めっちゃ健康だわ
まじおすすめやで
2：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:46:37.91ID:UaLAULXu0
屁くさそう
157：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:21:52.31ID:Ko26QhLDd
>>2
エアプやん
納豆はガチで屁の匂い良くなるぞ
いい匂いすぎて屁したら何度も嗅いじゃうわ
3：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:46:51.43ID:rU6r0NQk0
納得
4：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:46:52.50ID:BhzsSTzJ0
納豆とかいう食うのくそめんどい代わりに安くて健康な食品
5：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:46:56.82ID:sZ/otiqw0
なるほど納得やな
6：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:47:03.09ID:l5IpIP6e0
金がかかりすぎる
11：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:48:50.84ID:h2nvgLyyM
>>6
底辺かな?
7：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:48:12.47ID:8HpNf1vj0
納得はすごい
8：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:48:16.48ID:2LTPvSwV0
野菜食えよ
9：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:48:20.57ID:Exp0IaU10
玄米 納豆 味噌汁(ワカメ足す)が平日わいの朝食
10：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:48:46.25ID:G9KFUQf1M
これは納得
12：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:49:00.95ID:xWk6htHwr
缶詰は缶捨てるんめんどいわ
14：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:49:41.22ID:W/Lqpnfs0
>>12
缶だけためてコンビニにすてるよね?
17：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:50:20.15ID:Exp0IaU10
>>12
イワシの小判型の缶詰洗いにくい
18：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:50:22.35ID:xtmzPhwg0
>>12
わかる
21：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:51:06.94ID:ndfaLXhN0
>>12
2週間に1回ぺいっと捨てるだけやん
36：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:55:43.88ID:JGL0vABJM
>>12
これ
118：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:16:00.32ID:bjat8o4kr
>>12
これやな
その辺の空き缶捨てるところに入れてもええか?
217：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:31:08.10ID:SjOMuFmT0
>>12
燃えるゴミやとあかんの?
13：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:49:30.72ID:rIb6dhek0
料理せい
15：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:49:52.25ID:AeNKkxhXM
ブルジョワかよ
卵なんて風邪ひいたときだけや
鯖缶も値上がりして買われへん
33：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:54:47.99ID:4b6D1Ttg0
>>15
卵はコストコで安いときに60個入りを購入すりゃええんよ
57：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:02:35.34ID:8Yx1+bxm0
>>15
戦時中か思ったけど野菜加えると高いよな
貧乏人は早死にやでほんま 生活保護なんかは国産の食物支給に切り替えてええと思うわ
19：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:50:45.09ID:5/QjJ6cfd
納得買える場所教えてくれ
20：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:51:02.77ID:TkG/ziEM0
鯖缶たべるのめんどうくさい
22：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:51:12.90ID:rIb6dhek0
洗うってなんや
水で濯ぐだけやないん
117：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:15:57.69ID:pX9Ilt6M0
>>22
地域でちゃうんやろな
ワイのとこは水で濯ぐだけや
23：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:51:52.39ID:HJbUsSYE0
野菜が全く足りてない気がするんだけどどうなん
24：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:52:20.59ID:1Qqtqbma0
鯖缶は捨てるのめんどくさいわ
26：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:53:09.61ID:VMLq9iFJ0
トマト缶も食え
27：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:53:18.66ID:WIk3eFiBr
缶詰ってわりと高いやん
29：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:53:56.52ID:K9kegikB0
うむ、納豆食う
30：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:53:58.46ID:Exp0IaU10
缶は近くのスーパーに回収箱あるからええわ
洗うのにはコップ用のスポンジええわ
45：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:58:58.59ID:MTWOI8+a0
>>30
飲み物以外でも回収してくれるん?
32：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:54:31.66ID:z2g0wpZ/M
節約、健康、筋肉気にするとここらへんばっかり食っちゃうわ
37：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:56:02.58ID:l8i7hR2Qp
なるほどね
38：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:56:46.27ID:3DJaV+JYM
貧乏人と缶も捨てられない発達障害ワラワラで草
39：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:56:53.85ID:w0rbvwVL0
鯖缶は袋に入れても臭い貫通するのがなあ
40：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:57:00.86ID:LTVVgEhV0
「納得」は全てに優先するぜッ!!
41：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:57:02.99ID:lCIOcNCh0
鯖缶高いやん安いのはクソマズやし
42：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:58:05.39ID:Exp0IaU10
>>41
値段いつのまにか倍くらいになったよな
44：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:58:42.75ID:bN/L1G9P0
たし蟹
46：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:59:03.57ID:p1XAT73c0
他は何食べてた?
