なぜジョギング好きなやつは老けるのが早いのか?

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1:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:YlZ9X6+op

知り合いにおるがマジでしわくちゃ
肌が老人みたいになっとる


2:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:hMydlQyx0

紫外線


3:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:hMydlQyx0

脂肪が消費されるから


4:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:axlZcgfR0

自転車のほうが長生きできると医学疫学調査で証明されてるで
ちなみに自動車依存者は早死にで短命なことも証明されてる


28:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:3uGg7c5C0

>>4
自転車ってキンタマによくないんちゃうの?


5:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:hMydlQyx0

呼吸の回数消費するから


6:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:S0bAhL3L0

ジョギングじゃなくて干物活動だよな


7:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:Q+MnhzoYa

夜のジョギング好きですが何か


8:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:wTuxFYwY0

一生の心臓が動く回数は決まってるらしいからか?
長時間、心拍数が激しい運動をすると老けて早死にするんか?


10:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:hMydlQyx0

>>8
軽い運動ならその時は回数消費してもその後呼吸は通常より緩やかになるから結果的に良いという話


9:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:JaJlq4Y60

肌の劣化の原因がほぼ紫外線だからやろ


11:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:7W6TRgO90

心臓消費してるからだろ


12:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:IXb2dJZN0

適当なこと言ってて草


13:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:0EM2+Pkya

>>12
答えをどうぞ


14:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:P9a5QKXz0

ジョギング関係なく老けただけな気がするが


15:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:/TcYC+oM0

ランニングとかウォーキングはわかるが、ジョギングってガイジやろ


16:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:GfiKwsFi0

>>15
ランニングとジョギングの違いって?


19:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:5wHspVIk0

ジョギングに限らず運動する習慣がある人って顔老けてるイメージだわ
プロ野球選手とか中年みたいな顔してたのに引退すると若返るし


20:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:Fi0KOXs5a

老けるのって活性酸素と細胞が結び付くからじゃなかったっけ
そら酸素いっぱい入れてたら早く老けるよ


21:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:hMydlQyx0

>>20
正解はこれか


22:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:7SAPQG3Y0

ランニングて膝の寿命削ってるやろ



26:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:hMydlQyx0

>>22
ジョギングなら膝壊した人がかえって良くなったみたいなの見たわ


23:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:nuyphZny0

代謝が上がればそりゃ老化も早まる


24:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:x59DbQI90

主な原因は紫外線やろ
身体自体はすこぶる若いと思うで


25:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:bQgTiPih0

ニートが子どもっぽいのと通ずる


27:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:nuyphZny0

ニートはストレスと無縁だからね
ストレスが一番寿命縮める
ハゲの父をもつ兄弟の中でいちばんふさふさなのがニートのワイ


30:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:Cfa9Ds4ia

血管酷使


31:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:UgNMWQW60

ランニングは体脂肪だけじゃなくて筋肉も落ちるからな
大会とか出てるガチ勢みてみガリガリばっかやで


33:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:hMydlQyx0

>>31
確かに駅伝とかミイラの行列みたいで気持ち悪い


35:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:LoHSBPyZ0

>>31
上半身のトレーニングをしないからのと、元からガリガリの方が長距離適性あるからやで


32:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:Vq5kBMDma

UVERworldのTAKUYA∞さんは毎日10km走ってるのに全然老けないやん



60:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:ye7If22D0

>>32
もちろん遺伝や体質もある


34:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:Pk9Yh6kMa

テロメアが短くなるからや


36:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:KDKIFjbi0

見た目の老化原因の8割は光老化
そもそものポテンシャルは遺伝によるテロメアの長さ
走るとテロメアもゴリゴリ減るから紫外線とのコンボでマッハの速さで老ける


41:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:Uy4NhWLB0

>>36
走るとテロメア減るとか新説すぎるやろ


43:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:ZT4w95EbM

>>36
むしろテロメアは運動しない方が減少早いで


37:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:/lEinvU90

ヒキニートが一番若さを保てるんや
運動が体に良いなんて嘘っぱちや


38:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:MfXcfpsG0

細胞は消耗品だから


39:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:Jj0EaEl70

じゃあ室内でトレッドミルなら老けないんか?


40:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:Cfa9Ds4ia

確かにジョギング、マラソン趣味の女上司老けてるし髪も薄い

髪にも悪そう🤔


42:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:2GmoNhwG0

活性酸素で酸化するからや


48:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:+xphz9YF0

陸上競技ってまじで意味わからんよな
競技場まで来るのに車とかバスとか電車とか使うのにわざわざ走るんやぞ?
何のために走ってんねん


52:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:ZT4w95EbM

>>48
勝つためや


50:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:hMydlQyx0

自転車とか足を交差させる系は玉が邪魔やし捻転とか考えると怖くなるわ


51:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:o002qg+9M

職場のおっさんがそうやわ
まだ40代前半なのに60代位の見た目しとるわ
ハゲててシワとシミが多い


56:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:GfiKwsFi0

単純にデブのほうがシワが少ないだけじゃね?
有酸素運動してると体脂肪なくなるからやせてるやろ?


59:なんJゴッドがお送りします2022/04/25(月) ID:lF5mwv2Ba

汗めっちゃかく一方であまり水分取ってる印象がない




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1650831806
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