マジで良くなって草
2：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:44:55.01ID:Lh8wMuJNd
ワイは20分って言われたで
3：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:44:55.24ID:IBBtlWZ3F
わかる
4：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:45:08.48ID:IBBtlWZ3F
大事なのはゼロじゃないことなんや
5：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:45:55.55ID:TGWlNYPNr
岩間はよく外出歩いてるんやないんか
11：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:46:45.90ID:EuaukUTha
>>5
それは統合失調症やろ
46：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:53:55.92ID:/yYeJpdRp
>>5
こいつやば
6：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:45:58.24ID:k1RJpbsv0
日光浴びるとなにが良くなるんや?
8：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:46:10.95ID:kuC2rfO2M
>>6
ビタミンD
10：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:46:43.25ID:l7Iob/Z4p
>>6
光合成が出来る
12：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:47:03.33ID:m8yyWaZC0
>>6
亀のバセドー病予防に効くで
16：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:47:47.50ID:d4tGHUJH0
>>6
セロトニン
44：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:53:34.83ID:zbdUdb8j0
>>6
幸せホルモン
112：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:06:08.36ID:27wlT6WJM
>>6
地球誕生以来46億年の生命サイクルに触れることで
生物としての生きる力が産み出される
207：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:21:37.90ID:AwgJl0a2r
>>6
日の呼吸がちょっと出来るようになる
7：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:46:00.99ID:TIDKzeY9K
毎日なら変わるわな
9：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:46:34.58ID:4zAMpI/Ar
まじで?
13：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:47:03.68ID:4zAMpI/Ar
カーテン開けてたら光入ってくるんやが
15：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:47:34.85ID:E3+ClZ820
>>13
うらやましい
14：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:47:09.67ID:f43YDzFm0
あと糖質制限やな
17：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:48:01.11ID:FqNrTFA80
外に出して無理矢理電波浴びさせようとする医者グループの手口やで
40：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:52:45.12ID:YZp9rd8d0
>>17
頭にアルミホイル巻いて外出ればええんやで
18：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:48:03.52ID:SqOR1wDfd
肛門日光浴気持ちいいで
今までにない快楽に襲われる
19：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:48:08.34ID:g3EMy+FI0
今日なんかは日差しだけで暑いな
20：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:48:47.58ID:aL1EB6Xu0
晴れた日に散歩するとしばらく妙にウキウキした気分になるわ
春になると露出狂が出やすくなるのもこれが原因なのか
21：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:48:57.91ID:lIiWGz5Ra
日光浴びたいのに太陽出てないとイライラするからあんま依存したくない
22：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:49:11.49ID:Q6WF77jTa
どのぐらい肌を出して浴びたらええんやろ
23：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:49:54.10ID:MR6oufMX0
曇りでも大丈夫とかガバガバやん
27：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:50:29.16ID:kuC2rfO2M
>>23
曇りでも太陽の光はガンガンきてるぞ
24：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:49:54.99ID:JZQrabtu0
ケツ穴に光なら、懐中電灯でもエエ?
ガン療法で体外からレーザーあてるヤツ、保険適用になったからな
25：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:49:55.37ID:TSSPoPvE0
日当り良い部屋なら全裸で日光浴ええで
26：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:50:14.12ID:Sh+8EiCA0
日当たりってマジで重要だよな
28：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:50:44.83ID:JZQrabtu0
ワアちゃん陋屋、和室砂壁のあかり取り窓で日がまぶしい問題
29：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:50:56.79ID:HDy8PxYa0
曇りでも多少効果あるけど紫外線量がだんちやろ
30：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:51:06.47ID:gj01BoFz0
サウナマジおすすめやわ
最近入ってないからまた自律神経乱れて脇汗がすごくなってきた
31：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:51:18.84ID:FqNrTFA80
自律なんて頭痛や立ちくらみ起きたり急に汗出てきてドキドキしたりすぐ下痢になったり朝起きられなくて夜眠れなくなるだけやろ?
229：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:26:30.46ID:9f3Vqc6D0
>>31
こわい
33：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:51:27.59ID:crvDy5cwr
ガラス越しでええの?
34：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:51:30.25ID:DdlKD+CtM
蛍光灯の明かりと何が違うんや?