食べ方料理の仕方なんかもあれば
47：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:59:17.88ID:UdgvaI6/0
缶詰洗っとるヤツえらいな ワイは水ですすいでビニール入れてポイや
48：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:59:42.12ID:kQQwFc6b0
鯖の水煮臭い
49：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 04:59:42.36ID:rHlBNfsmd
電子レンジでゆで卵作る器具使ってる人おる?
どんな感じなん?
56：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:01:27.99ID:jct7yHXUr
>>49
電子レンジは食材の栄養が全部飛ぶって婆ちゃんが言ってた
51：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:00:35.02ID:dl2gG5No0
揚げ物食べると即太るもんな
52：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:00:43.46ID:xWk6htHwr
ブロッコリーくらいは食べた方がええな
53：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:00:51.29ID:HZ9EHe6QM
近所のサバ缶が60円くらいで売ってるけどヤバいんか?
72：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:06:03.17ID:8Yx1+bxm0
>>53
タンパク質目当てならええんちゃう 味はまずいしDHAEPAは少なめ
ワイは魚の油目当てやし、そもそも魚嫌いでできるだけマシな味を求めてるからマルハニチロ釧路水揚げ鰯味噌煮缶買ってる 油の量がダンチや
58：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:02:56.32ID:Exp0IaU10
食物繊維ならインスタント味噌汁に乾燥ワカメ足すのが手軽やし日持ちするからおすすめ
60：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:03:14.60ID:UdgvaI6/0
半熟卵作りたいんやがいちばん楽な方法はなんや?フライパンか?
71：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:05:42.72ID:z6QAoYLzd
>>60
ふらいぱん…?
62：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:03:35.15ID:aZJjQWFl0
毎日卵食べられるとかどこの富豪だよ
64：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:04:15.07ID:lCIOcNCh0
納豆キムチ冷奴のどれかは食べるようにしてるわ
65：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:05:02.01ID:z6QAoYLzd
納豆だけ食い続けた場合なんか害あるか?
今くそ貧乏で納豆ばっかなんや
73：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:06:08.63ID:Exp0IaU10
>>65
プリン体が高いから痛風
66：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:05:06.62ID:TA5MSXJE0
鶏卵は近所の無料販売所から調達してる
68：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:05:33.21ID:lCIOcNCh0
>>66
グエンさん?
69：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:05:35.88ID:Exp0IaU10
魚系のパウチのやつもっと流行って欲しい
70：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:05:38.97ID:0kOhWod80
納得ってコンビニで買うと高いよね
75：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:06:24.16ID:p1XAT73c0
今卵高くない?
100円前後じゃないと買いたくない
81：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:07:46.90ID:5oG5lF600
一時期そんな感じの食性格してたけど反動で今どれも食べたくなくなったわ
やりすぎは禁物だぞ
84：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:08:31.08ID:TWfcJOlr0
オートミール食えよ
85：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:08:45.85ID:Yvp/3eyJ0
ゆで卵って一日何個まで食ってええんや?
95：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:12:43.14ID:p1XAT73c0
納豆 鯖缶ってそのまま食べてるの?
109：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:14:52.32ID:z6QAoYLzd
>>95
納豆は小鉢に移して最低でもネギあればかつお節を入れて混ぜ混ぜしたいところやな
それで初めて食事と言えるんやなかろうか
96：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:12:48.24ID:0V0yEUFsa
サバ缶100円に戻って..
97：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:12:55.46ID:CiHCjV4s0
サバ缶飽きる
ワイは低温調理器で胸肉ささみをローテーションしてるわ
108：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:14:49.48ID:Exp0IaU10
>>97
わいは鷄挽肉やな脂出ないから多分皮は入ってないと思う
98：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:12:58.98ID:yLZEE6q3M
独身のやつどうやって野菜とってるんや
100：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:13:29.34ID:TkG/ziEM0
>>98
全部スープにドーン
102：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:13:50.89ID:CiHCjV4s0
>>98
プチトマトときゅうりほぼ毎日食ってる
きゅうりは納豆食べるための補助食材や
107：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:14:42.77ID:8Yx1+bxm0
>>98
ブロッコリースプラウト、トマト、モズク、キウイをミキサーに容れて一気飲みや 後は酢漬け玉ねぎに鰹節添えてゴマ油と醤油かけて食べる これは毎日続けとる
144：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:20:16.38ID:8cNFccEba
>>98
ののじのキャベツ用ピーラーとにんじんしりしりで線切りして酢とオリーブオイル掛けて食う
99：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:13:20.99ID:I5nakhlH0
魚食えないんだけどサバ缶以外に良いオメガ3脂肪酸取りやすいもんってある?
