1.様々な病気のリスクが下がる
2.疲れにくくなる
3.見た目もかっこよくなる
4.精神疾患になりにくくなる
5.コミュ力が上がる
6.頭の回転が早くなる
7.やる気が出る
なんでお前ら運動しないの?マジで
2：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:42:44.65ID:vqGvjaL00
してるで
3：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:43:01.31ID:QS3b+pkE0
疲れるんだもん
4：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:43:04.20ID:ZRIcxP/zp
そのメリットを享受することのメリットがない
5：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:43:19.51ID:ZdAALtESM
してるが
6：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:43:49.26ID:BiV0OzWLM
8.金も稼げる
ウーバーイーツ最高や
7：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:44:23.27ID:ji3sZaMs0
一人でやってもつまらんのよ
8：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:44:40.78ID:wEfo/wlAd
運動って何すんの
まさか自転車?笑
11：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:45:22.44ID:Z56VY8H00
>>8
水泳とかランニング
13：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:46:04.65ID:BiV0OzWLM
>>8
自転車でも十分運動なるで
10：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:45:19.31ID:xJiInF/30
ワイは毎日10km走ってるけど引きニートやで
15：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:47:09.14ID:bPU1q0q8p
ランキングとかっていざやったら気持ちええんやけど毎日続けるのが無理やわ
部活の時みたいに強制的に走らされんとな
16：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:48:38.46ID:jgenUukZM
走り始めればなんてことないんだけど走るまでがめんどいんだよなあ
36：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:56:17.36ID:WhThLVTnM
>>16
これ
掃除みたいなもん
18：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:49:24.82ID:sFyaXtxw0
ほとんど事実だけどコミュ力上がるってのは嘘
筋トレ4年やっててサイクリングとかランニングもするけどコミュ力は変わらん
22：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:52:08.85ID:Z56VY8H00
>>18
プールとかジムに行けば同好の士と話すやろ、それでコミュ力が上がるんやで
19：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:50:14.58ID:C0Oicrbp0
ワイ無職は4.4kmウォーキングしとる
ちな173cm90kg
20：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:50:15.47ID:AyqvpwHzd
エアロバイク、ロードバイク、ベンチあるけど全部飽きてやってない
テニスが最強だわ
21：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:51:55.71ID:f3nKGZaC0
やきうの壁当ても運動になる?
23：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:52:15.26ID:Z56VY8H00
>>21
なる
24：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:52:22.85ID:lP5MDjOi0
腰痛が治る
肩こりが治る
26：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:53:07.65ID:TiEXTSOZr
とりあえず壁当てしたいから壁がほしい
27：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:53:21.49ID:YdHFTITsp
面倒くさい
28：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:53:22.69ID:QshWNbop0
肩こりなくなるのはガチ
29：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:53:42.01ID:kYNeC0fod
運動の代わりに横断歩道を走って渡ってる
30：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:54:00.50ID:74weC8Ne0
もも上げとかより普通に走ると筋肉痛になるのなんでなん?
ランニングマシーンとか意味ないの?
32：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:54:57.02ID:CL9zPN0g0
>>30
使う筋肉ちゃうからな
34：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:55:26.11ID:ULhQ21uxd
>>30
使う筋肉が全然違う
31：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:54:35.88ID:dB1IVrm30
最近リングフィットアドベンチャーやっとるわ
33：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:55:18.07ID:8+9+BE0k0
疲れるからというより疲れてるからやな
社会人が運動できないのは
実際は体動かし始めれば楽しいんだけど
35：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:56:01.48ID:CL9zPN0g0
マジで歩くか走るかは最低限した方がええで
下半身筋トレやってても歩く走る年寄りなると厳しくなるからな
37：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:56:27.36ID:71D/wsxH0
エアロバイク始めてから生活の質めっちゃ上がったわ
38：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:56:30.71ID:Gdit06mGd
ワイニートやからいくらでも時間あるで
日中内職、夜運動や
39：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:56:57.72ID:VCApR/nFM
なかやまきんに君の動画を流しながら筋トレするのがマイブーム
一本35分くらいやから丁度いい
40：なんJゴッドがお送りします2021/03/30(火) 17:57:07.45ID:CL9zPN0g0
冗談抜きで有酸素運動はやるべきやで
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617093748/
