ロンドン(CNN)飲酒に「安全な」レベルというものは存在せず、アルコールの摂取が増えればそれに関連して脳の健康は悪化するとの新たな研究結果がこのほど発表された。
この未査読の観察研究では、英オックスフォード大学の研究者らが英国内の2万5000人からアルコールの摂取量を申告してもらい、各自の脳の断層写真との関連を調べた。
オックスフォードの上級臨床研究者で論文の筆頭著者を務めたアニヤ・トピワラ氏によれば、調査の結果、飲酒が脳の灰白質に影響を及ぼしていることが分かった。灰白質とは、脳の中で情報を処理する重要な部位を構成する領域を指す。
トピワラ氏は電子メールで「酒量が増えるほど、灰白質の容量は小さくなる」「脳容量は年齢とともに縮小するが、その度合いは認知症でより深刻化する。脳が小さくなれば、記憶に関するパフォーマンスの低下にもつながる」と説明した。
研究チームは特定の飲酒パターンや酒の種類、その他の健康条件によってアルコールが脳に及ぼす影響が変化するかどうかも検証した。
その結果、飲酒に「安全な」レベルは存在せず、どれだけ少量でもアルコールを摂取すればその分脳の健康は悪化することが分かった。また酒の種類で悪化の度合いが変わる証拠は見つからなかったとした。
「飲酒は『適量』なら無害もしくは何らかの予防効果さえあると考える人があまりに多い」「認知症のような神経変性疾患の『治療法』がまだ見つかっていない以上、脳損傷を防ぎ得る要因について知ることは公衆衛生にとって重要だ」(トピワラ氏)
2：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:38:06.09ID:yTob8IlJ0
https://news.livedoor.com/article/detail/20226129/
3：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:38:21.40ID:gRPXgh0Kp
その脳の健康被害よりも少量の酒で気分が良くなってストレスとかが減って良いことの方が大きい、ってことはないの
6：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:38:53.98ID:WbkkwBX7M
>>3
全然あるで
ただ酒と上手く付き合えない人が多いやろな
4：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:38:22.77ID:WbkkwBX7M
ストレス解消と引き換えに摂取するものそれが酒
ストレス溜まる飲み方するなら飲まないほうが吉
14：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:40:06.24ID:uxu5Mhsdr
>>4
ストレス溜まる飲み方ってそれもうアル中やん
5：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:38:23.02ID:UXXkiyqx0
心にはいいだろ
10：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:40:01.84ID:AHKECkMg0
>>5
まぁこれやろな
7：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:39:20.50ID:EOBwGVMm0
もともと「HDL-C上がる」としか言われてなくて、「健康にいい」なんて言われてなかったぞにわか
8：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:39:40.78ID:cZQV0JyGd
そら酒は薬物やから適量なんかないわ
9：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:39:43.01ID:Vc9v+EAVp
アル中さん…
11：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:40:02.08ID:e6+L9u6G0
でしょうね
12：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:40:03.38ID:wUGaSafEd
みんな天才学者になるわけでもないしたぶん飲みすぎなければOKやろ
13：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:40:03.41ID:by+UB2JO0
そらそやわな
ワイやめんけど
15：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:40:10.74ID:X6cObIjT0
平均寿命までなんだかんだ生きれるしええやろ
16：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:40:10.91ID:iDy+LhQoa
生きるのは健康に悪いことが判明
46：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:46:25.44ID:Y6OH72g2a
>>16
生きたら死ぬしな
生きなきゃ死なない
17：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:40:41.59ID:RPYEDWx+0
不健康なものほどうまいってのはどれも同じや
18：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:40:50.00ID:rpI1RgfR0
信じてる奴おるんか?
19：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:41:00.76ID:BmfUvSVN0
生きる事は人体に有害だし酸素には毒性があるぞ
20：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:41:14.64ID:OddccVwva
言うほど酒でストレス解消できるか?
一瞬脳がバグってるだけで酔いが覚めたら元通りやろ
21：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:41:36.90ID:I4Ap/TZNM
仙人目指してる訳ちゃうしな
22：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:41:40.39ID:Sy7TVnAV0
ワイのメンタルには必要だから・・・
23：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:41:58.51ID:cZQV0JyGd
アル中必死の極論草
30：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:43:26.33ID:YLanqmaCr
>>23
まじで草
せめてもうちょい自分の素性隠せやと思ってまうわwww
24：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:42:09.81ID:L8WggwFXM
酒飲み「でも飲むと楽しいじゃん」(ただし葉っぱやクスリはNG)
31：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:43:35.04ID:BmfUvSVN0
>>24
法的にオッケーだからな
32：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:43:38.75ID:cZQV0JyGd
>>24
酒は完全なる薬やで
ただ合法なだけや
25：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:42:50.86ID:Ym8w76Qta
殆どの国で許可されてる合法ドラッグやぞ
26：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:43:02.12ID:4+gwd17h0
ワインなんて果物由来やし身体にいいやろ
ビールや日本酒は知らん
27：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:43:08.36ID:X6cObIjT0
脳が麻痺してる方が幸せに感じるっておかしくね
35：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:44:10.73ID:I4Ap/TZNM
>>27
生きるということは苦痛ということや
こんなん2000年前に論破されとるやろ
28：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:43:09.06ID:RMKfMm/40
こわい
29：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:43:20.33ID:gWEAosVg0
アルコールがストレス解消になるのってタバコと似たような感じか?
