ギックリ腰?になったんやが……

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1:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

引越しで洗濯機持ち上げたらそれ以降腰が痛い…

どうしたら治るん?


2:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:lfosRK4hM

ぎっくり腰ってそんな生易しい痛さじゃないだろ


3:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:ASio5zyu0

あれってもうトイレも行けずにその場で漏らすしかないほどの痛みと聞いたが?


51:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:s9qoQ39Z0

>>3
それは坐骨神経痛


74:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:Q5AtGPG5a

>>3
電車で優先席座ったら正義マンに絡まれて
立ちあがろうにも立ち上がれなくて
床に這いつくばったよ
正義マンの働きかけで誰も助けてくれなかったから
自分でJRに電話かけて数駅後に救出されたよ


4:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:S1Js9DGx0

ただのヘルニアだろ


5:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:84t2oeMj0

それさ腰痛って言うんじゃ?


7:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

腰の痛みは初めてだから何なのかわからん


8:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:vSIRaOhQ0

湿布貼っときゃ治る
それは腰を痛めただけだ


9:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:mqQgR3Dzp

普通に歩けるのか、変な格好でなら歩けるのか、どんな格好でも歩くことができないのか


14:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

>>9
体制を変えたり立ったり屈んだりするとビクゥってなる


10:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:pn4sw+YX0

形成外科いきなさい


11:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:NlX0ynkca

(◍•ᴗ•◍)春はヘルニアの季節ですからねグニュっと飛び出さなくて良かったですね
ロキソニンと日にちを置くしかないですね



12:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:uLu2LMmz0

風呂にゆっくりつかって温めて安静にしてどうぞ


15:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

>>12
温めるんがいいんか?


13:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:84t2oeMj0

ぎっくり腰は激痛でもあるし
歩けんぞ なんか腰抜ける感じで
もちろん程度はあるけど


16:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:mqQgR3Dzp

咳とかくしゃみするだけで激痛走ったりは?


19:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

>>16
それ


18:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:0YTvbhDl0

本当に酷いギックリ腰はその場で全く動けないぞ


21:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:14cT48Dl0

それはただの腰痛やん
ぎっくり腰はその場から立てなくなる
上下の動きが全て出来なくなる


24:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

>>21
上下できない



23:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:Rp1wII0w0

風呂でふくらはぎと太ももの裏の筋肉マッサージしながらよく伸ばせ


25:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:/JQSiY5K0

ヘルニアになったけど3日で治ったし多分すぐ治るよ


27:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

>>25
ヘルニアって慢性化するんやろ?


26:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:84t2oeMj0

ドカンとやられるタイプと
痛みが 最初3 次の日4 次の日6 次の日10(トイレもいけない)みたいなタイプもあるぞ


30:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

>>26
これなんやが……
日に日に痛くなる


28:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:Jx6XtpiQ0

GGならまだまし、やばいのはPGG


29:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:0ekJrGDe0

患部を触って痛ければ冷やさないといけない
体制は回復退位で曲げてる膝にクッションを敷く

よくなってきたら温めてあげる


31:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:0ekJrGDe0

>>29
痛ければ❌熱ければ⭕


34:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

>>29
触っても痛くはないなぁ


33:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:uH8WyHZQ0

車運転して腰痛に強い病院で応急処置…
って基本安静にするしかないんだけどな


36:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:Hg4+dQKo0

関西の人なのか


39:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:TUDKMAZb0

腰をいわしたらおしまいオジサン「腰をいわしたらおしまい」


44:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

え、結構やばいやつなん?


45:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:EuPnQkna0

ぎっくりなら体まっすぐな状態なら痛くないから結構歩ける
ただ少しでも腰曲げて重心を腰で支えようと腰の筋肉が硬直すると激痛が走りその場に倒れ込むことになる


47:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

>>45
ギリギリ我慢できるけどほぼこれ


49:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:0ekJrGDe0

どんな人でも腰痛になるからね
とりあえず安静しかない
きっと筋肉の筋が切れてると思う


50:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:84t2oeMj0

ロキソニンとかシップとか出してもらえるんだけど
ちょっと強い薬でトアラセットってやつがあるんだけど
これも痛み止め
合う合わないがあるらしく
合わない奴は吐く 激しく吐く 俺は後者だったからオオゴト


57:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:s9qoQ39Z0

>>50
トアラセットってトラムセットのジェネリックだよな
ジェネリックを勧められて飲んでみたが俺も気持ち悪くなってトラムセットに戻したよ


52:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:fdrZQCMl0

病院で腰に注射打ってもらって湿布貼ってコルセットまいて安静


55:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

とりあえずバファリン飲んで

ロキソニン湿布貼ってなんとかなってる



61:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:0ekJrGDe0

炎症あるうちは無理にストレッチは良くないぞ?
無理矢理のばして筋をまた傷めるのでふくらはぎのマッサージからやると良い
まずは触って熱ければ冷やして安静


64:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

太ももって腰に関係しとるん?


66:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:Rp1wII0w0

>>64
筋膜で全部つながってるよ
足の筋膜が凝り出すと腰に負担がかかる


69:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:84t2oeMj0

素直に整形外科行けよ
薬局より結局安上がりなんだから
午前中は避けて昼過ぎが良いぞ
午前中はご老人ラッシュ


70:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

>>69
まじか…
午前中しか行けないんやがなぁ


71:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:Jx6XtpiQ0

ギックリ腰になる寸前の腰から白い光が登ってくる感覚わかる?


72:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:uH8WyHZQ0

まあまあ午前中でもいいよ
ぎっくり腰なんて放置しかないんだから


76:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

みんなありがとう
とりあえず風呂浸かって
朝イチでマツキヨ行って医者いくわ


78:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:hYaguQZi0

>>76
風呂入れるんだ…
てか、出れるのか?
炎症起こしてるからやめた方が…


77:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:84t2oeMj0

ゴールデンウィークにぎっくり腰とかオオゴトだろうな
歯痛とか


85:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:QPbE5X5T0

腰椎椎間板ヘルニア45のワイ参上!
悪いこと言わんとりあえず自分の足が動くうちに病院いけ
夜に救急車で1時間たらい回しにされて即入院だったワイが言うんやから間違いない


87:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:jd4MISJCa

普段うごかないから筋肉痛なったんだろ


91:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

>>87
毎日体動かす仕事はしてるよ!


90:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:yJV31u350

みんなありがとう。
とりあえずは病院いくよ!!


93:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:DJrFJlIJ0

やがキッズ


97:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:MjiuGRLUa

腰やった時はマジで死んだ方がマシじゃねってレベルの痛みだったな何しても激痛走ってその痛みに耐えながら病院行ったわ


104:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:oStgp/du0

「これだけ体操」で腰痛を改善予防できるよ
ぎっくり腰の場合はうつ伏せで寝そべってから上半身だけゆっくり起き上がる


105:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:Kfk4Hkv7H

トイレ行く痛みより漏らすを選ぶ程の痛みだな


106:なんJゴッドがお送りします2022/04/21(木) ID:FHdLVFKXa

柔軟体操はやっとけ




元スレ:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1650477287
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