36：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:51:40.57ID:JZQrabtu0
うつ社員を窓際()の陽さんさん席へ席替え、良好になった、レスあったな
37：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:52:23.62ID:JZQrabtu0
コタツの赤外線もイケそうやん
38：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:52:37.05ID:rBfzpli40
ワイは朝散歩してる
39：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:52:41.43ID:QTVyu7wW0
マジで日光浴びたり強度高い運動したりすると鬱吹っ飛ぶよな
クスリ漬けにされてるメンヘラガイジは外出ろよ
43：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:53:24.10ID:0zFcAw870
日光取り入れないと体の機能がバグるとかこれもう欠陥やろ
168：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:15:04.64ID:IdyhXSGR0
>>43
日光浴びるだけで整うんやから超合理的なシステムやぞ
173：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:15:49.50ID:EDxFS8W5p
>>43
動物の機能としては効率的すぎるだろ
184：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:16:45.95ID:BEJkpR5od
>>43
ミミズか何か?
45：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:53:49.08ID:JZQrabtu0
なお紫外線 紫外線は細胞壊しちゃう〜やで
日焼け止めクリームわすれないで
47：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:53:58.70ID:w54rZWEh0
部屋の日当たりがすごいから外出なくてええわ
48：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:54:31.67ID:xHCjnWWVp
ワイ柱の男、無事死亡
49：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:54:41.91ID:XrWYpJ4H0
いい事聞いたわ
無料で試させてもらうね〜
50：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:54:42.23ID:JZQrabtu0
部屋の陽で、家具建具がやける問題
51：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:54:44.45ID:Xy1Q/zpI0
鬱気味も解消するんか?
52：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:55:07.36ID:fs1kA+N20
日光浴びるってどういうことなん?
出勤のときに駅まで歩くとかは日光浴びることにはならへんの?
71：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:57:33.32ID:yIZGvmN20
>>52
それやで
出社するから気分良くないけど、遊びに行くならウキウキやろ
53：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:55:08.74ID:wOQDmLH0p
まじで変わるで
54：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:55:10.03ID:JZQrabtu0
まともな精神科医は「運動しろバナナくえ」というわな
55：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:55:10.70ID:YtB8cbGAx
日光を浴びるってどのレベルのこと言ってんの?
日光浴するのか、晴れた日に散歩する程度か、カーテン開けて部屋に日差しを取り込む程度か
57：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:55:17.70ID:EwxJlP+x0
日光がポイントなのか外に出る気力がポイントなのか
58：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:55:31.75ID:KjNRVJqh0
医者「なんJをやめてください」
59：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:55:42.85ID:3CAhGxaZ0
ビタミンDなら手の平何秒か日光に当てるだけでええんやろ
60：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:55:44.99ID:07UROrJi0
日光浴不足が視力にも影響するのわかり
海外では体育以外の授業も
外でやる時間増やしてる
61：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:56:07.20ID:JZQrabtu0
O脚ならなおせよ 神経は背骨通ってるから
鼻呼吸マストな 口呼吸はダメ絶対
68：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:56:44.61ID:xFHXIt4ud
>>61
なおすってどうやって?
62：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:56:08.27ID:/3rdcRjeM
これには無惨様もがっかり
64：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:56:21.60ID:YOHSQ4W+0
若者の持つ疾患1位が自律神経失調症らしいな
もう社会問題やろ
65：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:56:27.76ID:3QTS38p5M
日光に弱いワイにはキツいから無視して薬ドカ食い気絶しとるで
66：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:56:32.30ID:Isfy+DSJ0
まぁ人間は夜行性じゃないし当然やね
67：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:56:37.33ID:JZQrabtu0
え・・視力・・え・・
69：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:56:50.24ID:Ii2CizLl0
わりとニート原因の一部よな
70：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:57:17.76ID:IFduGMYw0
運動しろ言うてもその気力すら湧かん人には毒やぞ
日の光も鬱病になると光や音に敏感になるからほんとそいつのペースでやらな死ぬぞ
78：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:00:21.21ID:KGCG/ti+M
>>70
やる気を出さんとやる気は出ないぞ
119：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:07:34.47ID:b5FT7RWBa
>>70
誰かが誘って10分くらい散歩することから始めるだけでも違うやろ
72：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:58:03.05ID:6pqpGxWk0
テレビ「コロナ怖いぞ、ステイホームや!」
73：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:58:49.41ID:9APvsaqt0
窓越しでも効果あるんか?
76：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:00:01.64ID:mWyYSYCA0
>>73
全くやらないよりは
74：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:58:55.12ID:KetEQVPgr
この時期でも寝汗ヤバいンゴ
毎日絞れるくらいシャツびちゃびちゃで起きてるわ
75：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 11:59:29.11ID:2LKMiyRh0
動物が日向ぼっこ好きなの理解できるようになる
79：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:01:20.75ID:SPe9jVQXd
交互浴解決や
80：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:01:33.81ID:hIdXgWHD0
夜でも効果あるんか
81：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:01:39.80ID:ZIP8DCfs0
窓越しだとだめ?