卵は一日15個は食べてる
106：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:14:28.62ID:WIk3eFiBr
>>99
えごま油か亜麻仁油ちゃう
加熱せずに使うのがええで
115：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:15:22.60ID:MTWOI8+a0
>>99
アマニ油とかどうやろか
120：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:16:18.27ID:ndfaLXhN0
>>99
おならやばそう
131：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:18:46.46ID:l8i7hR2Qp
>>99
卵ジョッキで飲むビルダーおったよな
136：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:19:26.13ID:z6QAoYLzd
>>99
それ人間が吸収できる量やないやろ…15個て
165：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:22:34.60ID:pX9Ilt6M0
>>99
すき家のキング思い出した
101：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:13:33.79ID:J7yEjgua0
鯖缶は臭くてたまらん
103：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:14:05.21ID:bQOcf9v7M
納豆卵かけご飯じゃあかんのか?
105：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:14:25.73ID:3ETXbriU0
そのサバ缶・納得・ゆで卵の画像は?
110：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:14:55.69ID:HX8aDQgX0
サバ缶は開けたらすぐ使わないとアカンぞ
長期保存に耐えれるよう缶の底をコーティングしてるんだが開封した段階からそれが溶け出す
キャンプとかでサバ缶を火にかけてるようなのあるけどああいうのマジ最悪
112：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:15:17.98ID:D20YKLvYr
納豆を朝食べるとか信じられん口臭そう
129：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:18:28.79ID:DZSonaFc0
>>112
納豆は健康上夜寝る前に食うもんやで
昼間寝る人は話は別だが
113：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:15:20.53ID:DZSonaFc0
ミネラルが足りないから
ブロッコリーでも添えろ
116：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:15:28.37ID:zzXUr5BY0
野菜って絶対に何かしらの処理をしないといけないからめんどくさがり屋や独身は取らなくなるんやろな
買ってすぐに食える野菜を発明しろ
119：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:16:16.83ID:TkG/ziEM0
>>116
冷凍野菜あるやん
121：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:16:21.80ID:lCIOcNCh0
>>116
プチトマトでええやん
126：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:17:48.03ID:Exp0IaU10
>>116
インスタント味噌汁に追い乾燥海藻ええで
127：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:17:58.34ID:I5nakhlH0
>>116
業務スーパーのカットほうれん草安いし湯引きしてあるしええで
130：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:18:40.76ID:G9KFUQf1M
自炊に自信ニキめっちゃおるやん
179：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:24:25.49ID:0V0yEUFsa
>>130
この時間やからな
唯一の外出がスーパーの奴らばかりや
132：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:18:54.12ID:YEdAELgqa
トマトは毎日食べてる
後はブロッコリーと納豆と豆腐を気にして取るようにしてる
最近くるみを食べ出した
137：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:19:41.05ID:DZSonaFc0
エゴマとかアマニのオメガ3は
吸収率悪いで
面倒でも鯖缶でとるのがおすすめや
163：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:22:26.74ID:I5nakhlH0
>>137
魚嫌いなんやが
138：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:19:44.55ID:pX9Ilt6M0
金を使うか時間を使うかは好き好きやな
139：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:19:54.24ID:t25TBGknd
野菜って何食ったらいいんや?
意外と高いし調理も生意外は手間がかかるわ
142：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:20:15.12ID:YQN/mwYh0
>>139
ベビーリーフうまいで
147：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:20:29.63ID:TkG/ziEM0
>>139
冷凍ブロッコリー
148：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:20:30.84ID:ndfaLXhN0
>>139
トマト食ってりゃええで
140：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:20:06.90ID:L8jV1O0eH
野菜取るならレンチン玉ねぎがおすすめやで皮剥いて4分レンチンしてかつお節とポン酢かけるだけで完成や
143：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:20:15.84ID:UdgvaI6/0
胸肉美味く簡単に食う方法ないか?酒につけんと臭い落ちんから嫌なんやけど
160：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:22:17.20ID:CiHCjV4s0
>>143
低温調理器買え 世の中が劇的に生きやすくなるぞ
適当に味付けしてジップロック入れてドボンや
これが胸肉?ってなるで
161：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:22:21.07ID:MTWOI8+a0
>>143
水晶どりが簡単でええんやない
片栗粉つけて茹でるだけ
145：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:20:17.04ID:CqV9RipH0
なるほど
150：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:20:59.84ID:1LRyyT44a
毎日同じもの食うの飽きて無理じゃね
鯖缶箱買いしたけど積んでる
151：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:21:05.34ID:hagYXvfmK
アハ体験的なことか?納得
152：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:21:09.17ID:z6QAoYLzd
ブロッコリーの新芽ってワイも最近知ったんやがあれなんかええな健康になる感じするわ
158：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:22:01.79ID:Exp0IaU10
>>152
肝臓にええらしいぞ
194：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:26:16.90ID:8Yx1+bxm0
>>152
脂肪燃焼とくすみ軽減の美肌効果あるで
ブロッコリーよりスルフォラファンの量も多い
154：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:21:32.45ID:Exp0IaU10
エリンギて家で簡単に栽培できへんのか?
