日ハム・清宮 9キロ減量成功でも「不安視される大胆発言の中身」
https://news.yahoo.co.jp/articles/beff4bbe71c1cf56ff07ab71f9aae11061f45fbd
103kgあった体重が現在94kgとなり、9kgの減量に成功したのだ。
「意識しているのは脂質のカットだとか。サラダにはドレッシングやタレを使わず、肉は脂身の少ない部位を選び塩やレモンもかけないそうです。
朝は5時過ぎに起床。時速6kgほどのスピードで、毎朝1時間ほど歩いていると聞いています」
2：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:ST3NrrqY0
おじいちゃん👴
3：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:YQEH6LZYd
レモンかけないことに意味あんの?
4：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:g9bsaxHka
なんでキャンプ前に減らしたの?
5：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:exN3ERqU0
ノンオイルなら別にかけても良いんじゃね
6：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:n0DWmRcvp
ちょっとやりすぎるタイプなんじゃないのかこの子
7：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:s55F7Edx0
糖新生エグそう
8：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:OQvvAhtOd
時速6kgって1時間で6キロ痩せるんかい
9：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:qZJJmjYv0
歩いても全く痩せないんだよな
10：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:5LwxBZV2d
でもお前コロナじゃん
12：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:06DrbDPaM
いままで油や炭水化物ばっかりとってたせいやないの
弁当何個も食うとかバランス考えてないやろ
13：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:ItYR5iDz0
弁当7個が無理すんなよ
普通レベルにしろよ
14：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:XTbherxw0
時速6kgのペースってやばすぎやろ
15時間も歩いたら体重0やん
15：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:n0DWmRcvp
本文も6kgやし
16：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:WUa2PVoT0
レモンと塩はええやろ
17：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:Uz1PfKT20
塩かけても良くね?
塩さえかけなかったら肉食う意味ないじゃん
サシが入った肉ならそのままでも上手いけど
18：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:oCLOdPNBM
減量に囚われて頭おかしなってしもとるやん
19：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:dh3ogFMY0
レモンかけるかかけないかはただの好き嫌いだろ
20：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:aoNFZDfW0
ふつうに生活してて100キロあるってのが
信じられん
21：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:6swR1z7l0
トレーニングで痩せろよ
なんでおじいちゃんみたいなことやってんの
22：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:KJXF3uKo0
塩やレモンって太るの?食べ過ぎるから?
23：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:wFxgFUcNa
ビッグボスが痩せろって言って
本人実行してるだけの話やん
24：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:of8gabARa
清宮「素材の味」
25：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:qMuazmNM0
おっちゃんやん
26：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:megr9Imp0
山崎武志も大減量した年に本塁打王取ったし
肥満気味の奴が体重落とすのはええと思うわ
ただこいつはどっちみちもう手遅れそう
27：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:Cb2OinlVd
時速6kgってどういう単位や
28：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:Ep3PUEyr0
おじいちゃんかな
29：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:e5OoFxr60
ちょっと過激なくらいの方がテンションあがっていい人もいる
リバウンドするやろうけど
30：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:Gk+1/o3F0
何でダイエットしてんだよ
志望減らすのはいいけど筋肉はつけろよ
31：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:PYYgptpi0
タンパク質の量落とさずちゃんと摂取してんならなんも問題ないわ
32：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:Ep3PUEyr0
開幕頃にはガリガリになってそう
33：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:1btVq5EvM
弁当7個食うのが許される日ハムが怖いよ
34：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:iulQNp5DM
昨日今日のデブじゃないなら痩せたほうがええ
35：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:MPeCjGQQ0
ただのデブはダイエットの初速だけは速いからな
まさか野球選手にただのデブが紛れてると思わんかったけど
36：なんJゴッドがお送りします2022/01/20(木) ID:cXPeDDF50
プリンスフィルダーみたいにデブで天下取れる奴おらんのか
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642641801
