一人暮らし「パスタ、炒飯、鍋、パスタ、焼きそば、パスタ、鍋」

未分類
1:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:03:23.63ID:9CBHK+8W0

栄養価はグチャグチャや


2:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:03:30.96ID:9CBHK+8W0

マッマは本当に凄かったんやな


3:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:03:43.74ID:/rYSr4Wm0

パスタそんなにか?


4:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:03:52.14ID:jwNht0vL0

麻婆豆腐


5:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:04:05.40ID:k2VDW2+V0

冷凍うどんを忘れるな


6:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:04:13.05ID:bjeUUk3hd

毎日鍋で良くね?
野菜とれるやろそれで


144:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:33.79ID:ywgQSkN+M

>>6
これ


7:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:04:13.63ID:D8YIdpT20

パスタ安いしな


8:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:04:16.35ID:IBdVb/HM0

鍋とかいう神の食べ物


9:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:04:25.62ID:loa7RZE50

白飯、レトルトカレー
この繰り返しやぞ


10:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:04:26.29ID:khs+WudD0

これからの時期は鍋連発するわワイも


11:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:04:35.65ID:DMi1IYpN0

鍋はええな


12:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:04:48.33ID:XV0jeZ9g0

鍋ひとりでやんの?


13:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:04:49.40ID:0SHOvf/z0

鍋の味付けどうしてるん?素買ってる?


14:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:04:50.63ID:cw6wPUoZM

鍋に野菜と豚ぶちこんどいたら後はサプリでなんとかなるやろ


15:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:05:02.21ID:EH0yZeXk0

カレーが意外と大変でびびったわ



16:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:05:03.56ID:6RP0cW5La

オール鍋にしろ


17:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:05:16.33ID:mbT9hB190

ワイの焼きそばいつもベチャベチャなんやけど何でやこれ


57:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:32.10ID:6sist8C40

>>17
めんどいけど野菜は別で炒めるとええで


113:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:41.78ID:4xWY/GMn0

>>17
もやしやキャベツは事前にチンして水を切っておく


18:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:05:17.66ID:dnvmQVO00

カレーとラーメンが抜けてませんか?


19:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:05:25.63ID:h43zuZi90

鍋は飽きるんよなぁ


20:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:05:31.71ID:4Xb4aKKl0

野菜炒めをすこれ


21:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:05:36.59ID:pn7qMQ4C0

うどん


22:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:05:38.17ID:mrwYHbHkM

鍋って野菜たくさん入れると高いよな


25:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:05:46.04ID:CmCPkpn+0

卵かけご飯やぞ


26:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:06:09.81ID:8cMhQpIR0

ワイなんてスーパーの惣菜か牛丼かほっかほっか亭やぞ


27:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:06:17.65ID:m0c5R0oxM

ワイ「冷凍ブロッコリー、ささみ、納豆、卵」
これを毎日繰り返しとる


33:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:06:41.73ID:BdfprlUV0

>>27
ささみどうしてるん?


231:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:18:10.37ID:p9ubaJVxM

>>27
きんにくんかな


28:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:06:18.97ID:d0PwPIpWd

充分やろ
これ以外に必要な栄養あるか?



37:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:06:59.89ID:+9TrBN9TM

>>28
やさしさ


29:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:06:27.32ID:NEcacXFY0

パスタはソース作るの大変やろ


34:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:06:51.56ID:d0PwPIpWd

>>29
レトルト


30:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:06:31.00ID:/NjnJM70d

グラタンええで


31:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:06:33.07ID:nrF9VyZ40

冬は鍋一択やろ
野菜取れるし


32:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:06:38.61ID:Zzh145Mwr

半額惣菜やぞ


35:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:06:54.64ID:WTjn9ns90

じゃがいも料理と茹で鳥のがパスタより多めだと思う


52:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:17.57ID:QoNy97150

>>35
じゃがいも料理?


36:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:06:58.12ID:wDFj2Vox0

野菜がこんなに美味いものだったなんてな


38:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:07:02.01ID:PWW8c/M10

カレーをルー使わんで作れる奴はホンマ尊敬するわ


39:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:07:07.23ID:nMDS7mHH0

鍋とか言う神
200円の野菜パックにポン酢かけて食うだけで美味い
一緒にプロテイン飲めばタンパク質もとれて栄養満点や


55:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:29.86ID:1fHpc4ah0

>>39
飽きるやろ


40:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:07:16.21ID:ZgrJP3dm0

鍋にしても野菜高いンゴねぇ……


41:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:07:22.16ID:hLaxsic70

わかる
一人暮らしだと野菜無理や


61:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:45.34ID:WTjn9ns90

>>41
キャベツをすこれよ



42:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:07:28.50ID:DCBUtAlVd

顔めっちゃ太る


43:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:07:36.11ID:hLaxsic70

そもそも野菜使いきれんから買うのがまずしんどい


45:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:07:51.24ID:DMi1IYpNx

鍋はええやろ


46:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:07:58.68ID:UQEt9M6Z0

野菜って殆ど足早いから困る


74:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:09:33.90ID:xfBMgqyXd

>>46
いや野菜は歩いたりせーへんやろ


89:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:10:31.49ID:dnvmQVO00

>>46
野菜トコトコで草


102:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:12.13ID:wDFj2Vox0

>>46
野菜さんトコトコレース開幕!w


130:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:46.56ID:0cepsGHdM

>>46
買ってきた日によく使う切り方にカットしてジップロックに入れて冷凍すればええんやで


47:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:07:59.86ID:w4ue3f22a

一品作って力尽きる
女性は何品もマルチタスクで作るのが凄いわ


48:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:02.92ID:gwsXguTV0

焼きそばとかいうやつ三パックでひとつにするのやめろや
ワイ二つずつ食べるから余るんや


58:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:36.36ID:d0PwPIpWd

>>48
2パック買えばええやん


62:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:46.54ID:+vmus9fh0

>>48
二つの奴もあるやろ


49:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:03.39ID:xXuhyFi80

野菜そんな高いか?
今の時期安い白菜ともやし食っときゃええやん


50:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:11.11ID:A5TwXjEvr

普通外で食うよね


51:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:14.74ID:udjBYGyP0

鍋で全てカバーできるやんけ
取りたい栄養を突っ込んで火にかけるだけやぞ



56:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:31.93ID:wnQrRp6P0

チーズ牛丼は?


59:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:36.76ID:RyX5wz3md

沼とマグマやぞ


64:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:59.34ID:nMDS7mHH0

>>59
ジャガバードなんだよなぁ


60:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:36.80ID:+qY5uI5k0

とりあえず納豆プラスしとけばおっけー


63:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:08:56.58ID:LE3Na0We0

風邪引いたらポトフ作って4日ぐらいに分けて食ってたわ


68:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:09:20.36ID:nMDS7mHH0

>>63
最後の方腐ってそう


66:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:09:12.14ID:rNpDzpxTd

底辺育ちやと子供時代からレトルト食品ばっかで気にならんやろ


67:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:09:19.20ID:OdBeRKJr0

鍋推してるやつエアプやろ
意外と味のバリエーション無いから飽きひんか?


75:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:09:39.06ID:+qY5uI5k0

>>67
毎日食える


80:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:09:55.63ID:udjBYGyP0

>>67
味変えればええだけやんけ


88:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:10:24.68ID:xXuhyFi80

>>67
最低カレートマト豆乳キムチ寄せ鍋水炊きあたりで回せば飽きは来ない


95:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:10:53.17ID:nrF9VyZ40

>>67
プチッと鍋買うかつけダレを変えるかでいくらでも味変できるやろ


112:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:35.18ID:XTP0C972d

>>67
スープの素で5、6種類あれば十分やろ


69:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:09:20.49ID:+qY5uI5k0

もうこの時期は鍋祭やから楽や


71:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:09:25.32ID:0cepsGHdM

鍋作って初日は白米
次の日うどん
最後に雑煮



72:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:09:30.09ID:hR4zOmpP0

お好み焼きも作れよ!!!!
完全栄養食なんだぞ


90:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:10:38.12ID:DMi1IYpNx

>>72
冷凍で十分っす


114:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:47.34ID:nrF9VyZ40

>>72
粉物の時点でめんどくさい


122:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:18.31ID:kuz9ABwi0

>>72
山芋焼き楽でうまいわ


129:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:44.95ID:CGL9RsID0

>>72
めんどい


73:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:09:30.81ID:De2pMFFs0

メシ炊いて豚コマでも焼いた方が楽やわ


76:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:09:43.53ID:mRvRg3N+0

きんにくんの飯をすこれ
なお味


77:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:09:47.82ID:MNCEgs150

一日一食やね
1.5合+おかずドカンや


78:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:09:48.69ID:P94aB1Rs0

オートミールやぞ


81:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:09:58.51ID:CbCuR5lP0

鍋、蒸し鍋、焼き肉のローテーション


83:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:10:01.91ID:euVMRhfzd

魚食えよ


84:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:10:08.13ID:SxpyGBQta

塩ご飯塩ご飯シーチキンご飯


85:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:10:10.14ID:Bn2u+9Y30

白米、冷凍食品やぞ


86:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:10:22.00ID:rxMGU3gf0

消費期限ヤバくなった卵の大量消費出来るオムライスも忘れるな


93:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:10:51.06ID:gwsXguTV0

>>86
ケチャップライス+炒り卵になるわ
何がオムライスじゃ



96:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:10:57.47ID:0cepsGHdM

>>86
卵って実は3ヶ月くらい余裕で持つんやで


182:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:20.58ID:b5duSZs50

>>86
卵の消費期限気にしたことないわ
全然腹壊さん


91:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:10:40.23ID:r/TAunuvd

ワイガイジ
外食!外食!外食!


92:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:10:48.63ID:q0s2VLw+0

鍋に魚の切り身とか野菜いれるだけでもかなり良いぞ


116:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:00.77ID:dnvmQVO00

>>92
9割の一人暮らしの男は鮮魚コーナーに足を踏み入れる事はない


94:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:10:51.93ID:WDZJ+dP2C

電気圧力鍋買えよ
少しはレパートリー増える


97:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:10:59.38ID:UjcpBBxUp

いうほど米食うか?
炊くのが面倒とかもあるけど、普通に飽きるやろ


110:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:32.89ID:b9lHmpGya

>>97
じゃ主食なんなんだよ


111:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:34.69ID:nMDS7mHH0

>>97
適当に肉と野菜買ってきて炒め物作ってそれの味付け変えるだけでいくらでも食えるし


165:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:44.47ID:HdQDARDw0

>>97
一番楽やん


195:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:10.76ID:Ug5e5gwxd

>>97
米は飽きんわ


200:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:21.72ID:PkVr5Fvh0

>>97
むしろ米だけ食って栄養素足りるならそれでいいわ


98:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:01.09ID:b9lHmpGya

鍋ってそこまでせんやろ
野菜たっかいし


99:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:05.16ID:Ug5e5gwxd

焼きうどんないんかい


101:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:10.82ID:jYy2J+Yu0

手の込んだ料理ってゴミがたくさん出来るし
簡単に調理出来て捨てるの楽なもんしかもう手出せんわ



104:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:20.09ID:Q3omPUnC0


豚肉
玉ねぎ
キャベツ
もやし
納豆
パスタ
焼きそば
こいつら有能すぎるやろ…


105:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:21.55ID:LKPBMlAIM

野菜はもうカップのめかぶに頼ってる


106:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:25.61ID:H2gpSZQA0

いまスーパーでもコンビニでもコンロにかけるだけの鍋あるし、
冷凍パスタに茹でたほうれん草やブロッコリー入れて食うから問題ない
野菜なんか毎日食ってるわ


107:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:27.74ID:dbjR9GxP0

もう3年以上野菜類はトマトジュースか餃子からしかとってないわ


108:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:29.68ID:f95LbvhM0

鍋普通に作ってそのまま飯投入しておじやみたいにして食ってる


109:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:30.27ID:MWgHvnJB0

困ったら野菜を煮てカレーやスープ、リゾットもとき、うどんにするんや


115:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:11:51.67ID:HEZbE78+M

カップラーメン


117:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:02.27ID:Ug5e5gwxd

鍋っていうか湯豆腐でええやろ
湯豆腐と麻婆豆腐のローテーションでええやん


118:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:07.35ID:L8uv3zeep

松屋吉野家なか卯日高屋日高屋ちゃうんか


119:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:08.10ID:eb/R9nn/0

シリコンスチーマーに肉と野菜ぶち込んだやつにポン酢掛けたのを毎日食ってる


191:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:59.56ID:MiIEoVcua

>>119
くわしく
レシピとか材料とかレンチン時間とか


120:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:13.48ID:+cgRqdIrp

毎日すき家や


131:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:47.89ID:f95LbvhM0

>>120
たまには松屋も行けや


121:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:14.20ID:G+tLT1y3a

ブロッコリー生で齧っとるわ


123:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:24.21ID:CGL9RsID0

鍋食ってたら栄養はだいたいカバーされるやろ



125:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:37.41ID:QfAPFK3Ga

野菜足りなくなってきたらスープ適当に作って補給するやろ


141:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:29.25ID:G59ODItQd

>>125
確かにコンソメスープに肉野菜打ち込むだけで美味い


127:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:43.51ID:W88tjePc0

ワイ将、冬場は鍋投手を酷使


128:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:44.43ID:nDCH39KL0

学生ンとき醤油パスタしすぎて味障になったわ


133:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:57.01ID:QENEBeZnM

鍋なんて作らねえー
麺類しか食わない


134:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:12:57.60ID:hSxVS1Yf0

お前らの鍋の素おすすめ教えろ
とりあえず寄せ鍋系はハズレ多いよな?


142:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:31.30ID:CGL9RsID0

>>134
担々ごまなんちゃらみたいなのすこ


159:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:24.23ID:DMi1IYpNx

>>134
エバラの坦々鍋は買い置きしてある


172:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:59.20ID:CbCuR5lP0

>>134
やっぱ昆布のみよタレで味を変える


175:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:05.81ID:ywgQSkN+M

>>134
スープの素なんかいらん


135:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:03.80ID:PkVr5Fvh0

お好み焼き


136:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:05.53ID:1lhTBrt+0

鍋とかおろしポン酢さえあれば具材なんでもいいまである


137:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:06.59ID:4zuFOvdBH

鍋、鍋、鍋、鍋、鍋、牛丼、鍋
やぞ


138:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:19.21ID:p9YtcrIAa

カレー
焼うどん
キムチチャーハン
納豆ご飯
野菜炒め
生姜焼き
餃子


139:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:19.43ID:hZSUFNoO0

冷凍ブロッコリーってどうなん?栄養とか味はいけるか?



221:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:17:49.92ID:RyX5wz3md

>>139
冷凍だいたい中国産やろ


143:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:33.09ID:WOq1k5Lh0

鍋は肉と野菜食いてぇなてときにはええな


146:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:36.44ID:4zuFOvdBH

100円ローソンの1人用鍋スープ、買わんといてな。
毎シーズン、ワイが買い占めてるから。


177:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:06.63ID:Ug5e5gwxd

>>146
マイシーズンつくるなら自分でつくれや


147:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:38.93ID:56cdb1Jxa

365日中280日くらいは100円ローソンの300g入りご飯パックや
あそこの食材ローテーションしてる


148:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:41.06ID:gwsXguTV0

クックドィは実は具はなんでもいいのお前ら知ってるか?
ワイは毎回半額のカット野菜と豚こまで作ってるで


169:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:47.70ID:0cepsGHdM

>>148
ゴーヤチャンプルの素買ったけどゴーヤ売ってないからキャベツで作ったらうんめぇのな


149:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:46.97ID:28GKPGhN0

サラダチキン食べてるやつおる?
あれ不味いよな…栄養の為に食っとるけど


171:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:56.21ID:p9YtcrIAa

>>149
胸肉くえ


179:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:12.48ID:nMDS7mHH0

>>149
サラダチキン買うならプロテイン買ったほうが安いし美味いで


190:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:57.84ID:BqWVT6gZ0

>>149
オイコスでも食ってろ


151:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:50.05ID:F+DMg/7Dp

米食わんくなってから別に白米好きじゃなかったことに気付いた
同じおにぎり2個買っていいことに気付いたのと同じ感じや


152:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:13:52.72ID:0cepsGHdM

業務スーパーの冷凍野菜は神
適当にぶっこんで焼肉のタレとか創味シャンタン入れるだけでええから楽や


154:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:00.67ID:LUpjAidIM

ワイ魚、魚、魚、豚、鶏、ラーメン、パスタ


155:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:16.16ID:tFtoJdzw0

色の濃い野菜を適当にレンチンしてドレッシングでもかけて食べてたら栄養は補給できるやろ



156:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:17.21ID:Z72qyej+a

栄養考えれば落合方式で鍋なんやろが連投は思いの外きついな


157:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:20.84ID:zZuuWd3L0

ミニトマトええぞ!
調理もいらんし意外と持つで


158:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:23.78ID:HdQDARDw0

ワイ「レトルトカレー、パスタ、レトルトカレー、パスタ」


161:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:27.87ID:BqWVT6gZ0

ひき肉炒めてお好み焼きに混ぜるのすき


163:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:38.26ID:E87mtYiAd

湯豆腐、湯豆腐、湯豆腐、湯豆腐、湯豆腐、湯豆腐、湯豆腐
ヴィーガンではない模様


164:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:40.39ID:4zuFOvdBH

カット野菜
豚肉
100円ローソンの鍋スープ(数種類アリ)
これで越冬しとる
直接火にかけられる丼にぶち込むだけや


166:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:44.85ID:HP+8amlq0

豚という神の贈り物


167:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:47.34ID:OZKqTaJh0