85：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:02:45.30ID:uO6/LCuJ0
>>81
だめ
カット率高いから
直で浴びろ
82：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:01:55.57ID:twuWxUgu0
糖質と間違えてるやるいて草
84：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:02:20.96ID:rBfzpli40
窓越しでは駄目だよ
紫外線通さないから
88：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:02:59.19ID:9Pda2FDs0
>>84
紫外線って体に悪いじゃ?
91：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:03:29.54ID:9Pda2FDs0
>>84
窓開けてれば間接光でも大丈夫?
86：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:02:52.51ID:3kzgFqzR0
人の目がなかったら1時間でも出てやるんやがな
87：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:02:55.31ID:yqwokJnu0
カーテン開けて光浴びるだけじゃだめなんか?
外に出るって行為にも意味があるんやろか
89：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:03:13.58ID:Aqos11Eod
ビタミンDやろ?サプリでええやん
110：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:06:02.21ID:CuCxhkRdd
>>89
体外吸収は無意味や
90：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:03:25.78ID:KetEQVPgr
服着てたら意味なくない?
92：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:03:32.19ID:GfgWt5Pzp
家の中で済ませる方法ない?
94：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:03:36.89ID:o67dEu9q0
ワイも毎日やっとるけどあんまり変化が感じられん
というか不眠が一向に改善しない
96：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:03:48.83ID:fDWbgKVk0
ワイ網戸ごしだけど効果あったわ
98：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:04:01.35ID:cN7efPED0
ホンマ家に閉じこもっとるとアカンよな
テレワークで引きこもってたら鬱病になりそうやった
99：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:04:14.21ID:/nwYs3Fv0
朝日を浴びると本当に違う
神様がそうプログラムしてくれたんや
100：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:04:20.43ID:JZQrabtu0
掌に直射日光を数分、でええか
101：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:04:28.99ID:XWLCc9/50
家の中で日光浴びたいヤツ多すぎで草
まず根本から変えろよ
105：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:05:06.75ID:E2FcXF1BM
>>101
ガラス張りにしたらええんやな?
117：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:07:10.30ID:3kzgFqzR0
>>101
コンフォートゾーンに収まりたいのは
人間に限らず猫とかでも同じ本能やで
そこを責めたって元も子もない
102：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:04:54.17ID:QRbwdlzV0
ワイもよく光合成してる
103：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:04:57.71ID:BhVOeAssa
人間というか動物自体が太陽光を浴びてからうん時間後に眠くなるっていう設計になっとるから太陽光浴びんと体が起きないんや
106：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:05:10.48ID:qVFe1kzRa
名称的に精神の病気だと思ってたら
むしろ身体症状のほうがキツくて草生えた
そりゃムネリンも野球やめるわ
109：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:05:56.71ID:9Pda2FDs0
>>106
神経は心じゃなくて体だからね
228：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:26:01.41ID:kZYXDcWmM
>>106
ほんこれ
頭痛めまい手の震え動悸聴覚過敏不眠がバラバラに襲ってくる
107：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:05:26.35ID:rBfzpli40
朝日光浴びてリズム運動するとセロトニン出るんや
外出ないと意味ないぞ
108：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:05:33.78ID:GfgWt5Pzp
家に屋上あればええやけどな
111：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:06:07.39ID:ZIP8DCfs0
>>108
人に見られないとこでラジオ体操したいわ
113：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:06:26.17ID:cgIbIcY4d
雪国ワイ、泣く
114：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:06:29.14ID:r73X4e5Sp
けつ穴に当てるのは実際良いんだろうな
118：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:07:33.72ID:HJQwV04c0
>>114
たまには日の目を見せてやらんとな
115：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:06:32.37ID:1htkuke3d
皮膚呼吸もあるで
紫外線で殺菌された綺麗な空気を身体全身で呼吸するからいい
162：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:14:17.67ID:EDxFS8W5p
>>115
長袖長ズボンダメやん
116：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:07:01.36ID:JXqObZQfp
南国に鬱おらんからな
121：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:07:48.44ID:MMangP+V0
寒いから完全防備何やけどそれも効果あるんか?
