ネックは内臓が苦いから逐一取り除かないといけないこと
2：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:48:23.21ID:INufks2k0
煮干し高くない?
3：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:49:11.78ID:BEnPoptY0
>>2
値段は見てないけど菓子だとバクバク食べるからあんま変わらんと思う
4：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:49:40.24ID:q7T+E+VN0
塩分とプリン体には気をつけるんやで
7：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:50:09.76ID:25miv2RO0
>>4
これやね…
人生棒に振って痩せる意味とは
14：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:54:16.27ID:INufks2k0
>>4
それやな。怖いのは。
ちがう疾病起きそう。
5：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:49:51.60ID:8hygWr1e0
出汁とった後のを炒りあげたらいいのに
10：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:51:19.88ID:BEnPoptY0
>>5
美味しさ半減やん
6：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:50:03.64ID:SqPonIlE0
何かしらが過多になりそう
何種類か食べるほうがええんちゃうか
8：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:51:03.77ID:CHLRZaov0
痛風不可避
9：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:51:09.46ID:2l2DGYRz0
やたらでかくてかたくて背中が黒いやつ混じってね?
あれなんなん
11：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:53:20.26ID:wJv3P11w0
>>9
ウルメイワシやないか?
12：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:53:36.07ID:xlXlRR8V0
からだには良さそう
15：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:54:48.25ID:INufks2k0
>>12
絶対塩分過多やろ
17：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:56:42.92ID:wEx70GsA0
ワイもおしゃぶり昆布とか食ってたら痩せた
18：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:57:12.15ID:aIZwEohBa
あたりめとかもおすすめ
19：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:57:27.54ID:RS8rDKNX0
結局糖質制限なんよな
20：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:57:55.10ID:BEnPoptY0
塩分は確かに過剰摂取気味やが
プリン体は煮干し100gに対して多いだけやからそんなやろ
21：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:58:24.29ID:lojbxkoo0
なんで煮干しってそんな塩分強いんや?いわし干しただけやろ?
22：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:58:30.25ID:RIk6rkzj0
塩より油と砂糖がヤバいのでヨシ!
23：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:59:00.81ID:YOiaN3LY0
マヨネーズ付けたら酒のつまみになる
24：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:59:27.59ID:rLVswchD0
食わないという選択はないんか
27：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 11:00:57.86ID:BEnPoptY0
>>24
長年やってるから無理やね
徐々にならいけるかもしれんが
25：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 10:59:49.95ID:yF368hPkr
おやつ食べまくりだったワイ、100円のキャベツ千切りとベビースター小袋にノンオイルドレッシングかけたのをおやつにしたらゴリゴリ痩せてって草
28：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 11:00:59.53ID:nO0ryejB0
>>25
代替にはなってるんだろうけど言うほどそれおやつか?
37：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 11:04:04.25ID:BEnPoptY0
>>25
マルちゃんの無限キャベツは美味いし酒のつまみにもなる
26：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 11:00:42.55ID:rJWboQRkM
たった3キロとか糞したら減るよね
29：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 11:01:07.92ID:X0AKLD100
糖質オフで塩分も除外できるのって野菜系くらいかな
34：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 11:02:31.31ID:RS8rDKNX0
>>29
茹でササミがええわ
野菜も根菜類は糖質わりと高いし
36：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 11:03:34.23ID:DuVmow+d0
>>29
きゅうりやな
カリウムが豊富だから塩分マイナスや
30：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 11:01:22.32ID:1eYcMSpV0
太ってる人って甘いもの食べない日がないくらい日常的にお菓子食うてジュース飲んでるよな
33：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 11:02:16.16ID:Hg3l4t3h0
おやつ昆布美味いけどヨウ素がこわい
35：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 11:02:32.37ID:t+J8QShpa
口くさそう
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1604800084/