何種類も食ってる時点でマシやろ。本当にやべーのは白米にお茶ばっか食ってたりするし


170:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:14:50.33ID:4Cz2E/eYa

マッマのつくる寄せ鍋の味が出せないンゴ


173:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:04.30ID:dhPWj77hM

毎日コンビニでいろんな惣菜買うから栄養価は完璧やし


174:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:05.75ID:udjBYGyP0

結局、鍋が最強なんだよな
肉、キノコ、野菜、豆腐、魚なんでもいける
洗い物も少ない


197:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:13.69ID:CGL9RsID0

>>174
パックに入ってる魚のすり身かってきて入れたり
餃子ぶっこんだりさいつよ


178:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:07.54ID:4BIteaKD0

鍋で栄養確保出来ると言うけど一食が高く付くからなぁ


180:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:17.23ID:W88tjePc0

野菜要素を一手に担う白菜さん


181:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:17.87ID:5Mk8Lh8Qp

鍋は酒と塩と味の素でOK



183:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:23.47ID:TAQLilMpd

食ったあとに食器洗う気にならないんやがどうすればいい
食洗機はスペース的に無理や


189:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:51.80ID:p9YtcrIAa

>>183
ワンプレートご飯


192:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:00.73ID:hR4zOmpP0

>>183
作りながら洗う


198:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:19.46ID:5Mk8Lh8Qp

>>183
料理の仕込みが大体終わったら食う前に洗えばええがな


203:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:40.69ID:8Vato3sW0

>>183
いいとこに引っ越せとしか
食洗機なしとか考えられん


227:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:18:03.50ID:hfoDsdLRa

>>183
数週間放置したらカビ生えてきて草


247:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:19:25.13ID:PkVr5Fvh0

>>183
アマゾンfireの7買って台所に備え付けてある
洗い物は単調だし動画見ながらやってる


185:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:46.40ID:kYdNLk6CM

鍋は野菜入るやろ


188:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:15:49.93ID:vCu2XECO0

インスタントラーメンばっかやったが
最近パスタの楽さにビビった


193:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:03.76ID:DJVgpvhSa

野菜は買うけど生で食えるやつしか買ってないわ
トマトとか


194:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:04.80ID:8Vato3sW0

ワイは豚バラと鶏ムネしか食わんわ


205:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:53.51ID:p9YtcrIAa

>>194
ロース
「」


196:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:13.42ID:bFPQORIj0

逆に最近飯ちゃんと作り始めたわ
出汁取ったらほんまに味変わるんやなって感激した


207:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:59.58ID:io+xcnVH0

>>196
出汁パックでええんやで


229:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:18:04.48ID:p9YtcrIAa

>>196
味噌汁とか出汁とったら感激するわ
インスタントがしょっぱいから受け付けなくなる


199:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:21.68ID:o7PCs/Tc0

鍋の一人前の野菜売ってるんか?


209:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:17:04.58ID:nMDS7mHH0

>>199
ある程度大きいスーパーに行ったら売ってるで
1〜2人前198円、4人前で350円くらい


212:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:17:13.59ID:W88tjePc0

>>199
鍋野菜セットとかよく見かけるで


214:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:17:28.75ID:ywgQSkN+M

>>199
何回かに分けて使う


215:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:17:36.81ID:udjBYGyP0

>>199
何食かに分けて使う
めんどいならカット野菜やけどまずいのが難点


232:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:18:12.67ID:io+xcnVH0

>>199
一人前分使ったらあとは冷凍しろ
鍋の野菜は大体冷凍できるから


201:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:26.13ID:1lhTBrt+0

ミニトマトをオーブンに入れただけのお手軽セミドライトマト馬鹿にしてたけどあれすげーな
お前らも簡単だから作った方がええぞ


202:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:34.04ID:weiDH/dta

この時期の鍋が優秀すぎる
何入れても旨くて酒も進むとか最強やろ


204:なんJゴッドがお送りします2020/10/27(火) 13:16:45.32ID:7uXdZCM60

鍋って野菜切らないといけないし大変じゃない?




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603771403/
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