栄養面まで完璧だったら天下取れた
2：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:K2EOWMzL0
納豆しか食ってねえ
3：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:wu7PYoxT0
それ有名なデマだぞ
8：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:9zgZ8CuSp
>>3
それもデマだぞ
4：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:J/AkBybs0
納豆とキムチうまいし栄養あるぞ
5：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:Khj6Uhjk0
>>4
納豆キムチも食う前は拒否反応しかないけど美味いな
6：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:nSgEt2OG0
消しあうもの教えて?
7：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:pFzKbd6P0
どっちもタンパク質寄りだからどっちかでよくね
9：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:he2cBrHoM
ワイは週6で食ってるぞ
10：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:L0Q5MvpdM
納豆苦手やけど卵かけご飯と一緒になら食える
12：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:CG9xYyiQ0
ビオチン返して😭
13：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:ef4hvQtgM
美味いからセーフ
14：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:Yyaa9Y7R0
栄養打ち消すって何なん
15：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:CG9xYyiQ0
気にしてんのハゲだけ
16：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:cJ7c3+dqM
ワイは逆に生卵×納豆をご飯にかけるのが好きやな
17：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:FyMGMSM0a
わかる、カロリーが0になるんだよな
18：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:kLO8O70Sd
長生きして社会の為になるヤツ居る?
19：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:tdgDLLmk0
バクダン丼好き
20：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:A0r5XG5d0
飯が足りなくなる
21：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:1s8qv3pN0
卵の白身と納豆が相性悪いってきいたけどどゆこと
28：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:z6xKHG82M
>>21
ビタミンB7と栄養が打ち消し合う
白身を加熱すれば問題ない
22：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:z6xKHG82M
卵を電子レンジかけて白身だけ火通せば解決できるで
31：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:1s8qv3pN0
卵白にある栄養素が納得のビオチンっていう有能の足を引っ張って吸収阻害するらしい
>>22の言う通り加熱で解決するとのこと
23：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:jP+BLcAPd
やっぱねぎよ
24：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:rM2I10ah0
栄養を打ち消すってなんや?
なくなるんか?
30：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:z6xKHG82M
>>24
卵の白身にあるアビシンと納豆のビタミンB7が結合して打ち消し合う
25：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:bSOkE6qH0
ホカホカごはんに納豆かけると熱で納豆菌が死ぬ!!!!!←デマでした
26：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:jCXAYy+Z0
どういう理屈や
27：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:kLO8O70Sd
なんでJ民は納豆好き多いんやろ
29：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:juBWixg70
クソ美味いを糞美味いって書くやつきらい
だいきらい
32：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:1s8qv3pN0
卵白も栄養価高いってきくけど残しておいた方がええのか?
33：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:ENox3Xh3a
納豆とキムチと厚揚げを炒めて卵でとじるやで
34：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:w4CAAflI0
別に多少吸収効率が落ちようが美味けりゃどうでもいいだろ
35：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:ygxdKBLa0
卵かけご飯食った後に納豆ご飯食えばいいだけやん
ガイジか?
37：なんJゴッドがお送りします2022/02/10(木) ID:3TfbkDN80
今どきの日本で栄養気にする必要ねえよ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644490738
