昼飯食ったら、眠くなるあの感覚めっちゃイヤなんやが

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1:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:30:06.83ID:0IH4/Fa90

仕事回らんくなるくらい辛い


2:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:30:16.15ID:0IH4/Fa90

なんなんやあれ


3:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:30:28.77ID:gZhNHfqL0

気絶部


4:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:30:30.78ID:qVXIC+2m0

それがイヤだから昼はナッツとコーヒーだけにしてるわ


9:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:30:59.27ID:0IH4/Fa90

>>4
それはそれで辛ない?


48:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:37:22.56ID:Ocqg1L0za

>>4
これやってみるか
よさそう


5:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:30:34.50ID:0IH4/Fa90

めちゃくちゃ眠くて辛すぎる


25:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:32:45.49ID:XyNG5bx90

>>5
ハイ!ハイ!ハイハイハイ


6:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:30:35.49ID:zu6yGy8IM

気絶部の素質あるよ


7:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:30:52.64ID:VBRnX1um0

入部しようや


8:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:30:57.43ID:FpnWgo+Xr

お酢摂取しろ


10:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:31:03.12ID:DfQA8SC7r

昼休憩と飯時間分けてほしいわ…


11:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:31:13.77ID:TUcQ1CnU0

素質あるよ


12:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:31:19.13ID:vCSWNETp0

早食いやめろ


13:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:31:28.82ID:0IH4/Fa90

科学的に証明されてるんか?


20:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:32:03.06ID:vCSWNETp0

>>13
「食後の眠気」は脳が動けなくなっているサイン
この血糖値の乱高下を血糖値スパイクといいます。 血糖値スパイクが起こると脳に行く血液の血糖値も低下するので、脳が働けなくなります。 こうして脳が小休止し、それが「眠くなる」という症状になって表われるのです。 脳の重量はヒトの体重のわずか2%しかありません。2020/07/16



14:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:31:33.64ID:6TGvj1wr0

だから食堂にダッシュして速攻食って机に突っ伏して寝る


15:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:31:36.46ID:SwNjWBHm0

血糖値スパイク


16:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:31:39.76ID:1t6EAeIg0

サラダ食ったら?


17:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:31:49.85ID:iXDL0sXi0

毎日13時40分くらいに気絶しそうになる


18:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:31:52.34ID:KeQAvU8c0

血糖スパイクや


19:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:31:57.27ID:yO8OTHzK0

カロリーメイトで飯を済ませて、昼寝の時間を作ってる


22:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:32:07.75ID:x4gDeSE40

昼飯食べなければよいのでわ?


23:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:32:19.16ID:roNL8R0v0

おなら出る


24:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:32:24.93ID:fmdDVe0da

飯抜いてもなるからなあれはかわせない


26:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:33:05.40ID:MYVebbSId

それが嫌でワイは昼飯無しや


27:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:33:16.95ID:TXp6Oftr0

足がすごいだるくなってくるわ
それで幻覚と幻聴がしてきて一瞬気絶がずっと繰り返される
ご飯食べてなくてもなる時がある


35:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:34:45.94ID:7fK5mGWJ0

>>27
低血糖


28:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:33:30.86ID:AOOKgEE70

飯食ったらすぐ10分くらい歩いたらええよ


29:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:33:33.34ID:OH+bWNuYM

バナナ2,3本とかどう?


30:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:33:59.19ID:MhdmgkF30

気づくと就業時間過ぎててみんな帰ってるよな



31:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:34:08.73ID:JMSocV3ya

わかる


32:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:34:14.80ID:s/OLgkmcd

ご飯に含まれる成分が眠気誘うんちゃうの


34:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:34:24.69ID:7fK5mGWJ0

炭水化物食うと眠くなるから数口に留めてるわ


36:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:34:55.19ID:fmdDVe0da

ヒトカスの動物時代の名残とかなんとか


37:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:34:56.83ID:21A6QBxld

コーヒーもエナドリも効かんわ


38:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:35:15.83ID:0IH4/Fa90

そやねんな、飯あんま食わん時でも眠くなるよな
あれほんま辛い
朝起きるよりも辛い


39:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:35:35.58ID:fmdDVe0da

エスタロンモカならなんとかかわせるかもしれん


40:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:35:56.71ID:7fK5mGWJ0

トイレ行って数分寝るわ


41:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:36:04.81ID:ABeomo9z0

10時くらいにチョコレートつまめ
急に血糖値上がるから眠くなるねん
特に朝ご飯食ってないやつとか少ないやつは


45:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:36:33.10ID:0IH4/Fa90

>>41
それ関係あるんかな
たしかに朝飯食ってない


50:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:37:37.72ID:xLtaRKVga

>>41
午前中からお菓子食いながら仕事してたら無能扱いされるわ


42:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:36:07.81ID:xLtaRKVga

昼寝するんやで


43:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:36:14.51ID:egsALS/20

これ寝たら解決するで


44:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:36:27.58ID:W9gE8fNpp

最近気絶部とかいうヒョロガリが勘違いしてイキってんのほんと草生える
今日だけでラーメン2杯うどん2杯冷凍チャーハン2袋食ってるけど全然眠くもならないんやが


47:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:36:52.58ID:94alsVSp0

>>44
くせぇんだよデブ



55:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:38:14.35ID:vCSWNETp0

>>44
あっ…(察し)


46:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:36:44.11ID:XyNG5bx90

昔からビタミン豊富なフルーツで果糖摂りまくってた白人が頭ええの当たり前よな
数千年早い農耕で血糖耐性を更に高めたし


49:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:37:29.43ID:rHlj9kC30

ちゃんとした定食食え
サラダから食えば血糖値上がらん


51:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:37:52.28ID:xpAbJDWg0

血糖値ってでもそんなに大きく変わらないしすぐ戻るよね
それでもあんなに眠くなるの不思議


53:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:38:00.37ID:AV5beG7k0

けど常時血糖高いってそれインスリンどばどばならんの


58:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:38:58.62ID:vCSWNETp0

>>53
インスリンどばどばならんから糖尿病って病気なんやで


54:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:38:07.85ID:gUO5jZsz0

朝昼抜いて夜だけ生活にしろ
眠くならない


57:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:38:53.97ID:Ocqg1L0za

>>54
テレワークならこれできるが


56:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:38:39.13ID:0bGwe6zn0

GI値が低いもの食えよ


59:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:38:59.80ID:dyBdrQoO0

シャブ食え


60:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:39:12.92ID:/bwKSfgy0

眠くならないことにマウントとってるやつ居て草


61:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:39:21.56ID:/SDkHBK60

ワイは平日ずっと昼飯食ってないわ
仕事にならん


64:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:39:46.30ID:0IH4/Fa90

>>61
なんで食わんのや?


62:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:39:40.48ID:GWnCk9Lwa

昼飯食ってからシエスタする時間あるといいんやろうけど無理やろな


63:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:39:44.60ID:XyNG5bx90

本来血糖値緩やかに上がるはずのパラチノースから有機酸抽出出来るトップアスリート選手達すごヨ


66:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:40:08.95ID:xLtaRKVga

昼休み1時間あるんやが
昼メシ15分
スマホ20分
昼寝20分
トイレと午後の準備5分
ワイはこれ


68:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:40:21.53ID:FpDn8DbE0

ワイもそれ嫌やから昼飯は缶ジュースとうまい棒2本で済ましとるわ


69:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:40:37.63ID:hP7W2hu00

カフェインとってから仮眠しろ


70:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:40:45.80ID:karbAFr30

最悪エナドリ飲むと眠気飛ぶ


71:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:40:49.45ID:xLtaRKVga

ちな午後はガム噛みながら仕事


72:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:41:14.92ID:vCSWNETp0

カフェイン錠剤飲んどけ


74:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:41:23.01ID:xLtaRKVga

昼寝するとめっちゃ気持ちよくね?


75:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:41:30.12ID:XyNG5bx90

ワイは昼間べつに食っても食わなくても眠くなってシコッて気絶部なんやけどこれ睡眠自体足りないんか?


77:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:41:39.91ID:XRpPKJsC0

普通昼寝するよね


79:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:41:51.97ID:GiHCIIVi0

ワイは飯後30分くらいするとまたお腹が空くんやが、糖尿か?


80:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:42:12.43ID:G4TOoxQZa

30分仮眠取ると全回復する現象なんなん?


83:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:43:17.56ID:xLtaRKVga

>>80
昼寝の効果は大きいおじさん「昼寝の効果は大きい」


82:なんJゴッドがお送りします2020/09/06(日) 22:43:14.54ID:uAKF6m0t0

昼に米食うのやめろや




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1599399006/
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