3皿分作っても1食で食っちゃうから意味ないんだよな
2：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:43:57.12ID:CwWpMbdE0
んなわけねぇだろ
3：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:44:02.58ID:VjZETRGD0
うるせえデブ
4：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:44:04.55ID:a+7VaZ/e0
わかるわ
5：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:44:08.93ID:ZPWvKwHGM
何言ってるのかわからない
7：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:44:27.41ID:a+7VaZ/e0
>>5
自炊エアプ
6：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:44:16.66ID:kLsVY2H90
というか、パスタとか1.5人前くらい作っちゃうので太るんだよな
8：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:44:43.12ID:f0pDbLXN0
正直わかる
9：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:44:45.25ID:fJ5y+nbW0
おからを鍋いっぱいに作ってラップで小分け冷凍
10：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:44:48.53ID:WiwAKKaY0
自炊は家族暮らしなら安いけど、一人暮らしならコスパ最悪やぞ
ワイは単純に旨い物食いたいから自炊してるけど
11：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:44:51.22ID:sdHlWHxjd
なんなら味見で1/3減るまである
12：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:45:11.44ID:6yIrmgKb0
ガス代がね
13：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:45:29.40ID:X2vlg2By0
3皿分を外で済ませたらもっとかかるやろ
14：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:46:16.63ID:WiwAKKaY0
>>13
内食ってご存じない?
15：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:46:41.36ID:tOyiy1G3M
シチューとかあっという間に無くなるわ
16：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:46:44.77ID:AlIhpLw10
最近脳死野菜炒めが最強に美味しいことに気づいたわ
100円で野菜パック詰め買ってきて適当に肉乗せてなんも考えずに焼肉のタレと一緒にフライパンに放り込むと大体美味しくなる
17：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:46:46.55ID:4dg59O5kr
カレーのブロック買ってきて裏見たら半分で4皿分ていうけど
どう見ても2食分しかつくれんのやが
子供4人分?
18：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:46:53.02ID:M9zNmkLI0
一人暮らしの自炊は体壊す
外食とかコンビニ弁当とか冷凍食品を挟んだほうがいい
19：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:46:57.14ID:m1xnqkd+0
冷蔵保存して2日目も食べるとかしないとってのはある
20：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:47:07.15ID:CmKLp4LNM
自炊を普段日課としてやらずにたまに思い付いたように料理するやつほどなんか作るとき勝手にこだわるんや
そいつらはその時作る物に合わせただけの買い物して自炊は高いとか言ってる奴らや
そんで料理の作り方にやたらうるさくてなんjで乳化だの卵先入れだのレスバしてるんや
21：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:47:49.94ID:0uV4KFVxd
デブは食費嵩んで大変やな
22：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:47:52.13ID:0S5xyI040
ブレンダーとかペティナイフ購入ワイ自炊QOLが上がる
23：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:47:54.20ID:jTIM15eH0
わかる
冷蔵庫に保管してても不味くなるしな
24：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:48:00.27ID:07naVLwn0
一人分だと金がかかるとかいうガイジはわからんけどこれはわかるわ
25：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:48:55.04ID:hbwBQcWt0
ワイ ヨシケイ民高みの見物
27：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:49:46.38ID:0S5xyI040
4人前作って夕飯食ったあと晩酌のツマミで寝るまでに全部食い尽くすのはある
28：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:50:08.57ID:F3eocp/40
自炊とかするより勉強とかした方がよくない
29：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:50:10.08ID:pft+cXfgp
一食用の野菜とか買ってたら結局高くついてたわ
30：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:50:10.68ID:zOSSrJnn0
メインの料理はテイクアウトして汁物だけ自炊ガチるのおすすめ簡単だし栄養もとれてる気がする
31：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:50:31.49ID:ruX8g80A0
結婚したら自分のためだけに作るのがめちゃくちゃ嫌になった
嫁のために作るのは平気だけど嫁いないときに自分の分だけ作るのが億劫で仕方ない
50：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:53:42.73ID:F3eocp/40
>>31
なんや惚気かいな
70：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:57:40.46ID:vhOboVJRd
>>31
分かる
二人分ならやる気になるが
32：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:50:46.28ID:iULtxY3U0
きんぴらごぼうはええぞ
ごぼう半分とにんじん1本で一週間持つし食いごたえもある
33：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:50:48.32ID:m1xnqkd+0
1/4サイズの野菜とか買ってるとコスパ悪いけどコンビニ飯挟むと使いきれないからな
35：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:51:18.90ID:mJ0e5b07a
わかる
36：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:51:20.31ID:AlIhpLw10
最近豆腐ハンバーグ作るようになったわ
上手くできると肉が柔らかくて美味しい
38：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:51:44.54ID:2IKc3G9q0
久々にカレーでも作ろうかな
39：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:51:58.33ID:Qj6h1hBY0
ワイも食いすぎるから作った後すぐ一食分づつタッパーに移すようにしてから飛躍的にコスパ上がったわ
43：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:52:30.06ID:jTIM15eH0
>>39
冷凍?冷蔵?
