絶対高くなるよな
2：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:31:37.57ID:aYrqTc5O0
あと時間も無駄や…
片付けも大変やし
43：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:35:15.27ID:w6cfzKIU0
>>2
わかる
お金より時間が無駄や
3：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:31:47.55ID:aYrqTc5O0
家族おるんやったら分かるけど
5：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:31:55.86ID:IH2vkPvy0
腕次第や
6：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:32:06.19ID:lkCDbfdL0
真は惣菜だけ買う奴
7：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:32:07.02ID:D+eh3SsF0
スキルと経験は大事よ
8：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:32:14.10ID:ALMGSzh70
パスタを信じろ
133：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:42:18.89ID:FiSsQT7g0
>>8
吸って吸って肺鍛えられるしな
9：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:32:21.46ID:ngEnNt/b0
パスタあるやん
10：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:32:23.14ID:wscrV3eEa
電子レンジ超力具なら片付けも楽やで
11：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:32:29.58ID:er8AczvW0
あとまずいよな自分で作ると
12：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:32:40.28ID:er8AczvW0
やっぱ市販のものって美味いなって思うわ
13：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:32:42.98ID:AiKyAeQpa
買い物という動作もスキルやで
14：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:32:50.85ID:0XKLg4Ir0
マジ?やろうと思ってたけどやめとくか
15：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:32:58.67ID:+U8jCPMY0
冷蔵庫が必要やしな
16：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:33:06.33ID:JK2wiC/y0
自炊ってどこからをいう?
55：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:36:10.55ID:lvVqAGYJ0
>>16
火柱立てる調理から
17：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:33:13.89ID:0owrKrY00
それお前が下手なだけやろ
18：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:33:21.83ID:1YeJPmAJM
米は炊いてパック詰めて冷凍が絶対得やろ
31：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:34:18.43ID:Q9m/uJtGa
>>18
まずいんだよなあ
それなら炊きたてのご飯食べられるし外食の方がええわってなる
19：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:33:24.45ID:MkmGOBYl0
一食いくらまでならええの?
20：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:33:26.07ID:SJt9UrqU0
コストしか見てないやん
21：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:33:29.94ID:YDr5/mwr0
飯作らんガイジって食材無駄に買って気合い入れた一品作るよな
45：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:35:23.51ID:1YeJPmAJM
>>21
手製の自慢飯振る舞いガイジってその傾向有るよな
お前の拘り鍋より市販のキムチ鍋のもとの方がよっぽど旨いって言う
22：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:33:34.71ID:XiuSug2u0
レトルト最強やね
23：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:33:38.46ID:6bvHuCTl0
自炊って要は複数人分の料理を割安で作れるって話やからな
保存して数日に分けて食うとかせんと割高になるよ
24：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:33:40.67ID:nHTKTIj9p
ワイは自炊はじめたで
お惣菜とかお弁当ばっか買ってると飽きてくるや
25：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:33:46.47ID:r3MZfdg70
飯ぐらい作ろうよw
26：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:33:51.76ID:5w9bVF+j0
別に自炊しようがしまいが勝手やが
自炊がコスパ悪いって言うのは頭が悪いだけやろ
27：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:33:54.76ID:NLhZKyeva
コスパ考えたら玉ねぎ玉ねぎキャベツにんじんきのこのローテになるんだよな
この辺をなんとなく料理して米食うみたいなことになりがち
28：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:33:57.17ID:r3MZfdg70
恥ずかしいで
いい歳こいて自分の飯も作れんの
29：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:34:10.46ID:xgfZei2h0
トリムネ肉とブロッコリーを信じろ
30：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:34:14.23ID:puA6OWau0
はい卵納豆豆腐
これだけでええんじゃ
32：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:34:26.54ID:CHLk7IX+0
外食のコスパの良さが実感できるわ
注文言えば10分もせずハンバーグ定食出てきて片付けもせんでええとか神過ぎる
33：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:34:28.93ID:TCN/BVTZ0
もやしとかいう神アイテム
41：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:35:13.12ID:NLhZKyeva
>>33
毎日買い物するならそれでええんやけど買いだめすると結局1パックくらいしか買えなくなる
34：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:34:32.37ID:eQhQYxVA0
ご飯炊いて冷凍しておかずだけ買うのが最強や
