朝300
昼600
夜600
普通に生きてて1500だし
無理やり間食しても1800やぞ
太るの難しすぎるやろ
2：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:55:51.85ID:GzXqdyisa
ドカ食いすりゃええ
3：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:55:52.74ID:M43OwZaf0
食が細いな
4：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:56:32.60ID:1agkNbUq0
省エネルギーのニートや無職じゃなければそれくらいエネルギーいるやろ
5：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:56:34.48ID:0ImKX5/K0
運動すれば良いのに
12：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:57:49.51ID:lqysYFzH0
>>5
お前らは何を言ってるんや
6：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:56:43.68ID:nvGkapG3M
普通に間食だけで1000キロカロリーくらいいくやろ…
7：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:56:59.83ID:MHODCkB90
なんなら1000kcalで足りるんやけど
9：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:57:16.91ID:UKh+j2SWd
毎食米1合食ってるしカレーやシチューだと2合行けちゃうときあるからなぁ
11：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:57:42.01ID:fEOC9UWB0
引きこもり生活をすれば1500kcalで十分だよ
13：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:58:02.15ID:TRsWZo7G0
2200は太るよな
14：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:58:05.96ID:OPqj+KlS0
ポテチ食ったらあっという間やろ
18：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:59:04.98ID:lqysYFzH0
>>14
まさか毎日ポテチ食う訳にもいかんやろ
16：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:58:46.68ID:dodV+XJma
ワイ少食、1日1600キロカロリーが限界
20：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:59:28.18ID:dVDpFPF3x
肉を食べないとカロリーそんなにとれない
21：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:59:32.74ID:csTE77n50
カロリーって別にカード不可なんやかどな
22：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:59:45.79ID:rhUeHf4v0
一日10km泳げば10000kcal行くやん
23：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 17:59:49.92ID:4maubtoa0
合間合間にチョコでもつまんでたらええんちゃうの?
27：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 18:00:30.78ID:0ImKX5/K0
>>23
煎餅やおかきがええで
塩分には注意やけど
32：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 18:01:21.24ID:lqysYFzH0
>>23
チョコ飽きるしそうしたは昼夜飯も食えんくなるわ
24：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 18:00:23.91ID:ILdZq75D0
普通にしとけば消費できるやろ
25：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 18:00:27.58ID:OjGS3m4k0
摂取するほうがきついわ
26：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 18:00:28.31ID:y+z+jUUA0
消費するのキツイならすぐ太れるやろ
28：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 18:00:32.58ID:rO2F4v/0M
菓子パン食えば余裕やで
病気なるけど
30：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 18:00:50.12ID:1TQaa/Iv0
それあくまでおおまかな平均値やろ
身長がユピピでデスクワークなら1500でも十分や
31：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 18:01:15.94ID:sZ7r15en0
仕事ないとか虫みたいな生き方だな
うんこ製造機に栄養はいらんやろ
35：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 18:02:14.13ID:WUpysOgYp
カロリー高い食べ物って脂質多いから
ニキビとかボッコボコできるしな
36：なんJゴッドがお送りします2021/04/18(日) 18:02:30.40ID:84R6slxc0
内臓と基礎代謝がほとんど消費してくれる
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1618736116/
