4大太る食材「米」「パン」「ラーメン」「うどん」

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1:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:56:05.78ID:f7TUe3IX0

あと一つは?


2:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:56:11.52ID:f7TUe3IX0

パスタでええか?


4:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:56:23.25ID:HGBNOPGVr

マック


5:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:56:26.68ID:l67TNjvV0

炭水化物ばっかやんけ


7:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:56:35.89ID:eHc56v440

やっぱ炭水化物って悪やわ


8:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:56:44.02ID:DM5Rhsav0

とんかつ


9:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:56:57.81ID:5ujIW5wB0

米抜くだけで2か月で7キロ痩せて草生えたわ


11:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:57:07.56ID:ICvpuxR+0

米米アンド米


12:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:57:16.16ID:dlvX3cTE0

フライドポテト


13:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:57:18.23ID:3fbAndcg0

糖質はアウトやね
甘いもの含め


14:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:57:25.56ID:p9lEmB1A0

お菓子


15:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:57:36.96ID:FgJM5qqv0

カロリーゼロコーラはセーフか


16:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:57:45.55ID:qHKWEnyH0

揚げ物


17:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:57:47.24ID:PynmBS4Z0

何食えばええんや!


23:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:59:06.30ID:K6rfVO1fp

>>17
炭水化物以外


19:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:57:56.32ID:F2yB+Beq0

その辺を食べないとエンゲル係数やばい事になるわ



20:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:58:03.45ID:GDZziH0w0

ダイエットってやっぱ無理やわ


21:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:58:16.30ID:GDZziH0w0

こいつら一切食えんとかもうデブでええわ


22:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:58:41.15ID:KCqs+jfz0

マヨネーズ


24:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 10:59:56.73ID:zhqIKvwV0

玄米、ライ麦パン、蕎麦に変えればよさそう


25:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:00:12.77ID:DcIgYwAT0

単純に食い過ぎなだけやろ
毎日何かしら食っとるけど標準体重には収まっとるで


26:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:01:18.47ID:JUpiN/mZa

新米買ってきた


27:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:01:20.95ID:0SverzGj0

菓子パン


28:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:01:24.02ID:9DHhHnm00

炭水化物抜いたらフラフラですよ悪魔
よほど飯に金かけないと抜くのは無理や


36:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:03:33.09ID:3KvwpyIqp

>>28
やから外国ではデブ=貧乏人やろ


29:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:01:42.16ID:oGqNfPaka

脂肪だろ
炭水化物なんてガンガン食ってもそうそう太らん


30:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:02:04.54ID:RxMi0JSm0

ダイエットできないやつって単に食いすぎなだけだろ
本気出して2か月絶食したら普通に15キロ落ちたぞ


37:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:03:53.26ID:Iya7Fasv0

>>30
>2か月絶食
死んどるがな


31:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:02:40.15ID:iQ6Iwl0p0

1日一食にしてから1か月で3キロ落ちた


32:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:02:43.55ID:4u6U64Igp

お前


33:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:02:58.39ID:AGvZdKf20

生クリーム


34:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:03:00.60ID:fMq2XXQX0

過剰に食わなきゃ太らんよ
おかわりができる米ラーメンうどんは過剰に食べるのは避けるべきやな
パンは量が決まってるから問題ないぞ


35:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:03:15.03ID:Iya7Fasv0

一番太るんわパン・麺
コメはそうでもない


38:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:04:12.46ID:rAN1tJ2O0

うまいもん我慢して痩せようとするより食いたいもん食ってたるまない程度に体動かす方が良い


39:なんJゴッドがお送りします2020/09/12(土) 11:04:38.55ID:eyOPzWqD0

麺類取り上げられたら昼飯何食っていいかわからなくなる




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1599875765/
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