35：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:34:34.03ID:AiKyAeQpa
薄めの味付けとか摂りたい野菜の種類・量なんかをコントロールしにくいのが外食の難点や
36：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:34:45.17ID:pcuVfwyV0
素人の飯が不味いのは健康とか考えて油控えめにするからや
ラードぶっこんどけ
37：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:34:46.51ID:1eBMAddk0
ごはん炊きまくれや
38：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:34:48.54ID:niLo4haF0
焼きそば自分で作るとベチャベチャになりがち
47：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:35:26.92ID:ZjEXBYZ/M
>>38
水入れすぎや
39：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:35:10.50ID:dPTrqYmGd
後かたづけと生ゴミの処理だけでもうええわって気分になる
40：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:35:11.26ID:eiimTlIVp
有能ならどれだけでも安くできるってこっちゃ
44：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:35:22.75ID:xgfZei2h0
食洗機は買っとけ
46：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:35:26.17ID:zCQ6Oc0/0
時間がない人には無理だな
まだ学生だから余裕だけど働きだしたらやめるかも
48：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:35:28.15ID:kmWoa/T5a
社食安定なんだよなあ
もうそろ一年だけど自炊一回もしてねえわ
49：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:35:30.05ID:CtKfkrcN0
片付けが面倒なのはわかる
食洗機買おうかなほんま
50：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:35:42.75ID:cI/LkEoRa
もやしとパスタと鶏肉でいけるやろ
51：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:35:46.26ID:VKc2opq20
半額冷凍食品と米だけでも生活できるやん
66：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:36:45.71ID:KeVJUkh0a
>>51
まともな食生活ちゃうけどな
52：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:35:47.01ID:bSWaXJvJ0
洗うのそんな大変か?一人分やろ?
53：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:35:53.23ID:pgdWabTk0
趣味やから
57：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:36:21.97ID:vG2gItWg0
>>53
これ趣味でやるもんや料理なんか
54：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:36:06.90ID:C2unxgp3M
高くなるのは1食ずつ作るガイジくらいのもんやろ
61：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:36:29.24ID:MvPpbjAV0
>>54
どういうことや?
56：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:36:21.68ID:/Qe6bqFXd
セブンのうどん有能やろ
58：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:36:23.16ID:hO1JixJi0
ウーバー生活したい
59：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:36:26.61ID:xgfZei2h0
食費1万で抑えたいンゴねぇ…
62：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:36:30.25ID:1eBMAddk0
もやし+ニラ野菜はヤバくなったら冷凍する
どうせ炒めるか茹でるかやし
63：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:36:34.30ID:aQMItb4Vp
一時期やってたけど面倒でやめた
64：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:36:34.78ID:4pyHrAeV0
栄養偏ったゴミみたいな食事をしておきながら、いかに自炊が安上がりかアピールするやつ嫌い
68：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:37:09.78ID:xgfZei2h0
>>64
後々医療費でマイナスよな
65：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:36:36.63ID:nOuRckP3a
結局この手の話は鍋最強で結論出たやろ
早い、安い、美味い、簡単、栄養摂れる
73：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:37:29.85ID:eiimTlIVp
>>65
出汁パックと醤油入れて野菜肉適当に放り込めばそれで終わりやしな
88：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:39:06.47ID:f6/avbvBd
>>65
うっかり食べ過ぎるワイはちょっと高くつくんよな
1食で肉ワンパックとかいってまう
202：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:46:27.60ID:dPTrqYmGd
>>65
冬は最強なんやが夏がね・・
67：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:36:46.84ID:mwATYb0U0
単純に食材とか調味料絶対余るんだよな
意外と安く済まないってやり始めてわかったわ
69：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:37:14.25ID:TCwpGHpn0
揚げ物一気に作って冷凍すれば時短になるぞ
70：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:37:16.47ID:RfAUYBI20
外食続けてると30すぎからデブってくる
74：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:37:32.10ID:jaqKZ9Jpr
月の食費3万以下くらいやなあ
外食とか増えると超える
75：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:37:44.98ID:kmWoa/T5a
市販の冷凍食品も今は有能やからな
76：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:37:52.28ID:0qJDjlps0
もやし重用する奴はガチで自炊下手
78：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:37:56.17ID:dksvJcmpr
外食も安いとこばっかだと飽きが来ないか?
