今日は脚トレやった。。。明日からまた筋肉痛や。。。
2：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:40:21.95ID:qp8DSJOo0
健康体
3：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:40:22.27ID:JBvSnz910
健康な体や!
4：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:40:55.34ID:uSEQvBjmM
本当毎週毎週筋肉痛でワイは何目指してるんやろ。。。
6：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:41:45.64ID:0Nh5y8o70
己の限界
9：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:42:21.63ID:uSEQvBjmM
>>6
限界って言ったってベンチMAX60やぞ
8：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:42:16.89ID:QQVOnRjn0
かっこいい身体
11：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:42:35.32ID:6oxu24EQa
普マッチ
12：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:42:38.95ID:XOI2xXqg0
フィジーカー
16：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:43:44.05ID:uSEQvBjmM
>>12
フィジークやるほど絞るのめんどい
14：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:42:56.25ID:uZZXBEDt0
楽しいから以外にないやろ
15：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:43:35.59ID:NTFUxVfjd
パワーリフター
17：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:43:51.36ID:jdkfafQt0
素直にモテたいからと言える奴がモテる
22：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:44:19.80ID:uSEQvBjmM
>>17
マッチョモテるわけないやんけ。。。
18：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:44:05.11ID:3aBlVhej0
始めて半年も経ってないからどんどん重量伸びて楽しいけど何年も続けてるやつはなんやねんと思う
19：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:44:13.40ID:y9QkVAZna
昨日より強い自分
21：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:44:18.85ID:iBns71Eyr
「それ聞いてどうすんの?」で終わり
23：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:44:37.51ID:gwJfQRcEa
やりすぎるやつはアホなだけでやらんかったらそれはそれで身体に悪いで
おっさんになると自分が思ってる以上に身体動かしてないし無駄に食い過ぎてる
37：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:46:21.53ID:ej14tAak0
>>23
まぁちょっと落ち着けよ……
25：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:44:54.61ID:9nRPdM/L0
日本男児たるもの両腕に富士山ぶら下げたいやろ
26：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:45:02.46ID:ySD29RKL0
脚トレやりだしたらヤバい
27：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:45:06.67ID:LSURBDX40
健康維持のためでいいやん
28：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:45:10.46ID:UwS/ObqH0
ゴリラ
29：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:45:11.60ID:jdkfafQt0
超人類
31：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:45:28.82ID:S52KX/lX0
土日のフットサルのためにやってる
32：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:45:44.29ID:bf3U5lj0d
プリケツ
34：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:45:53.11ID:uowKHpj0p
体型を整える為だが
35：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:45:57.14ID:eg5lDye60
趣味ってことでええやろ
なんか目指さんとあかんとかいう考えがおかしい
36：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:45:59.95ID:EMLCPMIfp
自分が出来ないから嫉妬で聞いてくるパターン多そう
やらないよりやってた方が良いよな
41：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:47:19.15ID:ej14tAak0
>>36
こじるりにキレてそうw
38：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:46:22.18ID:0WLk84BB0
好きな女の子がガリガリ嫌いって言ってたから筋トレして筋肉付けたい
39：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:46:41.13ID:WnR3NDnD0
上司を威嚇するため
実際10kgウエイト増やしてからビビってなんも言われなくなったわ
47：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:49:43.48ID:A7mq/qmJ0
>>39
これやろ。目的のための適切な手段
42：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:47:53.96ID:mI5lzhzP0
やる事ないと死にたくなるから
43：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:48:09.36ID:J5qGfaKja
なりたい自分
45：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:49:05.62ID:uSEQvBjmM
仕事終わって家帰って1時間スマホ見ながらグダグダするなら1時間筋トレした方が有意義な時間やと思うけど
筋トレしてない人からしたらそれもよう分からんらしい
48：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:49:49.14ID:EMLCPMIfp
(モテるって聞いたから)
49：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:50:24.88ID:uSEQvBjmM
ジム行ってプロテイン飲めば簡単にゴリラになれるとか思ってる奴を何とかしたい
60：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:52:02.26ID:XOI2xXqg0
>>49
途中で止めなければいずれゴリラになれるからしゃーない
50：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:50:27.25ID:pv+7ikWt0
やったほうがいいだろ
51：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:50:29.87ID:bs89pLd20
筋トレ自体が目的やなくてなんかスポーツのためとか言ってたらええと思うで
52：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:50:32.10ID:hUfiHout0
暇つぶし
53：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:50:33.29ID:Yu/8Dn1+0
普通スポーツやっとるやろ
その補助しかないやん
54：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:50:34.79ID:OhqXk752M
頂点
55：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:50:35.54ID:+CYdMOlQ0
家から出ねえから健康維持するためにやるしかねーんじゃ
56：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:51:02.86ID:bFo6cDg20
お前に勝てるドンッ!
