最近全く寝られないんやが
2：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:40:24.69ID:6JgCClVN0
ラボナ
3：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:40:32.77ID:fyRGBj9n0
リスパダール
4：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:40:37.21ID:KZ61uZwQ0
運動
18：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:43:34.22ID:Xchb7yX80
>>4
毎日10km走っとる
5：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:40:42.63ID:2GBQHItc0
ネルボン
6：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:40:54.20ID:rIKdJPSzM
ベルソムラ
8：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:40:57.08ID:Cy5GVok/d
ストゼロ
9：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:41:06.14ID:Xchb7yX80
ちな、デパスとなんとかゼパムは飲んだ
10：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:41:15.98ID:KSvzcuze0
マックドカ食い
13：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:42:18.01ID:Xchb7yX80
>>10
2時間前にして起きた
11：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:41:20.29ID:5JkSDRzud
ASMR
12：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:41:41.19ID:VOs0Lm+K0
ガソリン
15：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:42:39.44ID:oX0z1G720
アイスティー
16：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:43:18.88ID:Vi9EO6iN0
眠くなるまで寝ない
21：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:44:31.28ID:Xchb7yX80
>>16
めちゃくちゃ眠くなるけど3時間くらい寝たらで覚醒する
17：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:43:21.70ID:3mWAQk3u0
カップ麺
19：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:44:08.86ID:mJNoa3buM
エスゾピクロン
20：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:44:14.85ID:H1g3deWg0
ウオッカ
22：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:44:50.18ID:+suaQPN90
ブロチゾラム飲んでるで
23：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:44:58.89ID:wBmYnaji0
自慰
29：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:45:58.97ID:Xchb7yX80
>>23
毎日してる
24：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:45:08.14ID:7gXsBqx10
寝入るためなのか深く眠るためなのか
27：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:45:44.84ID:Xchb7yX80
>>24
普通に8時間くらいノンストップで寝たいんや
26：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:45:36.99ID:PUb7jVTw0
ワイの子守唄
28：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:45:50.32ID:lNVqOFG+0
はじめてベルソムラ飲んだらめちゃくちゃ快眠でビビったわ
薬ってすごいんやな
31：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:46:42.40ID:ancXzQfg0
半分に割ると青い薬がええぞ
32：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:46:56.10ID:Rfvj6cBf0
3時間寝たなら充分やで。長ければいいという問題では無いよ
36：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:49:12.79ID:Xchb7yX80
>>32
普段は普通に寝てたんや
ふとしたタイミングで全く寝れない期間に突入してしまうんや
ここ2週間毎日3時間くらいしか寝られない
33：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:47:31.38ID:rGnlT0MSd
ベルソムラ
なお悪夢
35：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:48:26.49ID:x0CeT2/pM
ベルソムラ飲んだら14時間寝たわ
37：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:49:57.31ID:ZvkNgZrep
マイスリー3錠のむ
38：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:50:07.57ID:0GphrEAld
昔何か飲んでたな
40：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:51:44.47ID:ZzHzE7TZ0
酒の量減らして寝る2時間前からは飲まないようにすると夢も見ずグッスリや
ソースは今日のワイ
41：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:51:54.38ID:MvIwTY4J0
カモミールティー
43：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:52:14.39ID:5aeERPvF0
耳栓や
44：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:52:29.48ID:AOeyCtNB0
気絶するくらい眠くなったタイミングで睡眠導入剤
それでも無理なら首にある太い血管を切るしかない
45：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:52:39.00ID:ZdFrGubfd
それ概日リズム睡眠障害やから睡眠薬では改善せんぞ
体質やからそのまま起きとけ
46：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:53:04.10ID:W+BR3oTg0
ベンゾ系はやめとけ
47：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:53:56.32ID:ZdFrGubfd
起きても何も用事がないならサイレースが最強ちゃうかったか
48：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:54:00.22ID:twbmQVKXr
太陽光
49：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:54:40.44ID:06EtwHGn0
早寝すると2時間くらいで起きちゃうのはどうすれば治る?
51：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:56:39.58ID:iCs9foyC0
>>49
太陽の光浴びて導入剤じゃない不眠治療薬(ロゼレムとかベルソとか)使う
57：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:00:07.44ID:bgIJJ4CL0
>>49
これほんま困るわ
寝つきは良いんだけどすぐ起きてしまう
んで二度寝しようとしても心臓が完全に起きてしまって寝れない
↓
昼寝眠い(でも仕事とか用事で寝れない)
↓
帰ってすぐ寝る
↓
2時間しか経ってない…
↓
眠いはずなのに心臓本気の拍動!
↓
50：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:55:58.34ID:hYKIrSkJ0
心療内科は予約が数ヶ月後らしくて内科行ったけど貰えんかった
もう終わりだよこの国
52：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:56:45.05ID:WzhM40vb0
ドラックストアで売ってへんのか?
53：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:56:59.58ID:KfqRx36n0
六法全書
54：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:57:13.44ID:Xchb7yX80
やっぱ死のうかな
55：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 05:58:30.17ID:9ow9k5390
セロクエル確実に眠れるで
58：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:01:26.74ID:g5jMcJUOM
今さっきクソデカい百足がワイの太もも触って目が覚めたわ
ポテチの袋に誘導して捕獲してから窓から捨てたわ
布団の中に侵入してくるとかほんまクソムシ
毎年必ず一回は出没するわムカデ
何処から侵入してくるのかわからん
59：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:02:59.43ID:XIK9QPGk0
レスタミンから始めろ
60：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:03:34.29ID:g5jMcJUOM
ほんま毎年出るならあんまムカデに対する恐怖心なくなってたけど
流石に布団の中に出没は堪えるわ
もう寝れんわ
61：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:05:16.34ID:ptcP+3o+d
ブロチゾラム
62：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:05:23.86ID:B6bLWZFld
ルネスタとベルソムラとロゼレムがあれば大丈夫!
63：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:05:29.99ID:6j14KgUlM
俺はロラメット飲んでるけど1錠だと微妙に効きが悪くなってきた
でも認知症リスクあるらしいから増やしたくないんだよな
64：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:06:02.60ID:SnaVVKcQ0
神経質になりすぎや二、三日寝なくてもヘーキヘーキ
66：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:06:16.40ID:28t/wIJVM
テバスで駄目な人がベルゾムラなんて最弱の睡眠薬でどうにもならんよ
68：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:06:59.29ID:B6bLWZFld
>>66
ベルソムラは合わせ技で効くんだよん
67：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:06:16.76ID:c8kL/Xt60
デエビコ
70：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:07:39.19ID:PZJmoxfAr
デパスとかクソほどもきかん
あれホントはラムネ菓子やろ
72：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:07:42.98ID:c8kL/Xt60
デパスって睡眠薬てよりこう不安じゃね。
74：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:08:54.15ID:XNd58PXyM
レスタミンは耐性つくし常用には向かんよ
76：なんJゴッドがお送りします2021/04/24(土) 06:09:13.75ID:ancXzQfg0
ベンゾは必ずボケるからな
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619210406/