82：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:38:07.54ID:GtORcje+a
料理好きな奴でないと無理やな
でも基本は自炊にしといたた方がええ
外食は塩分も当分も高すぎる
97：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:39:48.49ID:SJt9UrqU0
>>82
外食でコントロール出来ない程高い栄養素は脂質やろ
糖質なんかいくらでも抑えられるわ
83：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:38:10.49ID:dxAEU6dx0
米、味噌、豆腐、納豆、卵で普通に過ごせるぞ
84：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:38:19.16ID:gyZpXEaVd
一人暮らしエアプしかおらんやんけ
自吸すりゃ月8000円で食えるわ
85：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:38:22.38ID:mdbfIdYC0
コンビニ弁当がうまくて泣く
買い物から材料切って炒めて片付けるまで時間かけて作ったワイの料理よりも
ちょっと金出せば全ての時間短縮できて上手い飯食えるとか
95：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:39:39.57ID:i/MdN8gy0
>>85
ほんこれ
コンビニ弁当とインスタント味噌汁の生活から逃れられんわ
99：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:40:02.29ID:eiimTlIVp
>>85
商品開発なんて余裕がなきゃできんからその辺のスーパーより大手コンビニのがガチってるからな今
111：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:40:48.56ID:tdhsbaYSr
>>85
コンビニ弁当をうまく感じるのは流石にヤバいで
すき家やほっともっと行け
86：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:38:25.29ID:Ho8Io7+Xd
自炊安いって言う奴ってインスタント食品とかをひたすら食い続けた場合の話やろ
レストランとかで食うようなハンバーグ、スープ、サラダとか自炊したらクソ高いぞ
92：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:39:25.60ID:wZhgX8gC0
彼女と同棲すればいいんだぞ
93：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:39:28.09ID:fq2vhZyb0
作り置きすれば手間も減らせるで
98：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:39:56.00ID:e4RfHoka0
そこで万引きよ
100：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:40:02.29ID:PRezXXqJM
米を炊くだけでも月5000円は節約できるわ
101：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:40:08.68ID:YwQCFYexa
野菜と肉ごと炊飯器に突っ込んで炊くだけや!!
102：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:40:13.48ID:qKxA9HYy0
ワイ大学生やけど、食事はケチケチコスパを気にするようなものじゃないよ
健康のためにもしっかり自炊してバランスのいい食事をとること。
粗末な食事をしてる人は人生も貧しくなる
113：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:41:05.24ID:0qJDjlps0
>>102
mac使ってそう
117：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:41:17.53ID:AiKyAeQpa
>>102
これやなコスパって言葉に最近は貧しさを感じすぎる
119：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:41:28.66ID:4Kxsq2y30
>>102
これ
125：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:41:44.22ID:xgfZei2h0
>>102
健康が最強のパフォーマンスやからな
135：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:42:21.19ID:NLhZKyeva
>>102
コレメンス
食いに行くほどでもないけど惣菜で買っても美味しくないものを自分で作って食えるのがでかい
183：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:45:27.50ID:FMnT1qY10
>>102
百里ある
104：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:40:16.11ID:O8kZl9V70
朝、昼 納豆ご飯or卵かけご飯
夕 肉野菜炒めと豆腐or焼きそば
コスパ最強なんだが
105：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:40:28.35ID:wFkT2KdO0
カレー作りおいとけばええやん
106：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:40:33.48ID:ak640YEUp
頭わり〜
107：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:40:34.40ID:5w9bVF+j0
毎食自炊前提で話してるやつおるけど時間がないときとか疲れてるときは外食
余裕があるときは自炊って感じやろ普通
108：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:40:35.11ID:FCVrny61d
大正義冷凍パスタ
109：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:40:37.54ID:O/soweMla
COOP宅食が最強
110：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:40:44.59ID:9/lsEHHAp
一人暮らしの食費が月3万ってマジ?
