どっちなんだい
2：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:34:34.55ID:+NjJZ6MJM
肉類はゆっくり吸収されるからそんな頻繁に食べなくてもええのやで
4：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:35:34.08ID:UE40KRz1M
>>2
それ大嘘や
タンパク質こそ胃酸ですぐ消化されるで
3：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:35:11.18ID:f8gg4Ytid
きんに君のはデカくしたいトレーニー目線の話やろ
7：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:36:34.52ID:UE40KRz1M
>>3
栄養士のはたいしてスポーツやらん一般人目線やで
5：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:35:37.02ID:GIKWrEmIM
そらきんに君は業者側やし
一日中プロテインなんか飲んでたら腎臓病なるで
9：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:37:51.83ID:UE40KRz1M
>>5
腎臓の負担はプロテインより普通の食事にふくまれるスコア低いタンパク質の方が上やで
6：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:36:01.67ID:XmxEjgEW0
高負荷な筋トレしているならきんに君
普通に生活しているだけなら栄養士
8：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:36:57.35ID:hEcCY6G70
一般人 三色で十分
マッチョ こまめに取らないとだめ
10：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:38:37.59ID:UE40KRz1M
>>8
一般人も、食事小分けの方が脂肪付きにくい、のはあるで
11：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:39:27.81ID:Tvsaj3gm0
そんな短時間の運動でたんぱく質は分解しないだろ
負担かかるだけ
12：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:40:23.55ID:Ik73dUG00
筋肉が分解する←まず視点が違うだろ
13：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:40:30.05ID:Uod0GAaN0
バカじゃね、たんぱく質を三時間ごとに取るのはきんに君どころかボディビル・パワー系競技では常識やで
14：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:41:09.73ID:s5lSw7X4a
>>13
なんでボディビル会の常識を一般人に押し付けるの?
15：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:41:12.39ID:f8gg4Ytid
鶏胸肉ブロッコリーニンジンオクラ茹で卵を味付け無しで毎食食えるなら1日五食でもええやろ
16：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:41:48.09ID:YyiPGRAra
取り過ぎたら出るだけやろ
18：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:42:13.23ID:NieS+THXa
でもきんに君よりムキムキの栄養士が言ってたら、そいつがどんな食事してても説得力あるよね
19：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:43:05.47ID:jHHLPppQM
ステなしで30年間やってもきんに君程度にしかならないという事実
21：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:44:35.85ID:f8gg4Ytid
>>19
40でアレなら十分すごいし、大会にピークを持ってくる選手と違って普段から露出がある芸人だから仕方ないやろ
20：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:43:36.44ID:bvb/kunc0
そもそもきんに君トレーニーに向けて言ってんだろ
22：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:45:02.51ID:rB8PbVmV0
今この時にも筋肉が分解されていってると考えるとボディビルダーが発狂したくなるのも分かる
23：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:46:58.12ID:CekAsm6Q0
昔の飛脚とかプロテインもステロイドも無いのにムキムキやん
実はいらんのとちゃうか
26：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:47:55.86ID:z+2j/ucUd
>>23
筋肥大はしてないから全然ちゃうで
28：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:48:44.13ID:Q3omPUnCa
>>23
米食えなくて豆食いまくってるからやろ
24：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:47:19.46ID:z+2j/ucUd
きんに君の動画見たらそんな極端なこと言ってないのわかるやろ
25：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:47:39.54ID:NFTeCHGqr
実際に筋肉育ててる奴が正解やぞ
27：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:48:17.47ID:Q3omPUnCa
体でかくする観点と通常の生活を送る上での観点やろこれ
29：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:48:58.15ID:LRctae2x0
1日1食ってどうなん
31：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:50:20.33ID:AYfDtERYM
体操選手とかウエイトやらんしプロテイン飲まんし食事もちょっとしかとらないけどあの体やぞ
32：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:51:40.52ID:LHs6nn5K0
きんに君は動画の事全部やれなんて言わないし
取り入れられそうなとこをまず試してほしいと言ってる
33：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:51:53.03ID:0wDoR1raa
で、その栄養士はきんにくんレベルのムキムキなわけ?
34：なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:52:06.20ID:LoW0uNq2M
プロテイン飲めっていってるやつのこと調べてみ
たいていサプリメントメーカーに雇われてたり自分でプロテイン販売してたりするから
闇深いよ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603773247/
