なんでなんやろな
2：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:Qud5kD4x0
ただしい
3：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:lJtf/tTRa
運動したら健康になるのは事実(痩せるとは言っていない)
4：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:C1ro09hI0
まあ一定以上のデブはそれでも効果出るからセーフ
5：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:gxFffUtwp
食べたいからに決まってる
そして食べたから太ったに決まってる
6：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:n7wXxZo20
カロリー制限して筋トレしてるのに痩せんが?
7：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:SZsZ3vgq0
>>6
有酸素運動しよう!🤗
8：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:Qud5kD4x0
>>6
筋トレは痩せてからの話
9：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:VMtcBHFf0
有酸素運動したら筋肉が落ちるという罠
22：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:dzm1E8wZ0
>>9
必要以上に筋肉つける必要はない
34：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:UNToKS8g0
>>9
それ嘘やで
むしろ筋肉つくで
10：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:+s5U9d7GM
デブワイ「どっちも嫌…痩せない!」
12：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:VZFnai3Hp
わかってないな
ワイは少なくともお菓子は食べたいし甘いものはたくさん食べたいし運動もしたくない
それでいて痩せていきたいんや
なのにお前らはドヤ顔で食べるの控えて運動したらええとか言うけどそんな当たり前のこと聞きたくない
13：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:0+boipX70
デブはおかしボリボリやめれば痩せるやろ
14：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:G3VzcBl+0
デブって今まで甘えて怠惰な生活してきたからデブなのに
痩せる時だけ健康的にとか言い出してくるのが笑える
15：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:0ttHN2+M0
振り切れば痩せていくやろ
16：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:q1STZFnl0
運動する気があるだけマシなほうやろ
これ以下の考えがゴロゴロいる
18：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:IN2VKr8ad
デブはマッチョ
19：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:JpxmqXzi0
リングフィットアドベンチャー始めたけど割としんどいわこれ
21：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:n7wXxZo20
体脂肪率を削りに削った細マッチョってどうやってなるんや
27：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:lJtf/tTRa
>>21
食事制限以外の何があると言うんや
脂肪分とことんおさえんと無理やぞ
23：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:713PZWlg0
カロリー我慢するよりそのカロリー相当の運動の方がよっぽどキツイわな
29：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:UypbjIfY0
>>23
その通りや
長期的に見ても時間的にも精神的にも
食事制限のが良いと思います
25：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:PEmwrVny0
単純に食うことが一番の娯楽になるからや
そこを制限するとイライラからまた暴食する
んで痩せれないわけや
26：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:TosQhmZy0
ワイダイエット中
お夕飯にピザとグラタンをぺろり
28：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:ZilHDx6Cp
言うて60km歩いても3000cal消費する程度なんやで
運動して痩せるなんてコスパ悪いわ
30：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:Lx9Uc7Vf0
筋トレ!有酸素運動!食事制限!
1ヶ月で8キロ痩せたわ
32：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:w349R9t50
>>30
元がデブすぎて草
33：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:CjgU6+a/0
デブ「俺は食ってない」
デブ「運動してるのに痩せない」
こいつら嘘ばっかり
37：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:9GBI+z4e0
ワイ「運動は疲れるから嫌なの🥺カロリーも気にせず好きなものは好きなだけ食べたいの🥺」
38：なんJゴッドがお送りします2021/07/18(日) ID:qrRm3mtp0
YouTubeのHIITを毎日やる動画で1年近く毎日やっても大して変わってなかったのに食事制限つけたら1ヶ月で痩せていっててワロタわ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626603632/
