上級者サウナ―ワイが初心者サウナ―の質問に答えます

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1:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

なにかあれば答えますよ


2:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

何かあればですけど


3:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

サウナについて何でも答えます


4:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:3seD+Zgn0

何もありません


5:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>4
なんでもいいですよ


6:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

何かありますか?


7:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

ないなら終わりますよ


8:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:isQyu/zU0

ないよ


10:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>8
なんでもいいですよこのさい


9:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:QmyXBc+bd

特にないです


11:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>9
なんでもいいです
あれば答えます


12:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:+H7+2Asad

”ととのう”ってアレ絶対に体に悪いと思うんやがテレビとかで紹介してもいいんか?


14:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>12
身体に悪いかで言えば悪いと思います
ただそこまで心配する必要はないと思います


13:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:z0fvfl1W0

コスパいいサウナ店どこ?


16:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>13
銭湯系のサウナは比較的安いです
それでいうと錦糸町上野等は安いサウナ施設が多い印象ですね


15:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:tWu3ONcHr

サウナのなかでなに考えてるの?



18:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>15
何も考えないでおkです
テレビがあればぼーとテレビを眺めたりなければ目を閉じて瞑想するなどがいいと思います


17:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:RAzt70Fb0

サウナの後の水風呂って医学的に体に悪いって証明されてるのになんで人に進めるの?


45:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:J7zlhJdep

>>17
子供とか元から心臓弱い奴には毒だが
健康な奴にはノーダメやぞ


19:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:Ru+f3nOC0

その辺のサウナと都会にあるオシャレなサウナは何が違うの?


25:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>19
サウナ室の数や温度であったり
水風呂等がその辺のサウナと専門的なサウナ施設との違いでしょうか
サウナ好きの人により設計された施設が人気店ですので人気店いくことおすすめしますよ


20:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:Bj6zRphRd

北海道民なんやが外気浴がキツいきせつになってきたで


30:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>20
外気浴きつくなるのはわかりますね
今だとポンチョはおったりあとは水風呂入らない選択もありだと思います


22:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:GurRCp+W0

暑さには耐えられるんだけど息苦しさに耐えられない
どうしたらいい?


31:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>22
水気を含んだタオルなんかを口で覆うといいと思います


23:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:FhiTXkZl0

何回繰り返すのがいいの?


32:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>23
基本は3回でおkです
整いにおいては1-3セット区間で発生するので


24:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:tWu3ONcHr

痔なんですけどサウナ行っても大丈夫ですか?


34:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>24
大丈夫です


26:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:cBJn5QWR0

サウナは分かる
その後の冷水が脳味噌と心臓にメチャ悪そうやからワイはしない


37:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>26
悪いかで言えばそこまで影響はないです
心拍数の上下限で身体に一時的に影響がでますが
自律神経が整ったりなどのメリットがあるので入りましょう



28:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:MVCNZ5Yzd

ドラクエすこ?



42:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>28
きらい


29:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:X5X/s2JG0

キンタマに悪そうやけどどうなん?


43:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>29
一時的にです安心してください


33:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:wZ63V1ko0

ワイが行ってる銭湯の水風呂はめっちゃ冷たいから
水風呂上がってすぐサウナに戻ってサウナの中でととのってるわ


44:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>33
それもいいですねありでな入り方です


35:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:7bPRUuLV0

どうしたら上級者になれますか


46:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>35
通いまくりましょう
そしたら最適な温度や最適な水風呂や最適な外気浴を楽しむことができます
そこまでいけば上級者です


36:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:sLveKq9M0

オロポはすこか?


47:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>36
お店では飲まないですが好きですよ


38:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:7bPRUuLV0

サウナの板が熱すぎて尻が火傷したかと思うくらい辛かったんですが
訴えれますか


52:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>38
訴えるのはできないので諦めましょう
サウナマット買いましょう


39:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:ol0vWZYxa

サウナの中で鼻呼吸すると肺が焼かれる感覚あるんだがふつうか?


55:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>39
熱い所だと普通です
口で呼吸するか水気を含んだタオルで覆いましょう


49:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:ZiodyA0vp

このガイジ今度はサウナー設定になったんか



57:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:xam29NhSM

サウナから出るときに水分を床に落とす必要はあるんか?
手でやってるおっちゃん見たんやが


68:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>57
ありません
サウナからでたらかけ湯しましょう


58:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:edeJ/vmap

とくさんか?


60:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:b6hQg1xkM

ハゲがサウナハットつけてるのみると奪いさりたくなるんだけどどうしたらいい?
サウナハット自体が昨今のブームで無理やり植え付けられたアイテムなイメージあるけどどーなの?


72:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>60
サウナハットをつけるとわかりますが
体感サウナに入れる時間が長くなります
あとは髪の毛の保護にもなりますのでつけて入るのは楽しみ方としてありです


62:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:z0fvfl1W0

外気浴勢多すぎてできない


75:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>62
混んでたら諦めるしかないですね


63:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:WLTBsRMvp

相場が知りたい
ワイの行ってる銭湯700円なんだがほぼサウナ目当てやから割高に感じる


76:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>63
銭湯は比較的安く入れます
サウナ目的で700円は安い部類ですね


64:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:7PYQKdf1d

ロウリュウの回数きめるサービスは何回でこいつわかってるって思われるの


78:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>64
一般的には3回です


66:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:DDu1X+sS0

サウナっておっちゃんの出し汁出ててばっちいイメージ


81:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>66
高温多湿の場所なのでそこまでばっちくないですね


67:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:r93jfDqRa

東京住みけ?
オススメ施設どこ?


83:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>67
はい
かるまるがおススメです



69:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:lGXvJQNE0

水飲み放題じゃないサウナ多すぎ


84:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>69
水飲み放題施設はスパ施設くらいしかないですね


70:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:OefoAP8l0

水風呂苦手なんやがどうやったら入れるようになる?


86:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>70
まずは比較的ぬくい水風呂でなれるといいと思います


71:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:zCa1JIZId

塩サウナってホントに肌にいいの?


87:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>71
よいとされていますが
本当によいかはわかりません


73:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:YEy6U1Sa0

タチウケどっち?


74:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:uFeHD4Isa

白竜さんが出没するサウナは?


79:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:r93jfDqRa

何セットかやってととのった後はどうしてる?
ワイは熱めの風呂に入って水シャワーで〆てる


97:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>79
それでいいと思います
私はサウナ→水シャワーで〆ます


80:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:uFeHD4Isa

一週間のうちこの日に入っておくべきって曜日は?


82:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:Cxfi911Xr

上級者サウナーってなんなんや


85:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:z0fvfl1W0

3回したら帰るの?


88:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:1rDcJgw50

鶯谷の萩の湯がコスパ良くて好き


102:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>88
萩の湯は水風呂温度ともに良い施設ですね
ただ朝も混みあってるのと銭湯施設独特の民度があるのであまりいってないです



89:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:3OFuq3vH0

常連のおっさんに絡まれそうで嫌なんやがどうなんや?


103:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>89
絡まれても適当に相槌うっておけば大丈夫です


91:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:nBVRj34ed

今って水風呂のあとの外気浴要る?
水風呂→寝湯でやってるけど水風呂なしで外気浴でもええと思ってるんやが


104:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>91
それもありですよ


92:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:eDdxtG2Pd

一回でととのっちゃうんだけど?


105:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>92
良いことです


96:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:hhCdubbC0

サウナ→水風呂→外気浴×3
やっけ
サウナと水風呂に入る時間はどのぐらいがええの?
これから冬で外寒くなるけど外気浴は抜かしてもええか?


110:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>96
はいその認識でいいです
入る時間に関してはサウナは5分以上+限界まで
水風呂は1mで考えておけば大丈夫です


99:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:fHWD9UzG0

サウナハット何使ってる


108:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>99
適当にサウナ施設で買ったやつ複数持ってます
気分に合わせて持っていきます


101:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:1rDcJgw50

水風呂の中で体操とかするおっさん見ると殴りたくなる 水飛沫が顔にかかんねん


106:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:6xQ5ho1ma

サウナに女装して行ってもオッケーですか?


118:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>106
いいと思います


107:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:UlsjsPbfd

驕るな、サウナー


109:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:6HHKvyxud

轢かぬ 媚びぬ 帰り見ぬ
オレは聖帝サウナー


112:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:UlsjsPbfd

飯食った直後にサウナ入ったら下痢する人もおるらしいけど、飯食ってどれくらい置いたらえんや?


119:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>112
1時間置けば大丈夫です


113:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:6AukEUxGd

イッチに質問
しきじは100点中何点ぐらいのサウナ?


122:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>113
85点くらいですかね
施設は良いですただ今は混み具合などがあって本当にいくべき施設かというと違う気がします


114:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:1IOVwgIDp

マッチが美味しすぎるんですけどサウナー的にはオロポの方がいいんですか??


123:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>114
どっちでも大丈夫ですよ


115:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:Wu+m4ItE0

水風呂入って整う〜


117:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:cfrAvjDUd

何分入るのが効率良いの?


125:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>117
効率でいうと1時間が効率よいかなと思います
だいたい3セットやると1時間かかります


120:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:P/AFwJlpa

とくさんか


121:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:GvtmLDs00

この間スパジャポ行ったけど激混みで草だ


127:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:krrzpOWG0

>>121
あそこはめちゃくちゃ混みますね


128:なんJゴッドがお送りします2021/11/24(水)  ID:XMygYOI20

どうすれば熱波師になれますか?




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637739952
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