールとかもうかぶれてるやんな


148:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:28:10.15ID:7kNEfx1td

オートミールってそんなにたんぱく質含まれてるのか?


150:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:28:55.59ID:aR+NZpBS0

オートミールの味や見た目が悪いって言ってる人は米化するべきや
わいは5年くらいそうやって食べとる


152:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:29:17.95ID:6k8cUjDw0

オートミールってそもそも美味いのか?


156:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:30:30.21ID:tWPxZJnBd

>>152
味しないからうまくもまずくもない
ワイはヨーグルトにバナナ入れて無心で食っとる
朝は寝ぼけて味とか気にせんから楽や


157:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:30:49.64ID:6Bw7EC3xM

>>152
味はほぼない
匂いはすこしある


162:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:31:31.08ID:NUplUnjh0

>>152
ただの麦やぞ
お粥にするなりお吸い物の浮きみたいにしてもええしパンケーキにしても合う


165:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:31:49.15ID:z1ALkfGr0

>>152
ワイは美味いと思って食っとるけど恐らく一般的な感覚やと美味い不味い以前に味がないと思う気がする…



173:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:33:10.56ID:aR+NZpBS0

>>152
白米や食パンみたいな素体みたいなもんやな


153:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:29:27.23ID:v46sWfVs0

イッチ発狂で草


154:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:29:50.23ID:L4ykhzGe0

一般人はミューズリー


155:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:29:51.72ID:RY7R8UGuM

ビルダー目指してるの?
そんな餌みたいな食事してさ


158:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:30:51.43ID:Npxb/MlB0

別にコンテスト出るわけでもないからいいよね?


159:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:31:01.38ID:9e3bLqxqd

ワイはオートミールをオリーブオイルと蜂蜜で炒めてグラノーラにしてるで
おいしい


160:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:31:04.06ID:duj+EdFx0

クェーカーとか安いわけわからんオートミールはもれなく発癌性が指摘されてるヤバい農薬だか成長促進剤使ってるらしいで


161:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:31:27.58ID:ahsRrlpI0

シリアルの利点は脂質と塩分の少なさ
特に塩分まるまる一食分カットできるのはデカい


163:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:31:40.89ID:7yF8UZZE0

業務スーパーでこないだ1キロ400円で見たぞ


166:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:32:01.91ID:t4InS1Vc0

まっず


167:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:32:04.26ID:ZKJhoVGS0

マイプロもオートミール売ってるんや


169:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:32:15.56ID:QVJFMujqH

amazonの6kg2800円のはわりと殻が混じってるから注意やぞ


170:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:32:33.93ID:1yOZUdaE0

ただの麦ならお米いっしょに焚いたら麦ごはんになるん?


176:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:33:17.59ID:NUplUnjh0

>>170
形がつぶれてるけどなる


178:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:33:36.30ID:zm5D+f8B0

>>170
押し麦とはちゃうから無理やない?



171:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:32:35.55ID:CdlBfKjxr

普通に味噌おじやとかにすれば米と違いわからんぞ


174:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:33:17.42ID:whbKdh5R0

オートミールって主食として喰うんか?
米やパンより美味いのか


179:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:33:42.49ID:hO2arAP60

米は穀物類の中で最も条件がよかったはずやぞ
てか筋トレにオートミールってなんかいみあるんか?


186:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:35:03.62ID:duj+EdFx0

>>179
なんかそれっぽいことしてる気分になる


193:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:36:02.15ID:+pIgMpmj0

>>179
たんぱく質結構あるしアミノ酸スコアも100や
食物繊維が豊富で腸内環境にもええ


182:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:34:01.71ID:0tCdx5wFd

ミューズリーとかいうやつはどないなんや?


187:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:35:24.42ID:aR+NZpBS0

>>182
フルグラの焼く前の形態やな
甘いで


237:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:42:46.71ID:BnRTPJ5Qd

>>182
オートミールとグラノーラの間


183:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:34:12.80ID:hPeMExBI0

尼で6kg2000円のやつ買ったら不具合品(食べても問題はないらしいが)だったらしくて
また更に6kg送られてきた
処分に困っとるわ


188:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:35:29.47ID:9e3bLqxqd

>>183
フードプロセッサーでパンケーキにして処理すればええやろ


184:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:34:19.96ID:w4cyQJHx0

牛乳かけてすぐ食えるわけじゃないんやな
一度加熱するんか


192:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:35:57.36ID:zm5D+f8B0

>>184
前の日の晩に牛乳に浸して冷蔵庫入れておいて翌朝食うとかなら加熱せんでもいけるんちゃう
普通はさっさと加熱


189:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:35:44.90ID:w4cyQJHx0

意識高い食事の気分味わうのもええんちゃうか


190:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:35:52.73ID:3d7WPpuCM

オートミールなんか大会出るやつが食うもんだろ


191:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:35:55.62ID:6k8cUjDw0

白米は五穀米入れるだけで完全食品になるけどな



195:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:37:00.43ID:whbKdh5R0

白米より玄米のほうが栄養あるんやろ
江戸時代は白米ばっかり喰ってビタミン不足で脚気になったらしいし


198:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:37:19.90ID:7yF8UZZE0

ミルク粥はクソまずかったわ。普通にお茶漬けの素で食った方がええ


201:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:37:50.18ID:IUV70DsJM

減量中の食事ってささみと豆腐にあと何つけたらええんや


204:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:38:19.05ID:hO2arAP60

>>201
オクラとかトマトちゃうか


220:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:40:17.87ID:0tCdx5wFd

>>201
ブロッコリーや


202:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:38:00.13ID:MaJbN0BLd

栄養とかネイチャーメイドのマルチビタミンで充分
後は好きに食いたいもん食え


208:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:38:53.56ID:4DJ7Llmr0

ダンベルでやる背中トレ教えろ
今すぐや


226:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:41:02.64ID:aLjmizp4d

>>208
ダンベルワンハンドロウ、ダンベルベントロー、腕立てダンベルロウ、リアレイズ深いやつ


209:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:38:56.69ID:z1ALkfGr0

もしかして燕麦を好きで食っとるのワイだけでみんな筋トレ民なんか


223:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:40:32.44ID:w4cyQJHx0

>>209
ワイは映画や洋ドラでオートミールに憧れてるクチや


234:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:42:25.89ID:aR+NZpBS0

>>209
ワイもやで
最初は不味いと評判だったから怖いもの見たさで買ってみたらマズすぎた
でも買った分を消費しようと思って調理した時に水の量とレンチンの時間をミスったら美味くてハマった


218:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:40:05.37ID:kMrwelAC0

ワイは溶き卵とケチャップいれて即席オムライスにして食べてるで
ついでにめかぶ食っとけば攻守最強や


221:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:40:25.30ID:Sc1XlZZV0

ワイはオートミール6kg2980円で買ったで


224:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:40:46.20ID:hPeMExBI0

オートミール100gも食えんしな実際


225:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:40:56.99ID:vpcJkcn8d

筋肉増やしたいならオートミール食べればいいんか?
体大きくしたいんや


241:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:43:44.79ID:Sc1XlZZV0

>>225
増量するならパスタがいいぞ


227:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:41:10.14ID:DLHsCJrg0

フルグラとは違うんか?


228:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:41:13.53ID:hO2arAP60

考えてみたらオートミールってだいたいふやかすんやな


236:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:42:37.76ID:NQ7mReJSa

何目指してんの?
ボデーびるだーやスポーツ選手もこんな不味いの食わんだろ


239:なんJゴッドがお送りします2020/08/03(月) 14:43:14.36ID:ByiGqwTp0

業務スーパーのラトビア産が懐かしい




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1596431025/
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