腹筋100
腕立て100
グラウンド15周(10km)
素振り15分
1、2年生はこれやってからやっと台での練習に入るんやがこれでも陰キャのスポーツか?
野球部のデブとかついてこれんやろ
2：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 10:56:48.19ID:E4iileJIa
微妙過ぎて草
3：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 10:57:15.24ID:br5aQyxf0
卓球に筋力いるの?
4：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 10:57:40.77ID:RlL6qo9Da
陰キャやから他にやることないんやろ?
5：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 10:57:49.97ID:QhFh3ky9d
筋トレが腹筋と腕立てだけとかクソ楽やん
8：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 10:58:43.16ID:dKrZyN+Fa
>>5
運動部エアプやん
ちゃんとした筋トレって普通は部活のメニューに入れんぞ
6：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 10:58:22.56ID:LFJIJnuyr
運動能力あっても陰キャは陰キャやろ
7：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 10:58:41.02ID:3+RIwZaX0
グラウンド15周だけ浮いてんな
9：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 10:58:53.38ID:YTrz/PcA0
卓球部はえちえち女子部員とヤリまくってんだよな
10：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 10:58:54.50ID:CFfzIy38p
運動のできる陰キャ
11：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 10:58:54.75ID:2KEX6U7Sd
筋肉あったら陽とか陰の思考やな
12：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 10:59:20.17ID:di+l+SgeM
かなり微妙な成績で草
13：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 10:59:20.21ID:Pkhx4aFa0
弱小で設備が足りんからそれさせられてるだけやで
無意味w
14：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:00:15.00ID:bA/NLOfn0
卓球中途半端に美味い奴ら動きキモいねん
写真撮っても絶対キモいって才能やでほんと
16：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:00:31.80ID:6SH2GIV20
部活の卓球って競技人口かなり多いから個人戦の出場者めちゃくちゃ多いんよな
17：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:00:40.32ID:kZkYFDu1a
正直サッカー野球以外は見下してた
18：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:00:51.00ID:DU9q6SDTd
サッカー部とバスケ部はそれ以上に走るしそれ以上に筋トレしてるが
19：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:00:58.54ID:hP24ihIk0
普通にやったら2時間ちかくかかるやろこれ
20：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:01:13.09ID:s0V6TRYfa
ワイ
腹筋10腕立て10で息絶え絶え
持久走下位
県大会ベスト16
21：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:01:39.71ID:UApxmDMqa
ベスト32て数回勝てばなれるんやない?
22：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:02:08.32ID:T/0I9JYra
いや卓球の練習しろや
23：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:02:56.07ID:aSZfuE1fd
卓球とかギャグスポーツやろ
スラムダンクとかメジャーみたいな漫画ないしな
あ、稲中があるかw
24：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:03:06.01ID:YQUC32VBp
すまんな、弱小公立野球部やけど10キロ走腕立て腹筋背筋スクワット200が入部後新チームになるまでと冬トレ体操前のアップやったわ
体幹トレーニングとか基礎トレはそこから日替わりとか
33：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:05:25.65ID:hP24ihIk0
>>24
ランニングは絶対半分に減らしたほうがええわ
ただでさえもちっさい身体を絞りに行ってどうすんねん
走るくらいなら階段登れ
25：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:03:31.40ID:iyNIu1zpa
何かで見たなと思ったらワンパンマンやった
26：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:03:34.19ID:RyAKVtG0d
ラバーに金かかり過ぎ
27：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:03:37.25ID:gneb6P/Ja
まあeスポーツとやらよりはマシやな
28：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:03:46.00ID:at+00SBP0
でもチビで根暗な奴しか卓球部入らないからな
29：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:04:02.21ID:s20Bbhqxr
そう考えると成果ゼロでもイキれる野球サッカーバスケって魔法のスポーツやな
30：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:04:19.73ID:hg6/H+/p0
卓球部強豪のイメージって海王学園やわ
31：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:04:33.61ID:mBGgwUYR0
卓球部でここまでやったら強豪やん
32：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:04:40.86ID:bOyMqB/g0
チー牛が左右に素早く動いてると思うとなんか草
34：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:05:43.50ID:A9d5U7o60
ヒーロー見参!ヒーロー見参!ヒーロー見参!
35：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:05:54.13ID:br5aQyxf0
クソザコ野球部は全校応援に半分も来てなかったしカースト低かったぞ
39：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:07:59.61ID:bA/NLOfn0
>>35
やきう部と仲良い奴らが行ったらそれで十分やろ
興味ないやつとか行って負け戦見せられるんじゃつまんないやろ?
36：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:05:59.45ID:l17v8xqQ0
バービーが足りんぞ
37：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:06:53.97ID:U53yMmmXa
1周666mのグランドって半端すぎるだろ
40：なんJゴッドがお送りします2020/09/23(水) 11:09:35.80ID:15ds+EvbM
県ベスト8ワイは大会中でも負けたらその場でスクワット500回しよったで
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600826155/
