それでローテーション組むわ
2：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 13:58:46.32ID:1NxpU/XUd
10日周期だったら飽きも来ないだろ
3：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 13:58:54.28ID:HBucY13t0
ビッグマック
4：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 13:59:00.37ID:1NxpU/XUd
マジでもう限界すぎる
5：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 13:59:04.79ID:0JOdn4pVp
トマト
9：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 13:59:25.15ID:1NxpU/XUd
>>5
トマトかぁ
ミネストロウネにすればいいかな
6：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 13:59:14.87ID:8CqFSa1ir
チョコ
8：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 13:59:22.71ID:uM6KiYDRp
病院行け
10：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 13:59:35.82ID:1NxpU/XUd
>>8
言ってるわハゲカス
11：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 13:59:36.12ID:r2EPX/M4p
唐揚げ
12：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 13:59:51.21ID:1NxpU/XUd
ねえマジでふざけてるガキども死んでくれ
13：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:00:13.38ID:1NxpU/XUd
お願いします教えてくださち
17：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:00:36.36ID:I6Mp9B620
>>13
きゅうり食え
15：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:00:26.97ID:9wqcSYSz0
ピーナッツ
16：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:00:27.73ID:Ze6H/TM40
イッチ何歳や
思春期ならどうやっても治らんから大人になるの待てよ
20歳超えた頃にはなくなってるで
25：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:01:13.28ID:1NxpU/XUd
>>16
20歳だから
くだらねえ戯言ほざいてないで食事の話しようぜ
18：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:00:36.53ID:R9Ts8JetM
こんにゃく
27：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:01:36.36ID:1NxpU/XUd
>>18
食物繊維だよなー
いいよなこんにゃく
19：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:00:42.19ID:CbcuSHZDd
さっさと皮膚科行け
20：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:00:44.06ID:OEvPewzhd
うんちっていうのはまだ完全に消化されたわけじゃないから栄養があるんだ
21：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:00:44.74ID:6s8pfmYJa
水
28：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:01:49.77ID:1NxpU/XUd
>>21
1日2L飲むようにしてるよ!
23：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:00:51.62ID:N5GSpwMnd
歳いくつ?
それによって回答変わるやろ
30：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:01:58.92ID:1NxpU/XUd
>>23
20歳男
29：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:01:53.87ID:rDhiIv0aa
バター揚げ
31：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:02:29.40ID:1NxpU/XUd
皮膚科いけとおふざけ厳禁
全員家族と地獄に堕ちろ
34：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:02:58.35ID:pZS6Chjbd
二十歳やとまだニキビあってもなんもおかしないわ
25越えてニキビ消えんなら問題やけど
どちらにせよ体質やから食事なんかじゃどうにもならんぞ
44：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:04:24.21ID:1NxpU/XUd
>>34
5歳でそんな変わるか?
20でもう周り誰もニキビないのに…
35：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:03:06.29ID:jpkLy9vV0
亜鉛を飲む
45：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:04:36.65ID:1NxpU/XUd
>>35
サプリと食事どっちがいいかね
38：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:03:22.79ID:0JOdn4pVp
化粧水はグリセリンフリーのやつを選ぶとええで
47：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:05:01.59ID:1NxpU/XUd
>>38
メラノcc使ってるがどうなんやろ
グリセリンは確かに良くないって聞くね
46：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:04:44.76ID:CBJoA1xod
障害者にはニキビ面がお似合いやで
48：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:05:13.05ID:N4nXohK/d
28歳だけど週1くらいでまだできる
これって異常?
68：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:06:36.87ID:1NxpU/XUd
>>48
どーせポツッとひとつだけとかやろ
くだらねえんだよバカ
50：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:05:14.47ID:KJ93+RQAM
あんぱん
51：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:05:19.45ID:pibuejhV0
水分と食物繊維と整腸剤
いわゆる腸活やってみてあかんかったら病院やね
72：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:07:27.98ID:1NxpU/XUd
>>51
全部とってる…
52：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:05:24.05ID:svgYZjF+0
アイス
54：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:05:38.52ID:5bj0q4zjM
枕洗え
76：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:07:39.95ID:1NxpU/XUd
>>54
洗ってるわクソガキ
55：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:05:43.92ID:jkgstcJP0
マスクし始めてからニキビ酷いわ
亜鉛飲んだら治る?