128：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:08:34.96ID:VaVysvRZa
>>121
ゼロではないけど可能なら裸が最良
146：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:11:28.78ID:sDRiyK4b0
>>121
手のひらほどの面積に10分くらいで十分っててホンマでっかTVで
あと直接太陽を見ちゃダメだけど、目から日光が入ってくるのもいいみたい
123：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:07:59.21ID:2Yg/pVuIa
夜勤でボロボロになったリズムと自律神経がメキメキ戻るの面白い
日光浴最高だわ
124：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:08:21.58ID:q7fWuiYK0
これはガチ
犬のさんぽガチったら凄い健康なったわ
125：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:08:22.72ID:6e9IQQpt0
最近ビタミンD飲んでる
不眠が少し解消された
126：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:08:25.92ID:HJQwV04c0
今まさに太陽にケツ穴を見せてる奴がおると思うと心強いわ
127：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:08:30.46ID:sDRiyK4b0
鼻うがい
熱めのシャワー
大声をだす
129：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:08:47.80ID:kCwcoGl70
犬を飼うんや
毎日外に出ざるを得なくなる
130：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:08:54.12ID:H7/s8UFj0
お前それ冬の秋田でも同じこと言えんの?
156：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:13:07.24ID:sDRiyK4b0
>>130
日照時間が短い日本海側はうつ病と自殺が多いらしいね
確か秋田は自殺率が1位、2位じゃなかったっけ
131：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:09:01.90ID:oWpF23yI0
とりあえず今から公園まで歩くわ
ベンチで本読んでくる
136：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:09:49.41ID:/nwYs3Fv0
>>131
襲撃したい
143：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:11:08.62ID:uqlq0Hpt0
>>131
通報されそう
132：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:09:03.23ID:QRbwdlzV0
時代はホームレスなんだよね
134：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:09:34.50ID:XKf6Xk6Na
7時間寝ても目覚めが悪いんやが悲しい
135：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:09:48.85ID:o67dEu9q0
日照時間少ない所は鬱多いって言うしねえ
137：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:09:59.49ID:BxvuZYQcd
日光「当たりなさい」
ワイ「はい」
皮膚癌
150：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:11:56.59ID:q9hF6ez3d
>>137
白内障もあるで
138：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:10:00.86ID:7DtC2rWta
逆に5分も日光浴びないってどういう生活してんの
149：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:11:39.25ID:3kzgFqzR0
>>138
ヒキコウモリ
140：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:10:10.24ID:1DtJ7K+t0
太陽からは万物のエネルギー源となる波動が発せられて思考盗聴電波への耐性が付くからな
174：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:15:57.48ID:9Pda2FDs0
>>140
太陽からの電磁波の前ではコンスチュート共の思考盗聴電波もかき消されるから安心
141：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:10:16.25ID:ynMimQvB0
タバコ吸いに外出るけど全然良くならないぞ
142：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:10:51.77ID:toQovHeP0
メラトニン(光合成ホルモン)はサプリもあるで
144：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:11:19.05ID:WubItZg/0
鬱の身体症状で体調不良起こしてるだけだよね。仮面鬱じゃん。だから日光でよくなる。抗うつ剤飲めば自律神経失調症なんて一撃なのにな。
145：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:11:26.40ID:LE3ZcGcG0
テレワークで全然外でないから浴びる機会ない
147：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:11:30.97ID:LxZTuHpp0
朝の散歩は抗うつ剤かそれ以上の効果があるんやで
日光最強や
152：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:12:03.72ID:y1HPE7rgp
でも日光に浴びると老化が加速するから気をつけな
159：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:13:24.85ID:m+/R2CtR0
>>152
西川先生は美容を気にして家にいるとき絶対にカーテン開けない日光入れないっていってたけど鬱だか病気っぽくなっちゃってたな
175：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:15:59.02ID:ZIP8DCfs0
>>152
ワイ含め引きこもりはむしろ老化した方がええんちゃう
153：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:12:18.15ID:uob783DsM
女子高の前で日光浴すると捗るで
158：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:13:18.28ID:UAk0TEsMd
>>153
刑務所でも庭で散歩はできるからな
155：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:12:53.38ID:ZnnbkPGR0
ワイは馬鹿みたいやけど最近家の前で音楽聴きながらぴょんぴょんジャンプしてる
なお自己流なので何か効果あるかは自分でも分からん
157：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:13:08.03ID:dI9ze29j0
全裸にならんと意味ない?
161：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:13:35.74ID:QRbwdlzV0
ちなハゲ予防にも効果ある
165：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:14:35.52ID:Bd1J/u4md
>>161
こマ?
163：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:14:30.07ID:HuiPi+3lM
うちのマッマ専業主婦歴長いんやがこの間帰省したら安倍アンチこじらせとったわ
日光当てたら治るか?