一食300円ちょっととか相当節約しなきゃ無理やろ
115：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:41:12.28ID:PRezXXqJM
>>110
男の一人暮らしやと全国平均は4.4万やったで
120：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:41:30.83ID:pQwWJEBjr
>>110
食わないかったらいけるぞ
126：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:41:56.41ID:wscrV3eEa
>>110
意識せずに過ごして3万くらいやぞ
128：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:42:03.04ID:O8kZl9V70
>>110
1日1000円生活やぞ
余裕やろ
136：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:42:26.74ID:G+h3oi1h0
>>110
わい今月から始めて今15000円や
112：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:40:50.67ID:g7qq4soja
ワイは料理自体が好きやからコスパ最強やぞ
仮に1食1000円やとしても趣味代含めた1000円やからな
実際には1000円もかからんけど
116：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:41:14.47ID:jbfTYZDN0
ほっともっとでおかずだけ買って家で米炊くだけやな
118：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:41:19.24ID:4LqQRgMO0
コンビニぐらいしか無いと飽きるんよ
スーパーの弁当も飽きるんよ
121：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:41:32.29ID:z6v4Y+lx0
自炊はいいと思うが東京のワンルームなんかまともに料理できる作りになってないやろ
122：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:41:33.13ID:zmoIissf0
大量に作って冷凍冷蔵しておくだけでコスパええやろ
何よりうまいし
123：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:41:34.89ID:dxAEU6dx0
米、豆腐、納豆は神やぞ
昔から食ってるだけあるわ
124：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:41:43.51ID:wZhgX8gC0
なんで彼女と住まんのよ
127：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:41:58.38ID:G+h3oi1h0
冷凍パスタほんまうまいわ
税込み170円で明太子パスタ食えるとか最高
130：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:42:14.78ID:vR3i7smR0
時間無駄言うけどその浮かせた時間で一体何するんやといつも思う
152：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:43:24.56ID:xgfZei2h0
>>130
もちろんなんJよ
タダやしコスパ最強や
131：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:42:15.50ID:y/XJI+x80
結局栄養に金払ってるようなもんよな
132：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:42:18.16ID:t0iGoyQ5a
最強は冷凍食品じゃね?
安いし楽だし味もいい
137：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:42:30.24ID:JkCr7b200
毎回外食してるとついでにいらんもん買ったりして帰ってきちゃうから結果的に自炊のが安く済む
138：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:42:30.37ID:T/JsT1UjM
好きなもんを好きなように食えばええんやないんか?
イチイチ他人がどういう物食って生きてるかとか気にする必要ある?
139：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:42:34.49ID:IGx67euW0
ワイもそう思ってたんやが最近自炊始めたところ自分の好きな味付け出来るし思った以上に手間はかからんし気分転換になるし結構ええぞ
140：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:42:40.00ID:c+I+MupQM
4月から寮暮らしになったけど自炊したいわ
141：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:42:49.13ID:G+h3oi1h0
野菜みんな食ってる?
青汁とトマト一個毎日やってるけど足りてるかな?
149：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:43:09.78ID:5w9bVF+j0
>>141
冷凍ブロッコリーいいぞ
151：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:43:22.90ID:wFkT2KdO0
>>141
わいなんてトマト缶くらいや
159：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:07.28ID:pQwWJEBjr
>>141
野菜1日これ一本毎日飲んで誤魔化してる
161：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:09.18ID:O8kZl9V70
>>141
野菜なんて炒め物でしか食わんわ
171：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:32.37ID:WbD691y2M
>>141
年中小松菜玉ねぎやな
最近はゴーヤナスもよく食べる
174：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:48.67ID:mX2kTqqi0
>>141
カット野菜と玉ねぎ小松菜冷凍保存や
192：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:45:47.85ID:PRezXXqJM
>>141
流石に食えんから伊藤園の1日分の野菜グビーよ
200：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:46:25.96ID:GtORcje+a
>>141
厚労省が出してるガイドライン満たしてる奴おるんかな?