毎日素焼きたべたい
167：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:23:06.09ID:uUns6N/b0
野菜高いんよな
毎週しなびたキャベツ捨てとるわ
182：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:24:57.23ID:Exp0IaU10
>>167
キャベツは切らないで剥いて使うと日持ちする
168：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:23:06.98ID:DZSonaFc0
納豆はたしかに尿酸値上がる
ワイも健康診断で数値が赤くなった
健康診断前だからいろいろと気をつけていたが
インプットでこころあたりがあるプリン体は
毎日とってた納豆だけだった
171：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:23:16.07ID:enH6cLc8d
「春菊」とかいう緑黄色野菜界の圧倒的な栄養王
お前らなんで食わないんや
196：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:27:07.11ID:lHOjHze20
>>171
まずいから
200：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:27:37.41ID:z6QAoYLzd
>>171
緑黄色野菜の定義ってなんだっけ
203：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:27:52.72ID:1lZLALaG0
>>171
すき焼きでしか食べんな
美味しい調理法とかある?
176：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:24:08.49ID:lCIOcNCh0
納豆そんなにプリン体高いんか…
181：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:24:55.51ID:pX9Ilt6M0
>>176
勉強になるなあ
ネットだと納豆の良い所ばっかり書いてるし
183：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:24:59.00ID:MTWOI8+a0
>>176
納豆自体もやけど添付のタレがやばい
206：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:28:50.76ID:Exp0IaU10
>>176
調べたら100g単位だと平均的魚介類くらいやからそんな気にする事無さそう
222：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:32:59.82ID:DZSonaFc0
>>176
含有率だと大したことないけど
毎日食ってると確実に体内のプリン体増える
177：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:24:08.50ID:pX9Ilt6M0
緑黄色は大事やな
でもワイは白菜に逃げる
178：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:24:19.30ID:txVV9Vz0a
ワイも納得食いたい
184：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:25:16.49ID:V7wJdhyMp
きゅうりってビタミンc破壊するゴミちゃうの
186：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:25:27.43ID:CiHCjV4s0
納豆を真面目に語っても大丈夫なくらいには浄化されたんやね
191：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:26:02.11ID:8RmOqXHdd
>>186
せやな
なお豆腐は一生語れない模様
215：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:30:29.40ID:56EWh3a20
>>186
完全に忘れてたわ
230：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:34:48.47ID:tQiUrqz80
>>186
なんかあったっけ
188：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:25:34.61ID:bv2xjdzL0
鯖缶は適当なカップ麺に混ざるとうまい
めちゃしょっぱい
189：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:25:40.64ID:FncMmW7z0
野菜ジュースじゃいかんのか?
190：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:25:46.82ID:qz/GGLg5a
今の冷蔵庫の野菜室って野菜がやたら長持ちしない?
捨てる事無くなったで
197：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:27:13.86ID:KkjJu7iDp
プリン体なんか気にする必要ねえよ
198：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:27:18.51ID:DspkPYVI0
サバ缶どう調理しとるんや
パスタくらいしか思い付かん
204：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:28:25.55ID:8RmOqXHdd
>>198
サラダにぶち込んだり唐揚げにしたりあら汁にしたり色々あるで
201：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:27:41.59ID:5wArpVjYM
ワイは納豆、豆腐、クルミを毎日欠かさず食べてるで
226：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:33:47.11ID:8Yx1+bxm0
>>201
胡桃は一日手の平軽く一杯を維持せな動脈硬化なるかもしらんで
逆に酒はガンリスク上がるものの動脈硬化・循環器疾患の予防なるから健康ってなんなんやと思うわ
いつかは個人個人の体質に合わせた食事を決めてくれるシステムでもできるんかね
208：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:29:31.36ID:4poaePi10
納得ってどこで食えんの
209：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:29:38.18ID:w0GcbXzB0
野菜とかキャベツとトマトときんぴらごぼう食ってりゃいいだろ?
