やっぱ飯か?
2：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Z/Lj9RFq0
化粧水
5：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:vWerukaGa
代謝が悪い証拠や
サウナで代謝よくしろ
9：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>5
サウナよく行くで。代謝もクソ良くて汗まみれやぞ。ジムも週5で通っとる
7：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:zpyfst1t0
飯はかなり大事やで
糖質と脂控えて
野菜中心の食生活にしてみ
10：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>7
なんかええ飯屋ないかね。外食おおいから食いもんは関係ありそうや
8：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:jLdZw7tQ0
ワイも鼻ぬるぬるや
洗って数時間後でぬるぬる
11：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>8
わかる笑笑
13：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:YdmvV0/v0
飯もあるやろうけど顔ゴシゴシ洗いすぎなんちゃうか
15：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>13
どれくらいがゴシゴシでゴシゴシじゃないのかわからん
16：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:mYDKRiu30
筋トレするとええで
18：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:VTlClAg60
チョコラBB飲んでみそ
26：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>18
調べてみる
19：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:o5ceL9Rx0
ハラデイ
27：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>19
いまは風呂入ったばっかやから平気
21：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:wPs4YRfC0
ぬるま湯で半身浴せえ
30：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>21
毎日湯船1時間入っとるで。風呂でドラマか映画見るのが趣味や
22：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:kF5wsEUZ0
パントテン酸のサプリ飲め
28：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>22
調べるわ
23：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:oSj2sJX/a
ガーゼハンカチでおさえまくるしかないな
29：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:34SJVkss0
ティッシュで顔拭くと黄色くなるくらい皮脂出るわ
32：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:+D6dyPu9a
暑いと油出やすくなるらしいからな
33：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:7JS5U/8G0
乾燥するから油出るんやろ
サラダ油塗っとけば満足するんちゃうか
35：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:pbxMToN80
洗顔やりすぎは逆に良くないから擦るな
牛乳石鹸赤箱とかを泡立てて優しく洗う
その後メラノCC化粧水
乳液系はつっぱらないならいらないかもしれないが軽く油分足した方が過剰に分泌しない体質やつもいる
36：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>35
ハトムギの洗顔なんやがあかんかね。化粧水だけでキメんとワイの肌はあかん。ニキビできるし余計皮脂出る
37：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:hbBCX7Lq0
あぶらとり神
39：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:dKOnq3L70
ワイも脂凄いわニキビ肌で悩んどったがイソトレチノイン飲みだしたらマジで顔サラサラになったで
乾燥しすぎて唇の皮剥けまくるが
50：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>39
乾燥するってなるとつっぱるんか?
41：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:lFvpLfRo0
アゼライン酸塗れ
ガチで皮脂出なくなる
42：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:MznMYZGPd
脂質あるものとりすぎなんやろ控えて野菜食って水いっぱいのめ
43：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:M4VeEdMMd
洗顔と化粧水と乳液やめてみ?飛ぶぞ
46：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:34SJVkss0
鼻をギュッとすると皮脂が毛穴からニュルニュル出る系か?
47：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
摂る○○酸多すぎやろ
48：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:BPa+5Eb20
30代になれば自然と皮脂少なくなる
55：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>48
もう25歳やぞワイ
53：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:4GBI1Gql0
肌質はガチでほぼ遺伝やからどうしようもないわ
ここに書いてあるようなことなんて気休めにしかならん
56：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>53
でも父も母もそんなことないんよな
57：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:pbxMToN80
昼間脂がキモいのが悩みならオイルコントロール系の下地とかパウダー使うのもいいマジサラサラなるから
無色のもあるから化粧にはならない
58：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>57
最近はパウダー使っとるで。ノンセバムパウダーちゅうやつや。けど汗かくとおわる
60：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:9AITHI9p0
10代で皮脂っぽくならないやつは20代で来るぞ
糖質、特にジュースやめろ
66：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>60
ジュース飲まん。コーヒーか水や
62：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:BjbMcW8va
まずは食事と睡眠や
元から脂でるやつは保湿うんぬんよりこれができてないとどうしょうもない
63：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:pbxMToN80
イソトレチノインて確か病院いかんと買えないんじゃね?
まあ皮膚科に相談するのが一番いいからそれもありやな
67：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:Q1n08cWtd
>>63
前に相談したら男だから仕方ない的なこと言われたわ。病院帰るべき?
65：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:9AITHI9p0
洗顔と保湿はあと回しで良い
68：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:LssyOPaA0
朝って水洗いだけじゃなくてちゃんと洗顔したほうがいいの?
74：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:BjbMcW8va
>>68
水洗いでいける説は賛否ある
顔をこするのは絶対にだめ
泡をのせるだけでいい
69：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:9n83navv0
風呂上がりにたっぷりワセリン塗れば良い
皮脂が過剰に分泌する理由の一つは単純に「分泌の必要があるから」
何らかの原因で肌のバリアが無くなると無防備でヤバイ状態だと勝手に判断するからどんどん皮脂が出る
肌のバリア機能が正常になるまでは皮脂ではなく前もってワセリンでテカテカにするように心掛ける
しばらく続けると分泌量がマシになると思う
70：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:BjbMcW8va
とにかく一番大切なんは食事よ
あぶらっこいもんくったらそのまま鼻から臭いのでてくる
73：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:1ZeaSj2I0
生まれながらに肌のバリア機能が低いのが原因だから対処法は無い
77：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:YdmvV0/v0
みんな言ってることバラバラで草
結局は自分の体でしばらく試して効果があるのを見つけるしかないな
78：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:T4Kp98LV0
亜鉛が入った化粧水使ったらサラサラなるで
81：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:9AITHI9p0
オイルクレンジング→オイル系パック→洗顔しない(風呂入った時に湯かけるだけ)
乾燥してても皮脂出るしどっちにしろ酸化した皮脂落として自然分泌目指す
間食と甘い飲み物やめて家に帰ったら交感神経優位な時間を減らす
82：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:NyoxfbSP0
1日付けたマスク外すと鼻横が脂でビショビショになってるの恥ずかしい
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663420547