タバコがないとイライラしだすみたいな
33：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:43:46.83ID:oNZLQNpj0
循環器と心臓には寧ろええんやで
ガンのリスクは飲む度に上がるけども
34：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:43:57.19ID:5L01ZPlc0
ストレス解消は精神的な面なんだから身体に悪いって話と関係ないやろ
38：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:44:41.57ID:6z03vrmW0
>>34
精神と身体は密接に関係してるから
俺自身は飲まないんだけどね
36：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:44:37.33ID:2j7vEI300
言うほど長生きしたいか?
定年の60代あたりまで生きられれば充分やろ
41：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:45:21.97ID:w89F61Fkr
>>36
むしろ定年まで必死に働いて金ためてそこから優雅なニート生活を満喫できるのが人生の醍醐味やろ
43：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:45:38.21ID:by+UB2JO0
>>36
ワイも寿命縮めたいと漠然と思いながら飲んでる
まあいつ死んでも怖いし後悔するのは一緒や
37：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:44:39.11ID:2Pf9yFs50
古代から人間は酒を飲んでるのに人類は滅亡していない
そういうことや
あとハゲはしね
39：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:45:01.27ID:rtAIXkbm0
実際酒なんて浮世が辛いから誤魔化すために飲むものやしな
40：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:45:21.40ID:gWEAosVg0
仲がいい奴との飲み会は楽しいけど酒有っても無くても変わらん気がする
酒やなくて駄弁るのが楽しいんやな
42：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:45:23.55ID:ruesYNv3p
飲んだら脳テロンテロンになるからよくはないわな
今日も飲むけど
44：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:45:40.01ID:Sy7TVnAV0
実際今帰って来てビール呑んでるわ
仕事でイライラして飲まないとやってられんわ
45：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:45:42.85ID:Oog/LK35a
良かろうが悪かろうが、飲まずにはいられないから…
50：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:47:09.14ID:bfDowbH40
ストレス解消に酒とかそれ自体が身体にストレスやのにな
他の手段いくらでもあるやろ
58：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:48:54.36ID:efEoO2cy0
>>50
残念ながらなんjやってる層は散財しかストレス解消法がないんや
しかし金がない模様
52：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:47:35.25ID:BBiFptMHa
Jカーブとかいうの嘘なん?
53：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:47:44.03ID:Nv5qxz1m0
2年くらい禁酒しとるけど、酒飲んでた頃の方がいろいろ楽しかったと思うわ。
62：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:49:23.72ID:RPYEDWx+0
>>53
中毒ってそういうもんやし、良いことだけはしっかり覚えとるから忘れられん
54：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:47:55.26ID:efEoO2cy0
彡(゚)(゚)「ほんま酒飲まんとやってられんわ…でも毎回量増えて金取られるンゴねぇ」
彡(○)(○)「消毒用アルコール希釈すればコスパええやん」
56：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:48:23.21ID:HSg9Qj2/0
ストレス解消いうけどそもそもアルコールが飲めないという状況にストレス溜めてたら意味無いのでは?
65：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:49:46.07ID:BBiFptMHa
>>56
禁煙と同じやろ
別のストレス解消法を見つけるんやで
57：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:48:43.20ID:8/d/6IqF0
タバコの次の攻撃先作り始めたな
59：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:49:06.66ID:x7iApKUk0
ワイ結構ダメージきてるわ
物覚えが非常に悪くなった
60：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:49:07.09ID:Izg11Cey0
【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料は飲み過ぎに注意!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
Bプリン体の多い食品や飲料は控えめに
過剰摂取したプリン体は体内で代謝されて尿酸となり、高尿酸血症や酸性尿を引き起こします。
C寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、寝る4時間前までに夕食を済ませるのが理想的です。
61：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:49:16.55ID:tprqOSnH0
たぶん40超えると生きてるだけで不健康だよ
69：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 20:50:31.44ID:GjMch7GW0
ストレス解消になるっていうけど飲まなくても変わらないと思うわ
ただ今まで飲んでた人がこれから飲まないようにするってのはストレスが溜まるだろうけど
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621510647/