212：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:30:02.38ID:DZSonaFc0
キウイは緑?黄色。
218：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:31:22.50ID:rZxVBSYg0
塩分とコレステロール
イソフラボンの大量摂取もよくないだろ
221：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:32:49.83ID:XiKbs26Bp
>>218
イソフラボンで女体化するとか思ってそうw
223：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:33:14.73ID:5ZLyGVyj0
お菓子なんかより煎り大豆ボリボリした方がいい
232：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:34:58.02ID:Exp0IaU10
>>223
100円シリーズ買ってるわ昔は節分の季節しか売ってなかった
227：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:34:01.57ID:UdgvaI6/0
納豆って別に毎日1パックとか程度やったらなんも問題ないやろ?おどかさんでや
247：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:38:53.78ID:DZSonaFc0
>>227
ワイも1日1パックやったで
別に脅かしてるつもりもないけど
まあこれは個人の体質もあるから
人によってはそんなに気にしなくてもええが
ワイが元々昔から尿酸値高かったけど
229：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:34:38.65ID:efk/TKjg0
納豆苦手なんやけど代替品ってないんか?
236：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:35:50.54ID:I5nakhlH0
>>229
単純に豆たべたらどうや?
レンズ豆とか豆缶とか割と色々あるしな
255：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:40:05.79ID:8Yx1+bxm0
>>229
代わりというか便通にええのは長芋とビフィズス菌BB536配合の機能性ヨーグルトとバナナやら玄米穀物食物繊維で便のカサ増しかね
231：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:34:55.90ID:OmmE05Bvp
ゆで卵すらめんどくさく感じるようになってきたから終わりやね
233：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:35:17.54ID:uk/ARhED0
通風になる条件ってなんやっけ
237：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:35:58.73ID:Exp0IaU10
>>233
健康診断やと尿酸値やな
238：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:36:02.91ID:bv2xjdzL0
水煮の鯖缶は大丈夫だと分かってても寄生虫見つけた時気分わるなる
243：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:37:34.46ID:pr/qOctq0
鯖缶でおすすめの料理なんかないか?
ちょい足しとかアレンジでもええで
253：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:39:47.61ID:8cNFccEba
>>243
ほぐして焼いてとろけるチーズかける
258：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:40:48.08ID:DZSonaFc0
>>243
玉葱刻んで入れて
好みによってはマヨネーズかけるとか
刻むのがめんどくさいなら
ブンブンチョッパーで
259：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:40:55.17ID:fwtPUf6n0
>>243
サバ缶味噌汁は評判良いらしいぞ
269：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:44:36.23ID:L8jV1O0eH
>>243
軽くレンチンしてうどんと絡めて食え
244：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:38:16.00ID:P4hGTJ9n0
ササミは地雷
245：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:38:26.74ID:KE83ICGq0
独身のおっちゃんは毎日自分で食事用意してて立派やと思うで
249：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:39:00.45ID:CiHCjV4s0
>>245
リモートワークだから食事作るのが楽しい
251：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:39:25.18ID:0DjNet120
まあ毎日カップ麺よりかはいいよな当たり前だけど
254：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:39:48.68ID:YEdAELgqa
くるみって動脈硬化にええんやろ?
260：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:41:12.58ID:xWk6htHwr
ちょいめんどいけど野菜とるならぬか漬けおすすめやで
263：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:43:02.84ID:KE83ICGq0
ワイらのパッパとか全部マッマが栄養管理してたからな
せやけど現代の男は自分で「この影響を摂るにはなにを食べたらええのか〜」て
ちゃんと自分で調べとるからな
264：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:43:41.23ID:5ZLyGVyj0
100均のオイルサーディンいいぞ
265：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:43:44.61ID:xKDtG/hQp
なんでわざわざ手間かけて塩分爆弾にすんねん
270：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:44:44.76ID:vrfeq0yOa
鯖缶は臭いで無理やわ
271：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:44:56.27ID:fHKPsp+h0
鯖缶はしょっぱ過ぎんか
273：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:45:18.07ID:B6Hh+Db90
玄米って準備めんどくさくない?
274：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:45:26.93ID:1Xi0XSdz0
納豆キムチは上手い
出汁ベースのキムチ
275：なんJゴッドがお送りします2021/05/31(月) 05:45:42.01ID:eo74btHh0
味噌煮はだめなん?
水煮は食えなくはないけど全く美味しく感じない
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1622403970/
