0001：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
おニクもおサカナもたかいよね🥺
0002：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
Youやっちゃいなよ
0003：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
カップ麺、スティックパン
0005：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
>>3
えぇ!?✊🥺
0007：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
野菜の方が高いやろ
0008：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
そう?🥺
0009：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
おヤサイはキャペツをたぺてるよ🥺🥬(ムシャムシャ
0010：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
おやさいでおなかみたそうとしたらおニクよりたかいかな?🥺
0012：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
キャペツでかんがえたらキャペツのほうがやすそうだケドしんでしまいそう🥺
0013：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
鶏肉やすいやん
多く買って冷凍しとる
0016：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
>>13
ちょうりがめんどうだねぇ🥺
0014：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
三重住み皇學館大学中退のワイちゃん🚲🥺💨
0017：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
カツオでえーやん
0018：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
むね肉やろ
鶏肉は貧乏人の味方や
魚は高くて手が出ないわね
0019：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
適当に安い鶏肉煮て適当に調味料かけるだけで以外と食えるで
0021：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
鶏肉やな
あと夜遅く半額になったひき肉
0022：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
そら豆腐が最強
0023：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
ひき肉いいねぇひき肉すきだよ🥺💕
0024：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
鶏肉安いから余裕
0025：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
安定の納豆
0026：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
ネタ抜きにコオロギ
0028：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
鶏胸肉一日300g
0029：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
大豆だぞ
豆腐なんて雑魚
0031：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
魚肉ソーセージでもくえ
0034：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
むね肉そぎ切り
調味液に漬ける
ピカタ衣を付ける
揚げ焼き
おいしい
0035：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
大豆じゃね?豆腐や枝豆でええやろ
0036：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
カウおじ🤠食ってる
0037：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
最近胸肉すら高い
0038：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
プロテインでいいよ
0039：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
豆腐か胸肉で終わりやん
0041：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
やっすいまっずいプロテイン
0042：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
肉やすいやん
0043：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
ソイプロテインや鶏むね肉にはコスパで劣るが
サバの水煮缶はそのまま食えるからええで
確実に寄生虫入っとるけど
0044：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
調理めんどくさいけど栄養気にしてるやつは鍋か炊き込みご飯ごはんにむね肉突っ込んどけ
0045：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
>>44
鍋ええよな
うどん突っ込んだり鶏肉突っ込んだりして
最後の締めにご飯突っ込めば一日それだけで生活できる
0046：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
ザバスでええザマス
0047：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
胸肉58円/100g
0053：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
>>47
相当安い日でないとその値段で売ってないわ
0048：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
きな粉
0049：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
激マズプロテインでホットケーキ作って食ってるんだがボソボソでやばいわ
0050：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
ザバス全然減らないんやが
0052：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
大豆炒ってポリポリ食べてる
0054：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
毎日トン単位で草食ったらええ
0055：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
煮干しを50~80g食ってるよ
その分他の食事は減塩
0056：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
炭水化物ばっかや
0057：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
豆乳や
ハゲにも効くらしい
0058：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
納豆と豆腐や
野菜はキムチで誤魔化しとるわ
0059：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
プロテインと豆乳
動物性と植物性がどっちも摂れるからオススメ
豆乳は無調整なら豆腐と変わらんし
0060：なんJゴッドがお送りします2023/09/13(水)
ホエイプロテインごくごく☺
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1694547279
