レンチンで食える
安い
満腹感を得やすい
低糖質低脂質
うんちぶりぶりになる
最強やん
2：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:oji9aTO+0
レンチンしなくても食えるやん
3：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:jcjfobRbM
過小評価だよな
4：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:hrj4RNeNM
健康にいい
5：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:YkmsE0trM
ヒロヒトが毎朝オートミール食べてたのは有名な話
6：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:pKzrHK4NM
朝食はオートミールにプロテイン溶いた水かけて(寒い時はレンチン)食っとる
7：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:N5wAoxSha
安いの?
8：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:GWb0u+mTM
弱点は見た目だけやな😄
9：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:ebYEhvYMM
たいしてうまくないけどまずくもない
10：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:LwNT4KDbM
うんちぶりぶりマジ助かる
11：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:EOCBmdDiM
ガチで鶏の餌
一番スタンダードらしいミルク粥にしてくったら不味すぎて吐きそうになった
蜂蜜いれろとか書いてあったからいれたらさらに人間の食い物から遠ざかった
二度と食わない
12：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:ebYEhvYMM
>>11
そのまま食え
それが一番うまいよ
25：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:t5N9yY/+0
>>11
スタンダードじゃなくて草
ミルク粥なんてくわねーよ
31：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:+/7nBGOe0
>>11
お茶漬けにしてみ
13：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:fyJgVeC00
健康的には最良
14：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:ZM/5vEOMM
鳥の餌感があるやろ
15：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:EmxcVsvP0
16：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:q7zSddGC0
標準の50gとかだと量が足らんから結局カロリーは低くない
200は食うよね
37：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:Qhzn7tugM
>>16
そんなに食ってたらうんこ止まらんだろ
ケツゆるゆるになる
17：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:P3Q6ZIJt0
鳥の餌
18：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:St6JcJWLM
日本人にはミルク粥はあわんよ
19：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:hz4Qyv740
病院食じゃあるまいしなぜ苦行を選ぶのか
20：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:TMUmtqH0M
不味すぎ
色々味付けたら健康の為に食べてる前提が崩れるし
別に太ってる訳でもない人は食べ物くらいやっぱ美味しい物食べたいわ
21：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:+/k5c/g80
オールブランのショコラ美味いで😋
23：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:ys27Sa3aM
>>21
加工し過ぎてオートミールである必要性がもはやないよね
22：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:UeR25thO0
プチっと鍋とかがええぞ
24：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:CK8Bozy4M
試してみたいが怖いな
26：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:AP0Gtgur0
全然整腸作用感じへんのやが
これただの消化不良不純物やろ
27：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:AP0Gtgur0
人が食うもんちゃうわ
28：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:NQiNkKgU0
少量でもお腹たまるし食物繊維摂れるしいいと思うがなあ
29：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:Y5mL9iinM
三食主食オートミールにしたら体重100kg落ちた
30：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:t5N9yY/+0
ダイエット失敗したデブが目の敵にしてるの笑える
32：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:ODZxQUmB0
牛乳に入れてレンチンしてはちみつかけるだけでまあまあ美味いから楽
41：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:/6ea6hcTM
>>32
牛乳とはちみつでカロリー爆上げやんけ
なんの為のオートミールやねん
33：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:fzTP7OOh0
麦飯食ってるわ
34：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:j6qxGEIaM
旨くはないが調味料で誤魔化せる
35：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:PkIZSCunM
米粥でいいじゃん 同じようなもんだろ
36：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:EOCBmdDiM
38：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:cER/SUgR0
米なんか食ってるガイジいる?
それ食ってると人工透析まっしぐらだよ
39：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:9roFsSECM
お茶漬けとの相性が良すぎるわ
40：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:Oq69aFW00
マイプロの飲むやつにしてるわ
42：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:kf87j8US0
オートミールそのまま食ったらクソまずいし口の水分吸ってなんかキモい感じになってもう2度と食う文科と思った
43：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:kB0HhIaB0
オートミールってコーンフレークみたいに牛乳かけて簡単に食べるのかと思ったら煮るとか書いてあって慌てて逃げたわ
クジャクヤママユのやつみたいな名前しやがって
48：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:D89Qmh2nM
>>43
お湯ぶっかけるだけやぞ
電子レンジでチンでもOK
49：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:kf87j8US0
>>43
ワイもコーンフレーク感覚で食って地獄を見た
コーンフレークはそのままボリボリ食っておやつになる美味しさ
44：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:Pm9O/h3Sd
ぶっちゃけ食べやすいだけで健康食品ではなくね
45：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:zvjcTOtfM
甘くしようとするのはあかんな
ラカントとかの人工甘味料混ぜてオーブンで焼くとまぁ食える
47：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:iJisSnnP0
健康ならエビオスだけで十分やろ
50：なんJゴッドがお送りします2021/11/18(木) ID:HdTuENnHM
顆粒コンソメとお茶漬けの素と鍋キューブのローテーションや
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637189912/
