おれ35歳からジム通い始めて40歳の今「ベンチプレス130kgスクワット190kg」になったんだけど

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1:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:wi+jAyHH0

もしかして子供の頃からスポーツやってたら怪力アスリートに
なれる遺伝子もっていたのか?



2:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:wi+jAyHH0

ちなスポーツ未経験で椎間板ヘルニア持ちや


3:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:cG+Tql5Fd

おっちゃんじゃね?


4:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:PzPOaxCnd

体見せて


5:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:cG+Tql5Fd

え、まって?
おっちゃんじゃん


6:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:cG+Tql5Fd

おっちゃんがなんJしてるやん


7:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:chkFg1xe0

ええから体見せろや


8:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:cG+Tql5Fd

え、おっちゃんがなんJしてるの?


10:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:wi+jAyHH0

スペックは178cmで95kgだから若干ぽっちゃりかナ?


12:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:PzPOaxCnd

>>10
はよ体見せろ


11:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:wi+jAyHH0

え?なに?なに?おっちゃんじゃだめなのー?


13:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:DqAaDqAKM

くさそう


14:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:mIpELTDP0

ハゲが加速してそう


16:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:jCzPq5Nba

女にモテない体型


17:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:3il7h9EN0

チクニー大好きなおっさんかよw


18:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:K122Icqe0

そのレベルは誰でもなれるぞ


19:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:wi+jAyHH0

女にはまったくモテないよ。トホホ😅


23:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:TypxQWv30

>>19
男とか好き?


31:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:H9rF+RKI0

>>19
ワイも鍛え始めてから男からは「筋肉ヤバいっすねw」とか「すごい体してるけど鍛えてます?」とか聞かれるけど
女からは全くなんの反応もないわ ほんと全く


20:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:nj4jH5d0d

背高くてええな


21:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:Bu7ReEZ80

ようやっとる



24:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:dDCRz0xl0

他の競技やってるヤツらはその競技のトレーニングもしてるんやで
筋トレと競技のトレーニングは別やで



26:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:wi+jAyHH0

女が好きです!特に東南アジア系の褐色肌の20代が好き


27:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:aR1OfazCp

ヘルニアもちがあんまり無茶したらアカンやろ


32:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:wi+jAyHH0

>>27
実は昔はデッドリフトもやってたしスクワットもローバーだったんだけど
デッドはファーストプル時、スクワットは切り返しで電気走るようになって
デッドは封印、スクワットはハイバーにしました


28:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:B+AvTHzh0

体重もあって飯食う能力も高そうやし、パワー系競技の才能あったかも


29:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:9SBqa4G10

地元の先輩でもいるわ
ピッチャーやってて凄かった人が、ヘルニア凄すぎて筋トレマシーンになってたわ


34:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:Dqij/ZXQ0

腰と膝がヤバいからBIG3ベンチプレス以外やめたわ
あんなのゴリゴリにやってたら老後自立歩行不可能になるわ


35:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:Tlo1eUtUM

>>34
シュワちゃんは70にして多重事故引き起こしたけど無傷やったぞ


36:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:qPV3+KTIM

時間と金を費やして何か得るものはあったのかい?


37:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:cMkRLnHOM

おっちゃんやん


38:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:PAclzN1w0

体重110kgまで上げて、ベンチ170kg差すまで行ったけど、大会に出ても全く通用せず、肩壊しただけだった


39:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:deh3DJf50

ワイはトレ歴10ヶ月くらいでスクワット100kg7回、ペンチプレス60kg7回や☺
上半身もっと鍛えたい


40:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:wi+jAyHH0

>>39
スクワット相当素質あると思うよ


41:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:PAclzN1w0

重さにこだわるとろくなことない


51:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:QhKaY6Ym0

>>41
わかる


42:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:s8vVIUXuM

数字を誇るためにジム通いか?


45:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:QhKaY6Ym0

バケモンやろ


50:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:9gTUtP5c0

ドラマ見ながら5キロのダンベル振り回してるくらいしかしたこと無いからこういうのわからんわ


52:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:petEGlI50

若い頃にした努力は全部間違ってたんだね
間違えてしかないよお前の人生


53:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:rbtkpwKv0

チビが鍛えたら馬鹿にされるってまじ?幼少期の孫悟空みたいでかっこよくね?


54:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:petEGlI50

>>53
なぜか知らんが身長の小ささが目立つ


55:なんJゴッドがお送りします2022/01/23(日)  ID:hAsiVOUO0

勘違いの始まり痛いで
筋トレなんてそんくらいやれば伸びるもん
ワイもベンチ240スク280までいったがなぁんも残らへん




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642878694
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