81：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:08:13.11ID:cfCajcfl0
>>55
ワイはマスクで改善したな
乾燥防げてかつ自分で顔触らなくなるからやと思う
人それぞれなんね
58：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:05:56.25ID:aocB8TwZ0
辛ラーメン
59：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:05:59.19ID:FK5X17X00
チョコとアーモンドがニキビに効くらしいよ
60：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:06:01.38ID:Ze6H/TM40
週一くらいでピーリングジェル使ってみたら
毛穴に皮脂つまってたらできやすくなる
84：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:08:50.21ID:1NxpU/XUd
>>60
毎日 bbクリーム塗ってるからクレンジングはしてるんだけど別物?
てかエピデュオっていあピーリング剤毎日塗ってるんだよね
61：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:06:04.44ID:Fv2uc3eB0
大根の切り身
62：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:06:06.53ID:6D1DzIM80
iherbでランキング3位くらいまでの化粧水と乳液ためしてみろ
88：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:09:23.76ID:1NxpU/XUd
>>62
輸入系かぁ
64：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:06:13.02ID:1xpz39rR0
毎日2時間風呂入って保湿してれば何食ってもいいよ
92：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:10:01.49ID:1NxpU/XUd
>>64
一人暮らしだから節水ってことでシャワーだったけどやっぱ風呂入った方いいかあ
ランニングして汗かいてからシャワーとかではあかんか
65：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:06:15.53ID:ghg01Fer0
大豆系でタンパク質取る
納豆やら豆腐やら
96：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:10:13.29ID:1NxpU/XUd
>>65
タンパク質っていいんだ
66：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:06:16.37ID:6Rfhx5cJ0
ステロイド塗れば1発で治るよな
78：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:07:51.23ID:1xpz39rR0
>>66
皮膚科行けば一発なのに頑なにいかない奴はあたおかだよな
67：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:06:34.18ID:SP1nPzV00
ピザポテト
69：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:07:01.28ID:0Kr96yN50
逆に絶対やめとけってやつ
ヤマサキばん
70：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:07:11.54ID:tSNsffrUp
ほんまに嫌なレベルなら食事じゃどうにもならんやろ皮膚科行け
71：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:07:24.42ID:ixEkWvvsa
ワイニキビガチ勢
アキュテイン20mg服用中
73：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:07:32.57ID:b1XNdoNu0
小麦粉というかグルテンはあまり食べない方がええな
98：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:10:48.11ID:1NxpU/XUd
>>73
あーグルテンフリーってやつね
小麦は最近とってないな
74：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:07:34.89ID:tO7bUHwJ0
相撲取りは美肌でニキビなんて出来ない
どうすればいいかもうわかるよな?
