ワイデブ、ダイエットサプリを飲みすぎて無事死亡

サプリにばっかり頼ってないで運動しろ

>>2
ジムもいっとるで
パーソナルに週3回いっとる
それにハイアルチっていうのにも行こうと思っとる
有酸素で

山岸さんに影響されてそう

>>3
もろやな

ちな
176
96kg
24.5%
のデブや

>>4
は?めちゃめちゃ筋肉質やん

>>4
それで体脂肪24はおかしい🙄

>>4
くさそう

>>4
その体重でよくその体脂肪で済んでるな

心臓、バクッ!w

>>7
心拍数は実は今見たら77くらいで
そこまで激しくはないと思う

メトホルミン飲むだけでええやろ

>>12
調べたら糖尿のくすりやんけ

食わなきゃええやろデブ
普通は食ってもデブにはならんのや欠陥品

>>14
おっしゃるとおりや
基礎代謝2000くらいあるのに
毎回それ以上たべるからいけないなほんま…

自衛隊入れよ

>>28
年齢的にね…
>>30
30近いって
見た目まるまるしとるやろそれ

逆に1日2000キロカロリーってどうやって取るねん
1000も超えんわ

>>32
何も考えてなかったときは
昼飯と夜飯でコンビニ弁当は基本2つずつ+デザート
とかだったな

そもそも食事制限じゃなくて運動しろよ、

>>40
運動もしてるんや
最近やけどな
はじめたばっかりや

なんでデブって食事制限しない言い訳探すの?
まずは飯食うのやめろや基本やろ

>>46
いや、食事制限しとるいうてるやん…
食事制限と運動とサプリのセットやで今

マジレスするとメトホルミンとSGLT2阻害薬飲めばええやろ

>>48
ホグリボースも追加

デブってマジで馬鹿だよな
食べすぎず食べなさすぎずカロリー計算するだけで勝手に痩せるのに絶食して痩せようとしてリバウンドさせるんだもん

>>53
そもそもデブだとは思ってない
そもそも痩せる事はしない
痩せようとしてるのはデブの中でも最弱だけや

>>53
そもそも夏って勝手に痩せへんか?