57：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:51:23.07ID:U5Sni4U40
ワイジョギング民、走り続けた結果健康になる
59：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:51:43.94ID:TjD2hijVa
ストレス解消
61：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:52:14.97ID:aNoLNGmj0
腹の肉落とすのどうすればええの?週二で5キロ走る程度の運動はしてる
ほんとに悩んでるんやけど
66：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:52:59.19ID:XOI2xXqg0
>>61
腹とケツは最後まで落ちんぞ
67：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:52:59.29ID:3aBlVhej0
>>61
飯減らしてもっと走る
68：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:52:59.77ID:WmxBpVn5d
>>61
落ちるまで続ける
71：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:53:21.10ID:QsOpleFLa
>>61
ナイシトール
73：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:53:38.79ID:uSEQvBjmM
>>61
筋トレ ホメオスタシスでググれ
102：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:00:05.96ID:0KEuj2Xo0
>>61
落ちるまで続けろ
あと飯には気をつけろ
62：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:52:36.37ID:gliXXOhW0
体型維持
63：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:52:38.46ID:EMLCPMIfp
続ければ確実に結果は出る
64：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:52:41.11ID:I2gdmj/Zp
頭がクリアになって仕事はかどる
69：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:53:00.76ID:WnR3NDnD0
ヒョリガリやデブ上司なんて本気出せばワンパンで黙らせられると思ったら人生に余裕が出るようになったわ
77：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:54:44.17ID:0WLk84BB0
>>69
まぁ殴ったら暴行罪で捕まって
結果的に負け組はお前になるけどな
90：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:57:16.58ID:bs89pLd20
>>69
ドランク鈴木やん
70：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:53:13.99ID:mI5lzhzP0
今日久しぶりにジム行ったらベンチの重量7割ぐらいしか上がらんくて草生えた
やっぱサボるとダメだわ
72：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:53:30.54ID:1RsyBt3Z0
何があってもいいように体は鍛えておかなくっちゃね!ってジャッキー・チェンが言ってたから
75：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:54:13.25ID:Uvt9R8b4M
山根も結局続かなかったな
76：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:54:26.50ID:Gn8kOI6a0
モテたいって正直に言えばええんや。ワイはそうしてる
80：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:55:25.58ID:jSL6cuYWa
キモガリ陰キャを脱する為や
わいはやるで
88：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:57:09.02ID:mI5lzhzP0
>>80
キモちょいマッチョ陰キャになるだけやで
81：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:55:42.78ID:ZPYKzc0U0
仕事上必要なんや
82：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:55:47.87ID:eq3ZlNlI0
その先には早死にしかないのに健康とか
83：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:55:49.25ID:ZbMizevhp
ダイエットの一環や
85：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:56:18.36ID:UjMYB2l/0
目指すとかじゃねえんだよ
過程を楽しんでいるんだよ
86：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:56:40.01ID:eOHP9BV90
デブになりなくないから
89：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:57:11.48ID:EMLCPMIfp
毎日体重計乗るのと毎週体脂肪率測るのが楽しい
93：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:58:42.91ID:uSEQvBjmM
>>89
その体脂肪率体重計の数字適当やで。数字より見た目を変える意識やな。
91：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:57:35.23ID:zplHYVdLd
長生きしたいんや
92：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:58:13.35ID:fYBFghhpd
好きな子がマッチョ好きらしい
94：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:58:44.77ID:7Y90VI5Hp
さ
95：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:58:51.31ID:S2HktMB70
女の子ウケいいじゃん
96：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:59:07.62ID:HFhBHmWfd
高み…
97：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:59:10.45ID:h9tiKJcy0
デブったらデブったでなんで痩せないの?とか言ってくるんやろ
98：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:59:41.36ID:hiNIYPrr0
バッティングセンター4番打者の席は誰にも譲らへん
99：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:59:45.79ID:prWd1pcY0
力こそ正義の時代に備えてる
100：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:59:49.24ID:fZbzCgXJ0
「やった分だけ結果が出て楽しいから」
101：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 20:59:50.26ID:uSEQvBjmM
ほな家着いたからまたな
103：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:00:06.60ID:+y2HJWBRd
胸の脂肪落とす方法ない?
腹よりも胸の方がやばいんだが
119：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:03:05.02ID:idnCjkYvp
>>103
部分痩せは都市伝説やぞ
食事制限してたらそのうち胸も落ちる
104：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:00:21.08ID:N7Ort4gA0
腹筋トレーニング中はめっちゃキツいのに終わって30分位したら余裕でまたローラーコロコロ出来んのやけど
これって負荷足りとらんだけ?
111：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:01:58.13ID:hiNIYPrr0
>>104
そろそろ重り背負う時期やな
114：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:02:11.82ID:uSEQvBjmM
>>104
膝コロ30回より立ちコロ1回の方が効くぞ
106：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:01:03.32ID:idnCjkYvp
特になにも目指してないけどイカンのか?
107：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:01:06.81ID:NtZ9TOC/0
男と生まれたからには誰でも一生のうち一度は夢見る「地上最強の男」
108：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:01:41.00ID:5lBwLv38a
筋トレするために筋肉付けてるんだよ
109：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:01:48.52ID:Jo9wHcuk0
地上最強
110：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:01:52.04ID:uTOXRD850
今日胸トレしようと思ってるけど三頭が筋肉痛。大丈夫かな?
121：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:03:13.09ID:uSEQvBjmM
>>110
胸で三頭はプレスくらいしか使わんやろ フライに切り替えていけ
112：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:01:58.72ID:j7mvQY8K0
トグロ弟
113：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:02:06.60ID:DZeXTBurp
免疫落ちるからやんない方がいいぞ
今の時代
117：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:02:56.91ID:GljtlDKzM
>>113
トレ直後は落ちてもその後はむしろ増すぞ
トレーニー=ビルダーやと思っとるんか
115：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:02:11.88ID:GljtlDKzM
十字懸垂するためやな
116：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:02:49.55ID:XjtEaACH0
むしろ筋トレだけ目的を求められるのがおかしい。趣味でサッカーやってる奴全員がバロンドール目指してる訳ちゃうやろ
118：なんJゴッドがお送りします2020/10/21(水) 21:02:57.54ID:pK1NakJga
不老長寿
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603280389/