75：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:07:37.83ID:Ww4oFw+y0
わいの肌最近やべえわ
お前らの思ってる100倍汚い
101：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:11:06.39ID:1NxpU/XUd
>>75
嘘つくなキチガイ
同情してくれてんならありがた迷惑だよ
77：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:07:43.34ID:oYi64Jvfd
ごはんですよごはん
79：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:07:54.28ID:qiqDGqS7d
マジレスするとバランスの取れた食事
あとしっかり寝ろ
82：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:08:34.68ID:neJ4zQS8M
プロアクティブつけてれば治るって言うけどただ年齢で解決してるだけやろ
89：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:09:24.70ID:7/S+tZQ20
腸内環境から治していくのが近道やな
オートミール安くて続けやすくてええで
水入れてレンジにかければいいし
109：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:12:36.64ID:1NxpU/XUd
>>89
オートミールクソまずいけどそれしかないかぁ…
90：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:09:40.33ID:IlTyX3nS0
1日3回漢方飲んでるんやけど全く治る気配ない
いつになったら効果出るんや
93：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:10:01.85ID:0JOdn4pVp
オートミールもええな
ワイはミネストローネにオートミールぶちこんでよく食べてる
米炊くより楽
114：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:13:39.23ID:1NxpU/XUd
>>93
まずそうだが…しかたないな
栄養取れなかったりはしないのか
94：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:10:05.04ID:1xpz39rR0
自分であれこれしてニキビ跡できる前に病院行け
95：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:10:08.75ID:WRId7Q400
皮膚科いけよ
97：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:10:43.46ID:WhfusGukp
ビール、ポテチ、サラミ
103：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:11:31.61ID:I87JRA9g0
抗生物質きめたらすぐよくなる
126：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:15:31.56ID:1NxpU/XUd
>>103
ナジフロ木佐伸塗ってるわぼけ
148：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:18:24.00ID:cfCajcfl0
>>103
鼻にできたときは跡残りやすそうだから抗生物質飲むようにしとる
105：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:11:54.07ID:0JOdn4pVp
あー湯船浸かっとらんのか
それはあかんわ
106：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:12:05.39ID:MBx5TayD0
イッチめちゃくちゃ詳しくて草
108：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:12:24.84ID:5qfY5I0f0
生理前は顎周りにニキビ出来ちゃうわよね
110：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:12:37.96ID:u+w9xQdva
更生物質にナジフロとベビーなんたら処方してもらったら酷いわいでも落ち着いたで
運動しとるか?あと糖の摂りすぎに気をつけろや
130：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:16:04.55ID:1NxpU/XUd
>>110
運動最近しとらんな…
糖はとってない
115：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:14:07.69ID:u+w9xQdva
オナニしすぎや
マジで関係あるで
125：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:15:24.36ID:rozRH6kY0
ショコラBB飲めよ
127：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:15:32.75ID:5qfY5I0f0
脂肪燃焼スープが肌荒れに効いたな
あと不織布マスクからユニクロのマスクに変えたら肌荒れマシになったわ
パンツみたいって言われるけどワイの口周りは股間くらいデリケートやからええねん
146：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:18:03.90ID:1NxpU/XUd
>>127
なんか草
脂肪燃焼テープってなんぞ?
131：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:16:06.17ID:4/wnmyNM0
大豆ええぞ
133：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:16:26.86ID:0JOdn4pVp
高いけどソイプロテインとかもええで
136：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:16:56.79ID:+ITpcqCpd
多分マスク擦れてるんやろけどコロナ禍になってニキビ増えたわ
治っても跡残るしどうするねんこれ
152：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:18:50.37ID:1NxpU/XUd
>>136
跡残ってねえだろ詐欺師がコラ
ほんまなら見せろクソが
137：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:17:01.79ID:L1Kl2mle0
ヨーグルトにフルグラいれて食べよう
豆乳も飲もう
153：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:19:00.31ID:1NxpU/XUd
>>137
朝もう全部それでええかな
139：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:17:10.36ID:mL0Cuu580
1日の摂取カロリーなんぼや?