40：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:52:01.12ID:TcN8HEqFp
2日持つし鍋キューブ放り込んで具材入れて放置で完成やからこの季節は鍋頼りや
42：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:52:21.16ID:UI/I3rSu0
それは安いの例じゃなくてお手軽の例で出すやつだろ
44：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:52:33.42ID:BmhsA+8R0
食材買っても一人で使い切れないんだよなぁ
45：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:52:34.31ID:2IKc3G9q0
元も子もないこと言えば飯なんかそんなに食わなくて良いんだよぶっちゃけ
48：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:53:14.23ID:jTIM15eH0
>>45
ワイもここに行き着いた
朝昼食ってない
46：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:52:38.58ID:PStB7hGt0
一日2000カロリーとるのって結構むずくね?男性の基準らしいけど1600ぐらいしかとれてねえわ
57：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:55:27.74ID:fJ5y+nbW0
>>46
サンガリアのいちごミルクおすすめ
500mlで235kカロリーあるから二本追加でいける
47：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:53:08.41ID:jCaE1boa0
同じものを三日連続で食うとかそういう覚悟あるならかなり安くはつく
49：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:53:17.93ID:0S5xyI040
鉄フライパン買って肉の焼き方学んだから牛ステーキめっちゃ作りたいんやけど
いつも高さに心折れて豚肉で妥協ワイ
54：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:54:41.56ID:TcN8HEqFp
>>49
100g 500円の牛肉と100g 100円の豚コマで迷って結局豚コマにするわ
51：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:54:02.82ID:lff6915s0
外回り外食マンがコロナで弁当作るようになったけど
100均で300円の卵焼きフライパンで毎日卵焼きつくるの楽しくなってきた
綺麗にできるとうれしい
52：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:54:14.16ID:CBSGjOI6a
ガス台の前に椅子持ってきて1人フライパン焼肉楽しい
55：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:54:55.06ID:jTIM15eH0
>>52
底辺臭半端ないな
53：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:54:35.69ID:aRgdmNk70
んなに食うならむしろ安上がりやろ
マックで気絶するより健康的だし
56：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:55:04.39ID:poEY+X0o0
冷凍冷蔵&冷凍
ぶっちゃけ1人用のクソ冷蔵庫じゃ無理
58：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:55:40.67ID:lYrszt+H0
外食で同じ量くったらめちゃくちゃ高くつくやろ
60：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:56:14.64ID:zbPLzHOWa
カレー作って食ってもすぐ腹減るんよな
じゃがいも入れたら腹いっぱいなるかな
63：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:56:43.20ID:jTIM15eH0
>>60
にんじんじゃがいも多めはお勧めやな
65：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:56:59.79ID:4TcG9bBg0
>>60
品数やろなぁ…
61：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:56:29.25ID:S6QFnFSl0
デブは水でも飲んで我慢しろや
71：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:57:58.48ID:2IKc3G9q0
若干空腹くらいで寝る癖つけたら全く風邪引かなくなった
満腹状態って思ってる以上に体力取られるわ
73：なんJゴッドがお送りします2020/11/28(土) 00:58:12.09ID:TcN8HEqFp
自炊の何がいいって嫌いな物入れなくてええのがいい
ワイはカレーにも肉じゃがにも煮物にも人参入れンゴ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606491799/
