皆どんなサプリメント飲んでる?
ワイに効いたサプリはトリプトファン
何も悪い事なかったのに突然不安と焦燥感が襲ってきて立っていられなくなった事があってアマゾンでポチって飲んだんやけど、飲んで以来謎の不安焦燥感に襲われくなった
あれ何やったんや…
2：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:Y7o67ItT0
6：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:D2BTdHKS0
>>2
おしっこが露骨に黄色くはなるよな
吸収されてるのかされてないのか分からん
3：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:KmlqtIbVM
スーパーマルチビタミン&ミネラル
5：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:KmlqtIbVM
キューピーコーワアイプラスものんでた
7：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:D2BTdHKS0
なんかアリナミンか何かが無気力に効くみたいなのでバズってたから飲んでたけど特に何もなかったわ
11：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:FxwuGN8/d
>>7
無気力じゃなくてADHDに効くやぞ
9：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:DjN8Ps8R0
マルチビタミン&ミネラル
EAA
BCAA
HMB
クレアチン
カルニチン
プロテインは食品だからノーカウントや
13：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:B38KwwBV0
>>9
HMB以外ワイと一緒🥰
16：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:Bjf6KBOW0
>>9
筋トレしてるんか
14：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:D2BTdHKS0
前飲んでたのは
マルチビタミン、ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンB12、ビタミンD、鉄分、亜鉛マグネシウムや
そんな効果を感じた奴はないし飲まなくなってからさして問題起きとらんな
17：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:DjN8Ps8R0
十年以上前からほぼ毎日マルチビタミンミネラルは飲んでるけどほぼ風邪とか引かんぞマジで
21：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:D2BTdHKS0
>>17
ガチで風邪ひかなくなるのはR1とか言うよな
腸内環境整えるのは健康のために大事なんやろけど
35：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:Bjf6KBOW0
>>17
風邪に効くんやな
ワイも飲んでみるわ
19：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:AZdK0kVt0
爪よわよわマンだからビタミンB群とビオチンを
20：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:7bRiqAOEM
iHerbで無臭ニンニクっての見かけて頼んで飲んでみたが確かに臭くないわ
んで指先足先ポカポカして来て今の時期に合うわ
24：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:D2BTdHKS0
オメガ脂肪酸みたいな奴も飲んでたわ
けど今まで明確に効果を感じたサプリとかあらへんな…
26：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:Bjf6KBOW0
あとiHerbでメラトニン頼んだけどこれ効くわ
神経高ぶって眠れない時に飲むとぐっすり眠れる
3ミリはワイには効きすぎて翌朝残ってる感じ
1ミリが丁度よかったわ
29：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:FxwuGN8/d
シトルリンとアルギニンってどうなんや
30：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:thwrXhwad
シリマリン飲んでるJ民おる?
32：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:D2BTdHKS0
セントワーナードジョイントみたいな名前の奴も一時期飲んでたな
セントジョーンズワートやっけよう覚えとらんが
33：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:ODaH8l3U0
マルチビタミンってビタパワーがええの?
ネイチャーメイドやディアナチュラでいい?
海外製はよくわからん😥
アパルトヘイトみたいな名前のやつステに引っかかったとか聞いたし
38：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:DjN8Ps8R0
>>33
それ筋トレチューバ―のステマのやつちゃうの
40：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:FxwuGN8/d
>>33
マルチビタミン飲むよりビタミンD取った方が遥かに建設的
34：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:AZdK0kVt0
海外って乳酸菌ドバドバサプリ好きだよな
iherbのお試しでしか飲んだことないがグミタイプがうまそう
36：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:Vnwm8FlP0
亜鉛とノコギリヤシ飲んどる
なお
37：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:CtpoEirgM
カフェイン飲むならテアニンも飲まないと脳が壊れる
39：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:ODaH8l3U0
two per dayは成分クソとかなんJ民がゆってたし
42：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:+m0pBjYE0
47：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:D2BTdHKS0
最近なんかサジーとかいう奴をやたらインスタのプチインフルエンサーみたいな輩が宣伝しとるわ
飲むシリカ水の宣伝と似たようなもんなんやろな
48：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:Bjf6KBOW0
ビタミンDは免疫力上がるからいいって聞くな
51：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:n2rPStHz0
アシュワガンダよりもテストジャックシリーズの方が効いたんやが…🙄
55：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:xEiNMcXMp
ビタミンD足りなくなると気分も落ちる😷
61：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:Bjf6KBOW0
>>55
ビタミンD最近飲み始めたわ
トリプトファンと併用中
58：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:D2BTdHKS0
59：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:AZdK0kVt0
とにかくおしっこが蛍光色でないとテンションが上がらないよな
だから効果はわからんがサプリを飲む
62：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:jwQOghvqd
コエンザイムQ10が気になる
64：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:AZdK0kVt0
ワイが一番効果謎やったのはノニカプセル
マッマと6年くらい飲んでたけどガチで謎やった
66：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:Bjf6KBOW0
>>64
ワイの叔母もノニドリンク?飲んでたんやがあれってマルチみたいやな
65：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:YLkgGMWH0
鬱に効くやつ欲しい
トリプトファンでええの?
70：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:Bjf6KBOW0
>>65
ビタミンdとマグネシウムも鬱にいいって聞くけど
トリプトファンは病院の薬飲んでるなら医者に相談するんやで
67：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:ODaH8l3U0
金縛りに効くサプリない?🥺
意識はあるのに起き上がれない
74：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:D2BTdHKS0
>>67
金縛りってホンマにあるんか?都市伝説やと思ってるわ
意識して身体動かせんとかあり得んやろと思ってまう
時々異様にダル重くなることはあるが
80：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:AZdK0kVt0
>>67
金縛りと寝起きにでっかい蜘蛛の幻覚が見えるのなんとかしたい🥺
71：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:cjXjfm2v0
2か月続けてたら数値が改善とかはあるけど
飲んですぐ効くようなサプリは無い
72：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:cdXwXyAm
シリマリンええよ
酒飲んでも肝臓ピンピンしてら
84：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:DjN8Ps8R0
>>72
寺島遼っていうフィジーク世界王者がマジで体感あるって動画で紹介してたな
75：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:qWqUT1Uc0
ナウフーズって安全なん?
77：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:gOagBqTn0
81：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:G8WopIEg0
グルタミンは飲むのがしんどい
味の素の味で口の中おかしくなったから捨てた
82：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:9ntBZwEh0
マルチビタミン
亜鉛
マカ
ノコギリヤシ
86：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:aZfvKuix0
鬱すぎて頭バカになりそうだったからマルチビタミンとマルチミネラル飲むようにしたけど全く効果わかんない
バナナ食べても納豆食べてもミロ飲んでも気分上がらんかった
次はヨーグルトチャレンジする
95：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:D2BTdHKS0
>>86
鬱になってからワイ確実に前頭葉か何かの働き鈍って脳萎縮してるやろな
神経伝達物質の循環も悪いやろしまあ摂るべき栄養は必要やがサプリはあくまで補助というか健康のための最低条件の一つな気がするわ
運動とか睡眠とかストレス軽減とか他の要素も満たさんと
87：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:xEiNMcXMp
ヨクイニンの粉末を飲んでたんやが飲んでる間だけはケツがすべすべになった
88：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:D1pFo6VY0
風邪予防にビタミンとか飲んでたんやけど効かなくて
グルタミン飲み始めたら全く風邪引かなくなった
91：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:M3JJWTbcd
どこのビタミンDがええの?
DHC?
93：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:Bjf6KBOW0
>>できたらお日様の光を浴びるやで
手のひらだけでもいいから
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644428345