毎日350gとか無理ゲーやろ
236：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:48:09.40ID:9bdGH49Kd
>>141
味噌汁に野菜ドバドバや
242：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:48:18.05ID:a0P2Kcx20
>>141
青汁どこの飲んでる?
142：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:42:50.55ID:qntVQhV5a
米だけ炊いておかずは買ってくるんやぞ
155：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:43:44.22ID:pQwWJEBjr
>>142
これ
米だけ炊いてスーパーの半額惣菜コンビニ惣菜で済ます
たまに行く吉野家が御馳走や
145：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:42:58.94ID:lCZYOyoe0
カレーとかシチューとか野菜をとれるやつを一気に作るわ
ごはん、パスタ、パン何にでも合うし
146：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:43:01.99ID:CHkwN1af0
今うどん茹でてるけど多分30円ぐらいやで
卵2つ入れても60円
147：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:43:02.06ID:paPVrwPx0
パスタ冷凍うどんアンド納豆卵かけご飯
148：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:43:07.36ID:9eIng9LjM
沼とじゃがバードで栄養素も節約もできる事実から目を逸らすな
160：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:07.88ID:dxAEU6dx0
>>148
あれアカンで
150：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:43:16.31ID:ngnVMCd90
スマホ見てる時間は無駄やないんかな?
182：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:45:18.33ID:i/MdN8gy0
>>150
楽しく感じるかどうかやろ
料理好きなやつにとっては無駄な時間やないが嫌いなやつにとっては拷問でしかない
153：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:43:29.51ID:fTscu9Yj0
週1の買いだめ生活楽しいわ
肉はふるさと納税の冷凍肉で
154：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:43:40.05ID:FF3QS+xX0
今そうめん食ってるけど盛り付け含め150円くらいやな
156：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:43:45.73ID:wFkT2KdO0
今日はシチューでも作ろっかな
157：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:43:45.99ID:zEfzkDBOp
パスタ
卵
納豆
プロテイン
あれば生きてけるやろ
162：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:10.18ID:KeVJUkh0a
スーパーで半額惣菜買い込んでるやつよー見てみ 肌汚いし腹出まくりの顔パンパンな不摂生なやつばっかやろ?そういうことや
163：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:13.56ID:9eIng9LjM
野菜いらんやろ
3大栄養素にビタミンミネラル食物繊維ないやろ?サプリメントでマルチビタミン&ミネラル摂っておけばええんや
164：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:14.85ID:OWGtUzMB0
楽しいからエエぞ
165：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:14.92ID:AknnYMw20
豆腐と納豆と卵と胸肉を食べておけば生きていけるぞ
166：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:14.95ID:7BIZ7zYjM
最初はそんなもんや
だんだんコツも覚えて最終的には最強になる
自炊は大器晩成タイプやね
167：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:18.90ID:R6yEsmMx0
36円の木綿とうふを一回1/4ずつ
パック100円の乾燥わかめを小さじ一杯ずつ
ほんだしは塩辛いだけだから入れない
味噌わ火止めてから入れる
これでめっちゃうまいみそ汁5分で作れる
194：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:46:04.57ID:dxAEU6dx0
>>167
わかめって意外とダシみたいな汁でるよな
211：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:47:04.16ID:KyXQGiZfd
>>167
食塩無添加のだし入れるとええぞ
深みが断然違う
168：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:24.85ID:G+h3oi1h0
食費ってお菓子とかおつまみ込みだよな?