140：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:17:16.33ID:rozRH6kY0
1日5、6回とか液出なくなりそう
151：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:18:41.60ID:cuIt8CGep
半信半疑でオナ禁したらまじで肌綺麗になったで
まあ個人差あるやろうが参考までに
154：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:19:09.27ID:frr9c3S40
乳酸菌革命とパントテン酸を取れ
新規ニキビできなくなったワイからのアドバイスや
155：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:19:56.06ID:Sg1emYsQd
脂性肌に関しては生まれつきの呪いやからどうしようもないわほんま恨むで
159：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:20:12.50ID:cuIt8CGep
てかこれだけ跡残ってるんならもう食生活での改善は無理やで お前は一生その顔で生きていくんや
160：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:20:24.46ID:10XrSt5w0
早寝しろ
161：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:20:33.49ID:u+w9xQdva
肌なんか人それぞれ体質で違うから、色々試してみるしかないな
メラノccはワイも愛用しとる
163：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:21:39.69ID:gtxKJvS3a
ピザポテト食うと絶対できるわ
164：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:21:51.42ID:Bzol+goi0
トマトはデマ
トマト大好き人間やけどニキビとまらん
167：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:22:27.00ID:0JOdn4pVp
>>164
バランス悪いだけやろ
万能ではないぞ
165：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:22:06.46ID:uOHrkOI70
糖質制限始めたらほぼなくなったな
171：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:23:13.88ID:B0RFGk810
イソトロイン飲んだら1発や
172：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:23:15.97ID:ZN4bGOSHM
ニキビから吹き出物40年なやんだおっさんの答えや
ディフェリン
抗生物質
メンズアクネバリア洗顔
ビタミン剤
汗かいたらすぐギャッツビーアクネケアタイプフェイシャルペーパーで拭く
173：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:23:40.10ID:NiDuqx1dr
肌はとにかく脂質抑えたら良くなる
174：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:23:43.32ID:0/Pafg0Ja
現代を生きる上では顔が一番大事なのに一番荒れやすいのほんま欠陥やで
176：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:24:12.34ID:1xpz39rR0
>>174
ワイは顔より関節
175：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:23:55.70ID:GLwtAr7c0
ビタミンCが多く含まれてる食べ物なら何でもいいとワイは思う。現にサプリ飲み始めてから結構減ったで。あと寝る時うつ伏せは絶対あかんで。顔歪むしニキビの原因にもなるで
178：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:24:37.75ID:ZN4bGOSHM
枕カバー毎日裏返して2日で洗濯
179：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:24:45.00ID:cjYza/ina
DHCのビタミンCとチョコラBBは毎日
あとはたまに豆乳ヨーグルト納豆で完璧や
亜鉛は一時期やっとったが逆効果な気がする
精液はドピュルルやが
183：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:25:40.62ID:0/Pafg0Ja
>>179
ヨーグルトは自分に合うの見つけたらめちゃいいらしいな
ワイも探してみようかな
181：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:25:09.92ID:L1Kl2mle0
あと肌のターンオーバー高めるために朝の化粧水の前は水で絞ったタオルを電子レンジでチンしてほかほかにして顔に乗せて顔を蒸せ
毛穴が開いたら化粧水バジャーや
182：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:25:31.64ID:dsVNGy4X0
ワイは中学から28歳の今まで脂性肌で脂漏性皮膚炎でフケ症でニキビ肌やわ
頭の脂漏とフケはケトコナゾールで抑えれるけどニキビは中々難しいな
187：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:27:39.01ID:Sg1emYsQd
>>182
頭洗っても一日足らずで髪がしっとりツヤツヤになるのホンマひで
朝起きたら必ずベタついてるから朝シャンするけど時間なくて出来なかった日はその日一日地獄やわ
184：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:26:25.29ID:0JOdn4pVp
ワイの体感で言えば
食い物7割風呂化粧水が3割やな
まず食う物変えないとあかんと思う
186：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:27:20.78ID:ixEkWvvsa
結局は体質やぞ
出来ない奴は何しても出来ないし、出来る奴はどれだけ気をつけても出来る
211：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:34:55.74ID:u+w9xQdva
>>186
これはある
生まれた時から決まってるとワイも思うわ
出来る奴は一生付き合わなきゃダメ
188：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:27:42.19ID:Mdwfax6G0
レタス
189：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:27:59.48ID:sPTkgHaHp
マスクニキビみたいなんできたから皮膚科行ったらコレクチムっていう軟膏もらったわ
