カッとなってすぐキレてしまうんやがどうしたらいい?

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1:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:2UPgbFXP0

今日フレンドと虹6やっててムカついたから開幕キルしてしまってめっちゃ気まずいんやけど


3:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:XoYYJqXu0

前頭葉の働きが弱いんやろ
障害やでそれ


4:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:PPyZjKcNp

常にプッシュダガーを携帯しておく


5:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:w5sArovO0

カウンセリング行け


6:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:2UPgbFXP0

マ?前頭葉働いてないんかワイは


7:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:nm4JScjqd

カフェインをしっかり摂る


8:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:37PqmhsC0

ストゼロ飲み過ぎやろ


9:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:F1CK3+EYr

実生活で暴力とかはしないんか?


10:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:9tdXnluk0

瞋恚はアドレナリンが出て気持ちいいから
おまえは怒りに中毒している


11:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:2UPgbFXP0

学生時代はあれやけど今は暴力はせんな


12:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:82b1+qfB0

怒った時は必ず深呼吸するクセつけたらいいぞ
怒りは7秒しか持続しない


14:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:dhwgC9KI0

すぐカッとなるのもあれやけどまったく怒らないのも感情や脳機能が働いてなさそうでちょうどいい塩梅ってどこなんだろうな
適度に怒って適度に寛容なバランスの良さが大事やと思うねんけど


26:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:uGkIwopB0

>>14
怒っても言動を自制できる人間


30:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:YJ8M6Qyr0

>>14
怒らないように気をつけ取るんだけど
仕事教える時むずいんだわ


15:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:VyWClv1S0

素直に病院行け


16:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:2UPgbFXP0

真剣に聞いて欲しいのに半笑いで茶化されたりしたらイラッときてしまうねんな



21:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:9tdXnluk0

>>16
お前に相手の感情を好きにする権利はない
思い上がんな


17:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:1eJhTC5Fd

虹6って何や?


19:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:2UPgbFXP0

>>17
レインボーシックスシージってFPSゲームや



18:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:2UPgbFXP0

とりあえずカウンセリングやってる病院探してみるわ
サンキューやで


20:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:2dmT7sZHH

なnjに何を期待してるんや


22:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:Sh/YZXH5d

別にチー牛がキレても面白いだけだから好きにしたらええで


23:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:YJ8M6Qyr0

ワイもこないだ久々切れたわ
切れんように気を付けてるんやが
やっぱ無理な時は無理なんだな


25:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:BicOpZhL0

韓国人の血がはいってるんやろ


27:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:NL44kVTo0

怒りっぽいとかでもカウンセリング受けられるんやな


28:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:NL44kVTo0

怒りって変に散らすと底に沈んで後引くと思うんやけどな
昔の事いつまでも覚えてる女の人みたいな感じで


32:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:YJ8M6Qyr0

>>28
これまったく後引かない場合もあって
それは正解な怒りやったんかな


37:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:uGkIwopB0

>>28
怒りに任せて人に当たったり傷つけてもろくな事あらへんと社会生活の中で学習しても前頭葉の働きが低下してると衝動を抑えられないわね


31:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:RI+XzRpi0

カットしてまわりがどんな思いをするか考えたらいい


34:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:2UPgbFXP0

>>31
耐えられる時もあるんやけど体冷たくなって心臓バクバクで考えられなくなるパターンが多いわ


33:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:82EGVCmu0

ドンドンwwwカッww


35:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:9tdXnluk0

怒りは100%お前に原因がある
だから気まずい
怒りは次の怒りの種を撒く事になる
一度気にして怒った事はそれが基準になり次に同じ事が起こった時に怒らなくてはならなくなる
正しい怒りなどない


38:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:YJ8M6Qyr0

>>35
まあなぁ
仏教でも怒りは猛毒と言われとるしな
怒ったことを後悔しつつも同じ事されたらまた切れる気がするわ


39:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:YJ8M6Qyr0

>>35
でも例えば犬いじめてる奴がいて
そいつに切れてぶん殴ったんだが
正直後悔とか無かった


36:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:+e4BGzLZ0

FPSって鈍臭さとかモロにでるからワイも友達とやっててイラッとくることあるで FPSはリア友とやるべきじゃないわ


40:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:V9xfIwio0

自分が怒るパターン覚えとくのは効果あるかな
勝手に期待して(思い通りにいかなくて)イライラしだすのが大半や


43:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:2UPgbFXP0

>>40
怒りを書き出してパターンに当てはめるのはええって聞くな


41:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:Y9Me5eMSp

キレやすい性格のせいで何人も友達失っとるわ
実生活上手くいってないから余裕ないんかもな


47:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:7NN1MHNC0

ワイは逆やね
怒っていい場面で考え込んであとでイライラしてくること多いからその場で怒れるように努力しとる


51:なんJゴッドがお送りします2021/11/04(木)  ID:2UPgbFXP0

衝動的にキレた後って何やっても楽しくないし良くないわ
深呼吸ってもキレた時に深呼吸なんか思いつかないんだよな




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1635970794/
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