172：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:35.72ID:53mrPO/8d
肉使わなければ100円〜200円ですむけど
肉ちゃんと食おうと思ったら300円は確実に越えるよな
173：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:43.19ID:UTHFUnqua
食わなええやん
175：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:44:50.49ID:hU1OFHpPa
最近は料理youtuberにハマってコスパ度外視の飯食ってるわ
クックパッドより断然分かりやすいしいい時代になったわ
177：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:45:00.74ID:1QIfDXfaM
そうめんにジャージャー麺のもとかけたやつか冷やし中華ばっかやこの時期
178：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:45:04.86ID:WHp2+4XAM
時間凄く無駄
180：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:45:13.55ID:9eIng9LjM
炭水化物とタンパク質とっておけばあとはどうにかなる
185：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:45:30.18ID:6PHsQ5Mup
前の日か朝作って1日4食分1000円くらいで行けるで
186：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:45:34.87ID:G+h3oi1h0
今日の昼飯は250円の冷凍坦々麺やったで
188：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:45:42.94ID:IKLGfyiT0
冷凍のうどんに麺つゆかけて食ってるわ
190：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:45:44.78ID:RfAUYBI20
ほっともっととかオリジンとか少し前はよく食ってたけどな…オリジンかな?惣菜を自分で取ってレジに持って行くスタイルは、このご時世だと衛生面で気になって買えんわ
191：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:45:46.91ID:8CV+0pQYa
炊事めんどくさすぎて草
ご飯だけ炊いて惣菜買うか外食しとるわ
193：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:45:51.15ID:1QIfDXfaM
サラダとかいうちぎってドレッシングかけるだけの簡単料理
195：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:46:05.02ID:jcHu7ioj0
普通にカレー作れば外食より断然美味いやん
203：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:46:32.02ID:1YeJPmAJM
>>195
カレーこそレトルトでええやろ
212：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:47:08.78ID:SJt9UrqU0
>>195
用意クソめんどくせえだろ
週末暇なときやるならええけど
272：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:50:35.39ID:+5AhGSOC0
>>195
さすがにこれ言う奴はエアプだ
196：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:46:14.02ID:IBnXGyC2r
納豆、玉ねぎ、パスタ
このへんは常備しとくといいぞ
197：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:46:15.74ID:EtCZ7l4X0
ワイも一人暮らししたいけど平日とか疲れて何もやる気起きんし自分の事できる奴はすごいわ
198：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:46:19.26ID:oDd+BNcyr
冷凍米食ってる味覚障害まだいんのか
201：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:46:27.23ID:3Ga/mbpT0
米炊くのも結構無駄やな
205：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:46:44.87ID:I+y3+FCS0
1日に必要な野菜の量とか気にしたことないんやが実際取ろうと思ったら居酒屋のサラダ1人で全部食べるくらい必要なん?
278：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:50:54.52ID:dXFqtCCnd
>>205
一般的には1日=350gで表示されとるみたいやね
206：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:46:50.50ID:AiKyAeQpa
自炊経験少なくても5〜6万から上のオーブンレンジ買っておくと楽でええよ
切って並べてオート調理で野菜も肉も魚も楽勝や
239：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:48:14.63ID:zmoIissf0
>>206
ホイルに包んでスイッチ押すだけで洗い物も出ないし楽だよな
207：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:46:52.03ID:MeudcpvmM
高くつく奴ってレシピ見て食材揃えて料理作ったら
余った食材全部捨てて次料理作るとき1から全部食材買うやん
208：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:46:56.31ID:USDed2JxM
一人暮らしの買い物なんて週一回2000円くらいでおさまる月1万くらいや
毎日昼コンビニ夜外食なんてしてたら1日1000円月3万やぞ
215：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:47:15.46ID:G+h3oi1h0
>>208
月30000は平均やろ?
223：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:47:38.07ID:pQwWJEBjr
>>208
どんだけ小食なんだよ
246：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:48:48.86ID:fcyyqJurd
>>208
ワイ普通に自炊で月3万越えるが…
そら大学生のときとかは1万に抑えるとかやってみたけど
今考えると炭水化物中心でめっちゃ身体に悪いことしとったわ
209：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:47:04.03ID:X+3SVBJxM
洗い物面倒臭いって言うけど
一人暮らしの食事なら洗う量も皿1枚茶碗1つとと鍋フライパンくらいじゃないか?
248：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:48:52.11ID:oDd+BNcyr
>>209
油がね…
210：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:47:04.04ID:+5AhGSOC0
まあ才能ない奴やっても無駄にしかならんってのは自炊に限った話じゃ無いしな
人それぞれでええんちゃうか
218：なんJゴッドがお送りします2020/07/12(日) 12:47:24.53ID:eiimTlIVp
>>210
才能以前の話やがな
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1594524692/
