毎日6時間半寝てるのにクソ眠くて走行中の営業車で意識失いそうになるんやが

見に覚えあるわ
ずっとイライラせんか?

>>3
イライラは確かにあるなあ
腹減ってるからかと思ってたけど

ワイはそういうとき後部座席畳んで布団敷いて寝てるで

>>4
後部座席商品とか載せててクソ汚いんや

10分寝たらしゃっきりするで

>>8
コンビニに停めて車の中で寝ようとしたら居眠り運転してる錯覚に陥ってすぐ跳ね起きるんや

あと休日も平日と同じ時間に目が覚めるとか

>>9
それはないなあ
休日は10時くらいまで寝てる

無呼吸症候群とかやないんか
幸三する前に医者行きや

>>10
やっぱりそれなんか?
起きてるときでも息殺してるような呼吸で一日中つらい

>>10
いつか事故りそうで怖いけど睡眠不足や栄養不足なら自力で解消できるかと思って

ワイも6.5時間寝ても仕事中眠すぎてキツイ

>>16
事務所におる時はクソ忙しくて眠くないんや

睡眠時無呼吸症候群ちゃうんか
寝れてないオチ

>>17
最近週一ぐらいの頻度で頭痛に悩まされてるんやが関係あるんかな

寝る前に酒は飲むか?

>>23
毎日梅酒飲んでるわ

今も飲んでる
これがあかんのかな

寝る前に飯とか食ってないよな?

>>24
飯は9時までには済ませてるぞ

6.5時間睡眠とってるのに仕事中眠くなるのホンマ嫌やわ
なんならもっと短い睡眠でも耐えられる体になりたいのに

>>26
3時間睡眠でも活動できたらいいのにな
睡眠不足で体調不良に陥るとか人間の欠陥や

ワイストレス感じると尋常じゃない眠気くるぞ

>>36
ワイはストレス感じると車のドアをガンガン殴ってる
何に腹立ってんのかわからんけど突然発作みたいにやってくる

>>36
睡眠でストレス解消しようとする脳の防衛本能かなんかなんかね?

>>36
睡眠不足がストレスになってる説

単に足りてないんやろ
ワイも高速で走行車線走ってたつもりで気がついたら追い越し車線走っててやべーと思って仕事辞めたわ

>>39
運転しなあかん仕事ってほんま大変よな
眠いときって危機感とか感じ難いし

夏場は四五時間で元気やけど寒くなってくるとは八時間寝ないと無理や
なんなんやろなこれ

>>46
冬は体温出すために体力使うからな
夏より寝なあかんと思うで

8時間以下の睡眠は徐々に体にダメージ入ってるで
脳の機能も少しづつ低下していってる

>>52
8時間とか無理やろ…

睡眠時間は他の過酷な社会人基準で考える必要もないし6時間半て短いからな

>>54
でも仕事終わってからやりたいことやってたら8時間睡眠ってきつくね?

事故起こす前に仕事辞めるか改善しろ
イッチが死ぬだけならマシやけど

>>58
ワイかて死ぬわけにはいかへん

眠気抑えて無理に起きてると脳の細胞が音立てて死んでく感じするよな

>>60
ワイは運転中自分の腹や太モモを全力で殴ったり絶叫しながら無理やり目を覚ましてる

身長と体重教えてくれ

>>72
177の65や

寝てるうちに全て終わるから大丈夫

>>73
怖いこと言うなや
多分事故った瞬間に目覚ますんやろな

リポビタンDとかのカフェイン剤は毎日飲むと効き目薄れる地獄

>>76
一時期コーヒー飲みながら運転してたけどすぐ効果切れてきてたな

絶対睡眠時無呼吸症候群やでそれ
医者に行け

>>78
調べたけど当てはまる項目あんまりなかったんやが

それはもう遺伝的に夜型なんや
いくら寝ても眠くなるようにできてる

>>93
確かに夜のほうが活発やなあ

マジで一瞬でも日中寝たら楽
それか爆音で音楽かけるかや

>>94
日中寝る時間がないんや
コンビニ休憩できそうな時間帯がいつも16時以降やからそこで昼飯食ってるぐらいやねん

通勤時間削れるなら削った方がええで
片道1時間から徒歩5分の場所に引越したけど自由時間増えて良かったわ

>>95
通勤は自転車で10分ぐらいなんや

8時間寝ない奴はダメって風潮にならんかな
仕事より睡眠が優先される社会になってほしいのに睡眠時間の平均押し下げるようなこと言わないでくれや

>>98
ならさっさと寝ろよ
お前の寝不足は今なんJやってる無駄な時間のせいだろ

>>98
日本人は睡眠時間軽視しすぎよな
眠ってない自慢とか社会人なってもしてる奴いてアホやわ