なんjの筋肉ムキムキ兄貴達…頼む俺の身体の評価とアドバイスをしてくれ

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1:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:00:44.79ID:CIaLyi7Yr

糞ロダですまん
辛口で頼む
http://imepic.jp/20210310/596650


2:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:01:20.72ID:OVIsyfS80

ほな筋肉片付けるで


4:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:01:38.73ID:CIaLyi7Yr

>>2
待ってください!


3:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:01:26.57ID:CIaLyi7Yr

これでも15kg落とした…
http://imepic.jp/20210310/597560


5:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:01:39.75ID:odWdjMz0r

きたねぇ


9:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:02:01.36ID:CIaLyi7Yr

>>5
ごめんなさい…


6:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:01:48.61ID:CIaLyi7Yr

ムキムキになりたい…


7:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:01:53.06ID:tVdQZI6i0

力道山かよ


8:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:01:59.74ID:hEi+LJsLp

前に見た


10:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:02:14.47ID:xgoK5E680

あかつ


13:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:02:49.67ID:CIaLyi7Yr

>>10
いま72kg


12:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:02:40.57ID:rBzE+RUu0

肩の筋肉雑魚すぎん?


15:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:03:02.42ID:CIaLyi7Yr

>>12
やっぱり?他には?


14:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:03:01.83ID:HDVPGeqy0

手首太いな〜
30代後半か?肩かっこいいしとっとと脂肪落として
次のステージに行きなよ


16:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:03:29.75ID:CIaLyi7Yr

>>14
お腹が全然へこまない…



17:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:03:55.61ID:/0J/mZqT0

太り過ぎて筋肉を判定できない
とりあえず腹筋割れるまで絞ろう


20:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:04:15.76ID:CIaLyi7Yr

>>17
すいません…もうちょっと痩せます


19:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:04:11.44ID:HDVPGeqy0

>16
爺さん婆さんに混じってランニングよ


21:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:04:40.11ID:JFxzZoLL0

脂肪落としたらガリガリ


22:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:04:41.43ID:45ovNXo70

取り敢えず宙釣り?やめて普通に撮ろうか


24:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:05:15.28ID:GMRKSEq00

力道山みたいでつよそう


27:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:05:51.45ID:CIaLyi7Yr

>>24
多分脂肪なくなったら非力道山です…


29:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:06:50.87ID:HDVPGeqy0

少し肥えてる人は有酸素苦手なら握力鍛えてもいいかもな。俺は握力トレーニングしてたら痩せることができたから取り敢えず試してみてくれ!


30:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:06:52.01ID:uCJOnW5y0

脂肪落とすのに効率いいのは?


36:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:08:44.28ID:zwqm67K/M

>>30
普通に考えて何年もかけてつけた脂肪を1月そこらで落ちると考えてるほうがキチガイやとおもわんか?


31:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:07:05.26ID:C8ZyUf+ha

前腕はすごい


33:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:08:26.95ID:BzeYLKMS0

これが筋肉ですか
私の知ってる筋肉とは違いますね


35:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:08:44.17ID:CIaLyi7Yr

>>33
すいません…脂肪です


34:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:08:32.36ID:G9KESpHl0

いくつ?


38:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:10:07.52ID:Vp2l8rR3M

昭和の前座プロレスラーやん


39:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:10:33.64ID:CIaLyi7Yr

>>38
メインイベントになりたい…


40:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:12:34.81ID:QnJIYZzIa

もうちょい脂肪落としたら一気に変わるけどな


41:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:12:39.59ID:mzMB/m2N0

ぎゃくにどうやったらこんなからだになる


42:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:12:43.20ID:vGAKNscr0

身長は


44:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:13:53.01ID:CIaLyi7Yr

>>42
172です


45:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:14:00.28ID:vGAKNscr0

Pサイズは?


47:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:14:30.16ID:CIaLyi7Yr

>>45
12cmです…恥ずかしい


48:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:14:38.38ID:QnJIYZzIa

>>45
16cmです


46:なんJゴッドがお送りします2021/03/10(水) 17:14:20.81ID:ZGOCXqZdM

無垢の巨人かよ




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615363244/
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