握力90kgって誰でも鍛えたらいける？

女やお前の親が鍛えればいけると思うか?

>>3
男の話や

200kgくらい普通に生活してたらいけるで

>>11
世界一が192kgやで

>>11
普通に生活したら200いくのかwww

握力あったら何になるってんだよ

>>17
暇つぶし

どうやったら75までもってけるの

>>18
元々学生のころから70くらいはあった

普通大した筋トレしなくても70位はあるだろ,そこからトレーニングしたら90は超えれると睨んどる

ちな元柔道部

>>26
柔道経験者は強そうやな
できれば100いきたいんやがそれはきついか?

新沼大樹って握力の人おるやん
あの人ってすごいんか?

>>27
coc3.5閉じた人やったっけ

ゴリラが500キロっていうけど実際に測ってみてほしいわ
チンパンも怪力やしゴリラとオランウータンなら1000キロくらいありそう

>>29
それ憶測で測定したわけちゃうからな
ちなみにゴリラとチンパンならチンパンのほうが握力は上やで

75kgって十分すぎるくらい凄いだろ

>>35
でもイッチはすごく頭悪いで
怖いよ

筋トレしてるのに手首細すぎってバカにされるんやが握力鍛えたら太くなるんか?

>>39
手首の太さは変わらん

>>39
ならんと思う
前腕は太くなる

柔道とかレスリングの人は握力ヤバそう
というか指の力が凄そう

>>45
実はクラッシュ力はあまり上がらないという測定結果がある
普通の人よりは強めだが飛び抜けて強くはない

ワイ指短くてぶっといグリップの閉じれんのやけど細見のハンドグリップある?

>>52
cocはわりと細いやろ

ゲーセンで測ったら50しかないんだけどどうすれば70になれるんや?

>>56
ワイも20kg上げたいわ
最低でも85kgは行きたい

上腕や肩が貧弱でも握力さえあれば世間一般でいう“力持ち”的な動きはレベルアップするぞ
ガワだけ膨らんだ虚仮筋肉が欲しいんじゃなけりゃ
ダンベルカールやベンチなんかやってないで握力鍛えろ

>>57
スクデッドも追加で

握力鍛えるのが1番コスパよくて見栄えがええわ
あまり筋肥大せずに握力向上できるから見た目とのギャップでインパクトが強い

>>67
どこで何を披露するんよ

>>67
細身で筋力強いのってかっこいいよな

金メダリストの野村っていたやん
あいつロープ登りとかくそほどやってたけど握力40キロくらいしかないんやぞ

>>70
柔道で握力鍛えれるんやないの?

ボディービルやってる春日も握力30ちょいやし
ほんまわからんもんやな

>>73
こういうのが一番ダサい
身体ムキムキなのに握力弱いとか

重いものを持ち上げるとか、掴んだものを振り回すってのは
実は腕そのものの力は大抵足りてるんや
力が弱いと言われるような奴はその力をダイレクトに伝える手、
つまり握力による堅牢な固定が足りないだけぼ場合が多い

>>76
ワイはイッチがすごくダサいと思ってる

>>76
握力って持ってる筋力を発揮するために大事な要素なんやね

ベンチで胸筋盛り盛りだった時期に硬い蓋空けられなくて泣いちゃった

>>80
日本人は骨格からして前側の筋肉がつきやすいから後ろ側を鍛えるデッドリフトや懸垂やり込むべきやで

悲しいことに握力の強さを決める要素は7~8割は生まれつきの手首と肘の腱の丈夫さなんや
筋トレである程度強くなりはするが、すぐ上限がくる

>>85
骨も太いと強そうよね

>>85
腱の付着位置でだいぶ発揮できる力に差が出るよな

>>85
伸びる上限ってだいたいいくつくらいなんや