164：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:14:32.79ID:H7/s8UFj0
ウチに屋上ある奴は鬱になりにくいな
166：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:14:40.19ID:sd5+72wGp
自律神経悪くなると食欲って減るか?
なんか何も食べる気がおきなくて、最近1人前も満足に食べられなくなった
どうしたら治るん?
171：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:15:21.94ID:EDxFS8W5p
>>166
運動しろ
167：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:14:45.07ID:StgFOTEd0
学生時代めちゃくちゃストレス多かったけど、屋外の運動部だったから全く鬱にはならなかったな
169：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:15:07.59ID:/MWboQem0
月光にはあたってるわ
172：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:15:31.07ID:/nwYs3Fv0
>>169
月に反射した日光だから効果はありそつ
176：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:16:03.86ID:IitntAyw0
>>169
吸血鬼かな?
180：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:16:35.96ID:tHmo06qvd
>>169
ダンピールかな?
218：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:24:20.35ID:mYSXQZPr0
>>169
サテライトシステム
177：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:16:03.86ID:s9/xBvzH0
ワイ、日光を浴びて灰になる
178：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:16:05.71ID:C4uKC9UJd
だから土方連中元気なんか
181：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:16:40.72ID:9APvsaqt0
>>178
あいつら地味に鬱多いぞ
186：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:17:19.35ID:kFyvBMuFr
政府の陰謀臭いわ。
絶対脳の操作も一緒にされてるオチ。
191：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:18:28.77ID:K098/eop0
俺も朝起きたらベランダ出て朝日浴びてるわ これしてから寝付き良くなった
192：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:18:33.24ID:48CN3Uau0
最近は暖かいから窓全開にして全裸で日光浴してるわ
暖かいしビタミンDが体内で生成されてる感じがあっていい
193：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:18:53.88ID:3kzgFqzR0
>>192
ヒェッ
194：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:19:04.11ID:sI5TzU6i0
土人に嫌がらせされなかったらやるよ
195：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:19:15.41ID:346cglPc0
ワイも今からしてくるわ
196：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:19:16.98ID:EQ1MoRLP0
やだよ寒いし
197：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:19:17.31ID:93vf3/ox0
今日は日浴びたって日はめっちゃ寝れるよな
199：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:19:57.96ID:8MgLMeU30
お前ら違う生き物に進化してそうだな
201：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:20:14.79ID:StgFOTEd0
西向、北向の部屋に住んでる奴wwwww
204：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:21:15.24ID:19LqHfuhd
30分でええからお散歩するんや
206：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:21:35.50ID:hKB00VEGd
外で仕事してるワイは?
209：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:22:28.81ID:hMr0i4vda
窓越しとか言ってるザコなんやねん
ベランダに椅子出して日向ぼっこするのも嫌なんか
210：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:22:35.12ID:h9fWH6U60
今はまだいいけど真冬になったら外出たくないわ
211：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:22:35.68ID:4VEszY7P0
うつ病もしばいてでも運動さしたら改善するんやろ?
やっぱ動くのって大事やわ
220：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:24:22.57ID:2zc2giIt0
>>211
軍隊にはうつ病おらんのやろか
221：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:24:23.92ID:IdyhXSGR0
>>211
改善はしないぞ
鬱病によって起きる弊害から運動してる間は解放されるだけや
212：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:22:52.86ID:byYC0v6f0
間接光でも効果あるんやろか
213：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:22:59.83ID:zvOSw8/00
肛門日光浴は美容にいいぞ
214：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:23:24.00ID:ASpFzL6G0
マスクして普通に外歩くだけでいいんか?
日光あたってる部分、冬は少ないな
215：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:23:35.38ID:K098/eop0
重要なのは起きたらすぐ浴びることとそれを習慣にすることだと思う
目も覚めるし元気になれてええで
216：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:23:35.41ID:limVD2+t0
一時期目眩止まらんくて自律神経失調症1歩手前まで行ったけど医者に運動しろって言われて毎日ジョギングしてたら治ったから多分日光浴びるのと体動かすのはマジでやった方がいい
219：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:24:22.50ID:ASpFzL6G0
畑仕事いいって言うよな
222：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:24:27.90ID:5ZAfAC3Sd
確かに日向の植物と日陰のジメジメした所にしか生えん植物比べたら何か体に良さそうだよな
223：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:24:44.42ID:Y7EJ3vnD0
できれば20分浴びろ
226：なんJゴッドがお送りします2020/11/26(木) 12:25:56.81ID:qH1AR98Ra
ワイ北陸圏民天気悪くて死亡
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606358644/
