ちな室内エアロバイクね
30分くらい50〜60km/hで15km相当くらい走ってる
2：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:03:06.59ID:WOmLh6lqd
車かな?
7：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:03:38.41ID:4Q63+0El0
>>2
エアロバイクや
3：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:03:09.03ID:BSIa4sGEM
そのうちわかる
8：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:03:51.86ID:4Q63+0El0
>>3
わかるのか
4：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:03:18.23ID:4Q63+0El0
全身の水分なくなってんじゃないのかってくらい汗かいてシャワー浴びてる
5：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:03:25.34ID:6HPhJaoAM
頑張った感はそら相当やろな
10：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:04:07.44ID:4Q63+0El0
>>5
うまい
6：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:03:36.74ID:V+Wqfv730
ランニングかと思ってビビったわ
11：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:04:33.41ID:4Q63+0El0
>>6
流石に足で15kmはいかれとる
9：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:03:53.99ID:Jyjs380Up
ちな運動した後は風呂入らないでシコって寝てるw
14：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:05:02.01ID:4Q63+0El0
>>9
垢の妖怪になるわ
12：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:04:42.32ID:RaKpvxf40
室内(笑)
アホは肌荒れするんだな
16：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:05:11.87ID:4Q63+0El0
>>12
なんかあかんの?
13：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:04:42.38ID:BVrFkPhaa
働けよガイジ
17：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:05:41.73ID:4Q63+0El0
>>13
ガイジじゃないんだがどこでガイジだと思ったのかだけ教えてくれるか
15：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:05:10.75ID:9HH50YSjd
ランニングならそれだけ走ってりゃガリガリになるやろ
18：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:05:51.45ID:4Q63+0El0
>>15
走ってはない
19：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:06:14.88ID:6HPhJaoAM
肌はビタミンCのサプリや
22：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:06:43.50ID:4Q63+0El0
>>19
マルチビタミンでええか
20：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:06:24.10ID:ptxOQjCop
速くね?
24：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:07:00.74ID:4Q63+0El0
>>20
せやろか
でも確かに原付くらい出てるな
21：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:06:34.09ID:e1vYiuFqM
サウナがええぞ
25：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:07:21.15ID:4Q63+0El0
>>21
家にないンゴ
23：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:06:56.58ID:PSB2qFjga
寝ろ
26：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:07:29.50ID:4Q63+0El0
>>23
いつだよ
27：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:07:44.50ID:BrWD8MHc0
たかしくんは時速60キロで30分走りました
進んだ距離は15キロ相当です
29：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:08:25.54ID:4Q63+0El0
>>27
たしかにおかしな話だな
なんなんあのエアロバイク
壊れてんのか?
28：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:07:45.97ID:evZPEJFRd
運動後は風呂入って化粧水つけて部屋をちょうどいい湿度にしてゴミも捨てて顔に何も触れんようにしろ
30：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:08:58.92ID:4Q63+0El0
>>28
まさにそうしてるがね
32：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:09:19.02ID:ZZjF+qj90
皮膚科行け
33：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:09:28.40ID:eoKhgUk70
汗腺を全開にするのはええことに思える
34：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:09:32.42ID:uzJXsHyE0
トマトジュース毎日飲んで水分たっぷりとって軽い運動して早寝早起きしろ
35：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:11:12.68ID:nW8mL1/I0
サウナのが手っ取り早いで
36：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:11:17.06ID:p2onz4QKa
チョコラBB飲んでグリセリン水で薄めたやつ塗れ
37：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:12:00.79ID:dFbl9GSY0
健康無職
38：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:13:11.22ID:962bNRMqd
食生活のが100倍大事
39：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:13:58.06ID:abwj2cZ80
エアロカーでわろた最速を目指せ
40：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:14:33.07ID:68IAtigWM
50〜60は1分間のペダルの回転数やろ
52：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:29:13.74ID:Ibl41U41p
>>40
これやろ
そもそも自転車で50〜60km/hを30分維持とかプロでもきつい
54：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:29:55.24ID:qhtEvOm6d
>>40
一秒に一回転ならちょうど良いママチャリくらいか
41：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:15:43.96ID:ZZjF+qj90
なんJ民に相談することがまず間違ってる
42：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:17:43.58ID:GzFHn/ZP0
サウナってどのくらいの頻度で、どのくらい入ればええの?
43：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:18:03.18ID:h7sJPU+EM
肌の汗腺と油脂線は別物だから汗流すことに関しては関係ないで
44：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:20:13.81ID:3GmirJ0g0
>>43
これまじ?
47：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:23:38.61ID:noqHBF7j0
皮膚科通って直らなかったら諦める
何やっても治らん時期ってある
48：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:27:07.67ID:f+XauYvt0
栄養と腸内環境が大事や思うわ
飯変えたら肌ツルツルになってきた
50：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:27:56.67ID:GzFHn/ZP0
>>48
具体的には??
49：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:27:22.84ID:IW7R+Ra+d
時速50〜60kmを30分で15km…?
51：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:28:11.36ID:qhtEvOm6d
どういうこと?
50、60キロで30分走ったら25キロ相当は行くと思うんだけど
53：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:29:40.15ID:TTE0bgdQM
>>51
50ぐらいの速度でってことやろ
58：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:32:45.95ID:OC0dzdkT0
エアロバイクとはいえ時速50kmを出すって相当やぞ
まして30分維持とか
59：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:33:49.57ID:m+JJXEbQ0
はやすぎて草
60：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:33:59.41ID:xfplhuDyr
エアロバイクで50キロだすとかすごいやん
61：なんJゴッドがお送りします2020/09/30(水) 15:34:41.19ID:vrrGNmNud
汗かくと発汗機能が活動的になって肌荒れ物質も一緒に外に出してくれる
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601445759/