190：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:28:06.68ID:UHU8hf/Wd
てか普通に皮膚科行け
191：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:28:15.03ID:+ITpcqCpd
乳液塗るようになって圧倒的に変わったで
高校の時はさっぱり系の化粧水だけしかつけんかったら大した効果でなかったけど
192：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:28:32.88ID:31FCrM/B0
納豆
トマト
プロテイン
サラダ
194：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:28:47.04ID:L1Kl2mle0
無印の化粧水と乳液おすすめやで
195：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:29:01.15ID:ry58J/2dM
ワイも22やがマジで治らへんわ
皮膚科は何年もいろんなとこ行ったがゴミやな
196：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:29:17.03ID:0JOdn4pVp
混合肌とか脂性肌は乳液つけると加減によっては逆効果になるから難しいな
198：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:29:34.54ID:WRId7Q400
素敵やん
200：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:29:57.45ID:0/Pafg0Ja
名前忘れたけど副作用強烈な飲み薬あったよな
ほんまにひどいならあれ処方してもらったらええんちゃうか
201：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:29:58.90ID:JNO0aWiwM
イヌリン食え
207：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:32:07.30ID:nz4vMFdv0
>>201
オナラ発生マシンやんけ
202：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:30:43.68ID:PRC++/AUd
うんこ
203：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:30:49.17ID:Sg1emYsQd
金玉取ったら男性ホルモン抑制されて皮脂の過剰分泌収まるらしいから実質ニキビ治るで
204：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:31:17.99ID:BWQar23r0
腹が減ったら冷凍ブロッコリーとツナ缶でしのげ
あとは卵
205：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:31:43.80ID:nz4vMFdv0
逆で草
206：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:31:50.75ID:oCAMP0pz0
30近いのにニキビまみれやで
毎日野菜中心の1食だけで生活しててもできるんや
209：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:32:40.69ID:mL0Cuu580
>>206
1日の総摂取カロリーなんぼや?
212：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:35:00.87ID:/qZFw0PEM
ポテトチップス唐揚げはできない
214：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:35:20.58ID:QOTkjxBs0
アルギニンなんかが吹き出物誘発するとかあるやん?
それを抑える為にリジンとるといいらしいぞ?
ウエイトやってるが確かに効果感じる
まぁ疲労や睡眠の質も大事だろうが
216：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:35:44.65ID:Sg1emYsQd
脂性肌の奴ってニキビ完治とか無理やろ
消えてもさも当然かのようにまた出てくるんやが
220：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:37:21.61ID:L1Kl2mle0
肌荒れる性質のやつは夜早く寝て腸内環境整えて栄養しっかりとって適度な運動して毛穴ケアしなきゃ無理やで
221：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:37:33.31ID:QOTkjxBs0
体質っていうが人間の体質って変わるからな
6〜8年だかで
食生活や習慣同じでもおかしくなる
頭洗いすぎておかしくなるなんかもそれ
225：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:39:41.33ID:BWQar23r0
洗顔の仕方も重要やな
正しい洗い方知らなくてゴシゴシ洗ってた時はしばらく顔が乾燥して真っ赤だったわ
234：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:43:26.12ID:JNO0aWiwM
>>225
これ
洗顔用ホイッパー買ってきめ細かい泡を顔に付けるだけで十分洗えてる
擦ったりして洗うのはダメだな
227：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:40:44.91ID:oCAMP0pz0
デコに毎日赤ニキビができるんや
230：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:42:38.22ID:skkWyXgP0
ワイも肌ボコボコや 赤いのはいつ消えるんや
231：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:43:04.36ID:slGH19qgd
ワイ医者
ニキビにはビタミンB群と亜鉛
レバー、豚肉、貝類を推奨
あとはランニングして便通に気をつけるんや
232：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:43:04.44ID:ouHGV6Jk0
何食ってもできる奴はできるし
できない奴はできないだろ
ハゲと一緒
235：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:43:49.18ID:B1vnfvhn0
食品関係ないよ
236：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:44:55.73ID:f1n0gz7w0
できやすいものはあるよ
237：なんJゴッドがお送りします2021/02/22(月) 14:45:05.79ID:slGH19qgd
ちなみに洗顔料は使うとしても夜だけにしとき
朝はお湯で十分
界面活性剤の害の方が100倍デカい
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1613969913/
