9分38秒やったわ
やっと1キロ走れたンゴ
2：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:23:16.04ID:7hnbBCu4a
散歩やん
4：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:23:59.14ID:/G/UneV/0
>>2
20年ほど運動してなかったから走るという行為自体きついんや
3：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:23:35.09ID:sm+w/Zzw0
ワイの歩きより遅いかも
5：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:24:18.33ID:nJn9sS7DM
速歩きくん
7：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:24:45.96ID:/G/UneV/0
>>5
歩いてはないやで、一応走っとる
6：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:24:29.28ID:lgT2KhgDM
100kg級のデブやんけ
9：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:25:33.78ID:/G/UneV/0
>>6
181センチ56キロのクソガリや
学校仕事以外20年引きこもってたら体力ダダ下がりしたんや
8：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:25:29.84ID:vmJBL17ha
クソデブがいきなり走ると膝ぶっ壊すからプール歩いた方がええで
10：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:25:34.48ID:Tp86Odf1r
いうほどランニングか
11：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:26:18.52ID:GtANXSFP0
通は1分で500m走るんや
12：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:26:21.26ID:D3kMFL6Bd
最寄り駅まで2.5キロ30分で考えているワイより有能やね
17：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:27:02.88ID:/G/UneV/0
>>12
続けたら速くなるから頑張るんやで
13：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:26:24.66ID:FjWtFkHba
老人のリハビリかな
14：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:26:40.13ID:jMsuHBbAa
早歩きでももうちょい早い
15：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:26:43.56ID:bZ8e7dhra
スキップええで
18：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:27:10.26ID:05lovZJx0
何歳やねん
89歳のワイのじいちゃんより遅いわ
19：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:27:10.33ID:07MCQNnM0
ワイのお散歩が5キロ50分くらいやしイッチめちゃくちゃさぼりながら歩いてるやろ
20：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:27:21.22ID:sm+w/Zzw0
あ、学校仕事はしてたのか
す女
21：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:27:38.67ID:YrmGWrbGp
運動してないとキツイよな
昔は仕事で3キロ12分で走らされてたけど今は絶対無理だわ
23：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:27:52.60ID:JJKT7YSCa
早歩きやん
24：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:28:40.82ID:/G/UneV/0
友達おらんから最低限しか外でないからえぐいぐらい体力落ちてたわ…
25：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:28:58.08ID:RFAgymSX0
遅すぎやろ
1500mの中学生平均で5分ちょっとだろ
28：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:30:28.08ID:tMirzazh0
>>25
そんな早くねえよ
31：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:32:10.63ID:IHYFW7sGd
>>25
7分くらいやろ
引きこもりやったんか
33：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:34:18.47ID:Hk652Oima
>>25
中3で平均6分や
27：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:30:17.04ID:9+tHuAgDd
ええやん
ランニングはとにかく続けることが大事やで
29：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:30:58.95ID:wKb/edoK0
匍匐前進かな
30：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:32:01.10ID:ifyqaiqmH
とりあえず頑張って続けるんやで
わいもランニング始めて1年チョイやが、1番最初の見たら3.8qを30分かかってたが今は10q49分切るくらいになってる
体重も95kgから62kgになったで
42：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:39:16.25ID:D3kMFL6Bd
>>30
遠隔地のトッモにずっとマラソン大会誘われてるけど
誘われているハーフどころか5キロも無理無理やわ
32：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:33:19.31ID:2ahzWluM0
ええな
頑張りすぎて足痛めないように気をつけてな
34：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:34:25.73ID:malhKlqoM
まあ頑張れ
35：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:34:52.08ID:xYpXoVvKa
ランニング1kmでそのタイム?と思うが、ワイが水泳1kmがクソきつい感覚なんやろなぁ
36：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:35:03.95ID:K7GjXYj/p
時速6kmって考えたら速くない?
37：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:36:50.99ID:oK2MKFQs0
そのペースで何キロ走るんや?
38：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:37:40.97ID:QGDCcP5Nd
>>37
1キロが限界や
41：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:39:13.44ID:iPsrD/xW0
コツコツやで
43：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:39:52.79ID:ce2bHRjT0
継続できてるなら素直に偉いと思う
44：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:40:51.68ID:QGDCcP5Nd
>>43
今月からはじめたやで
45：なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:40:51.78ID:wszw8GF/0
一日頑張るんじゃなくて続けられるペース疲労感でやるんやで
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612740161/
