睡眠時間って何時間以下になるとミスが増えると思う?

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0001:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
6時間?


0002:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
4時間やろ


0005:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
すまんミスって2回おくっちゃった


0007:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
>>5
今日4時間眠ってなさそう


0006:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
経験上は5


0008:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
事務職と肉体労働で違うだろ


0010:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
4時間やった


0011:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
睡眠は量より質
何時間寝ようが質悪かったらミスも増える


0013:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
みんなけっこう睡眠時間少なくても平気やな
ほんとはワイは7時間寝ないとあかんわ…


0017:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
あっ普通に謝ってくれてた
すまんなワイも喧嘩ふっかけて悪かった


0019:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
>>17
ごめんなさい
これから気をつけます



0018:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
3時間やとポカ増えるしウトウトしちゃう


0021:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
>>18
逆にそれより眠れればいいのか
睡眠時間少なくて済んでいいな


0020:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
3時間だな経験上


0025:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
6時間は必要
理想は8時間


0026:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
最低6時間
7時間寝ると普通
8時間寝るとそこそこ良くなる
9時間寝たいけど体が拒絶する


0027:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
>>26
ワイは7時間しか寝れない時あるわ
本当はもっと寝たいのに


0028:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
7時間が全快ラインでそれを超えると回復する
逆に下回ると全快しないで体力が減ってく
合計体力が減りすぎるとミスが増える、って感じやな


0030:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
7時間は寝ないとミス連発するわ
7時間でも少しミスするのに


0031:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
いつもの半分になるともう無理やなってなる


0032:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
睡眠不足の方が仕事と運転に集中できるんやが
異端か?


0034:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
>>32
まじ?
睡眠時間どれくらいがベストや?


0037:なんJゴッドがお送りします2023/08/06(日)
多少寝不足なくらいやないと生活リズム崩れる


元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1691323690
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