便秘なんやが定期的にとてつもない下痢に襲われて泣きそうになってる

ビオフェルミン

>>2
なにそれ?

運動もせず水分も取らず
それでいて便秘軟便とか何言ってるんや

>>6
運動は足りてると思うけど水分不足はわからんな
コップ5杯分くらいしか飲んでないかも

体臭ヤバそう

>>7
体臭は普通やと思う
食べ物も野菜ばっかりや油系苦手だし

貧血ひどそう

>>8
貧血にはなったことないと思う

まんさんか?

>>13
実質生理みたいなもんやしまんさんやで

整腸剤はほんとすすめるわ
わいもビオフェルミンのんでる
量は少ないけど

>>14
明日買いに行くわ
サンガツ
最近急に寒くなったしそれも影響してそう
ほんま体繊細なんや

大腸がんまっしぐらやな

>>19
は??????なんでやなんでや

は????

ヨーグルト 毎日500g摂取で解決

>>23
ちょっとヨーグルトとか納豆とか食べるようにするわ

最近食欲なくてろくに食べれてないからそれもなんか影響あるかも

大腸がんの初期症状やん

>>26
は?????

少しでも直腸真っ直ぐさせるために洋式に折りたたみの踏み台組み合わせるといいよ本来なら和式が理にかなってる

>>29
姿勢関係あるんか
最近パソコンに張り付いてたから猫背気味やわ

過敏性腸症候群?ってほどでもない?

>>31
さっき調べて当てはまる項目~みたいなの見たけど普段から当てはまってるのはなかった

繊維質みたいなの多く美味い食材って何になるんやろ

>>34
さつまいも

便秘と下痢繰り返すってがんやでそれ

>>37
うそやろ?
22やでまだ
便も一応毎日出せてはいるんや

便秘するくらいなら緩いほうがマシや

>>41
まじでそれ

ワイもやから一言言っておくと、炭酸はドクターストップ出るからやめとき

>>46
炭酸なんかここ数ヶ月でちょびっとしか飲んでないぞ

便秘薬やとワイは酸化マグネシウム錠飲んでるわ

>>55
とりあえず明日あったら買ってみるわ

そういえば昨日ワインも飲んでたわ
お酒に強い方ではないけど関係あるんかな
昨日はあまり食べてない状態+あまり水分取ってない状態+飲酒だった

>>56
あまり水分取ってないのとアルコールによる脱水やな

ヨーグルトは
低脂肪乳(1リットル100円×2本)を2リットルタッパ(100均)に入れて、種になるヨーグルト(子供用3個100円)
を混ぜて放置すると自作できる

>>59
面倒臭いわ

>>59
ヨーグルトなんかより処方で貰えるラックビー微粒で直接ビフィズス菌とるといいぞ

便秘はマジできつい
ダイエットすると便秘になるからって出せるようにしようと思うと太る

>>61
食べないと便秘悪化するとか聞いたな
自分少食やからきついわ
便秘ひどくなるとまじで腹痛酷いのは経験したことあるからまじで気をつけるようにするわ

水分取るって水道水か水道水沸かした白湯でも全然いいの?

>>66
ええで
利尿作用のあるお茶やコーヒーはあんま良くない

なんでまだ22歳なのにこんな健康に気を使わんといかんねん!!!

>>67
積み重ねやからしゃーない
35超えたらまじで分かるで
特に胃腸弱いやつはな

煮沸した白湯で十分だろ

>>71
らしいわ!
明日からちゃんと水分取るようにするわ!

ストレッチと足揉みやったら

>>72
散歩しとるし運動は足りとると思うんやけどなー
腸活ストレッチみたいなのあったらやってみるわ

半月程ビオフェルミン飲んで改善しなかったら検査しろマジで

>>75
とりあえず明日買うやで
大腸がんって簡単に治るもんなんかな?
治療大変とかならもう死にたいわ

つか何か薬飲んでる?
副作用に便秘ってわりとよくある

>>81
薬はたまに風邪ひいたときに市販の風邪薬とか飲むだけやで!

正露丸飲んどけ

>>82
効果あるん?

ちなワイが飲んでるのは大黄甘草湯って漢方や

水分が足りてないなら酸化マグネシウムとかがいいかもしれん

>>89
漢方とか薬とかサプリとか種類たくさんあるし全然知らんからまったくわからんw
とりあえずビオフェルミン?ってやつとか明日見てみるわ
サンガツや

お前よく牛乳飲んでるか?

>>91
ホットミルクは最近結構飲んでるけど

バイトやってたときもミスするかもしれないって言うプレッシャーで勝手に体壊してゲロ吐いてたしもう終わりやね

>>92
どんなバイトやねん新卒で働けるんか

>>92
可能性にころされるぞ!!
きにしてもしゃーない未来よりいましてることに集中するんや
難しいけどな

未だに胃の不調とか何して生きてきたんだよ
どこからアウト要素潰し切れてないかしらんが
おそらく糞みたいな水飲んでるんだろうな
Amazonで売ってる名水飲め
人間は土成分取らないと体調崩すようになってるから

あってなかったら別のアウト要素潰すしかない

>>93
水なんかいちいち買うほど金の余裕ないんや

>>93
マルチ商法とかやってそうなガイジわいててくさ

消化器内科行って大腸検査したけど異常なしでビオ渡されて終わったわ
便秘からの激痛排便が決まりだから下剤飲めばいいや

>>104
腹痛くなる前に無理やり出すって感じか?

牛乳飲んで体崩す奴多いのよな
学校給食が欠陥すぎるわ

>>105
親に相談したときもそれ言われたけど1日コップ一杯ならええやろと思ってホットミルク飲んでるわ

息できひんくらい痛いよな
頑張って治すんやでー

>>107
便秘からの腹痛は最近はないけど代わりに下痢になって長時間格闘するようになった
まじで涙出そうなくらいきつい
口からでもええからさっさと全部出して解放されたいくらい腹痛いわ

それから食生活は食物繊維高いものと
発酵食品で補え、刺激物は控えろよ

>>115
ちなみに昨日の夕飯はキムチ鍋だったわ

坦々麺とかも好きだけど辞めた方がええか
辛いの好きだけど得意ではないし