ダイエットで1ヶ月間1日置きにプール行った結果wowowowowo

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1:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:17:59.68ID:8b7HEklP0

186/92が186/88まで落ちました


2:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:18:13.03ID:P4R22J0md

よかおめ


3:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:18:26.86ID:qXZBma3V0

えらい


4:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:18:30.66ID:8b7HEklP0

筋肉量もそこまで落ちてないはずだしワイ頑張った


5:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:19:05.89ID:LG4mogoua

やるやんけ


6:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:19:16.43ID:BGV7mPJi0

ええな


7:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:19:27.98ID:Cb9Utim+H

筋肉減らさずにそれは凄いわ


8:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:19:40.16ID:pC0XAdRmM

1日どんくらい泳いだん?


12:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:20:26.52ID:8b7HEklP0

>>8
仕事終わりの日は1時間くらい
休みの日は2.5時間くらい


9:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:19:40.56ID:K4qPPjA7a

ワイもダイエットしたいけどプール近くに無い


10:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:19:44.74ID:5NYKnrBo0

何でコロナ流行ってるのにプール行くの?


11:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:20:17.54ID:ZUY2hmAXa

一年続けたら通常体型かもな


25:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:22:37.54ID:8b7HEklP0

>>11
1ヶ月そんな苦じゃなかったし泳ぐの好きやし次は3ヶ月目指す


13:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:20:30.06ID:BBlzGan5a

プール行きたいけどコロナ怖い


14:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:20:49.67ID:jtB+iDLG0

身長伸ばさないとか雑魚かよ


19:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:21:59.28ID:mBD2LQvDd

>>14
おはカズミ



15:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:21:25.39ID:hxnMxisap

もうヒョロガリじゃん


16:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:21:35.11ID:8b7HEklP0

3食たんぱく質多めで取ってるしプール行かない日は家で筋トレしてたし筋肉落ちてないはず…
少なくとも主観では維持してる


23:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:22:16.26ID:YO+rP1Ye0

>>16
飯自体は節制はしてなくて運動だけで落としたん?


17:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:21:42.34ID:CKugTNP/a

くっそめぐたいやんけ


20:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:22:00.60ID:Jw2+T1+sa

微妙やんけ


21:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:22:02.66ID:kI+XgJSja

悲しきモンスター


22:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:22:02.65ID:J4vbOroz0

密やね


24:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:22:25.03ID:BBlzGan5a

ワイはプールいってた頃は175cm78kgやったが
コロナでリモートワークになったら92kgまでデブった
プール行きたい


27:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:23:45.05ID:4qOEPBxta

素直にすごい
よかおめ


28:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:24:32.96ID:8f6cK08X0

毛深カラダみせて


37:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:27:55.74ID:8b7HEklP0

>>28
毛深くない


30:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:25:17.83ID:2/a23cF2a

長時間泳ぐのきつくない?
15分も泳いだら身体動かなくなるんやが


34:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:26:28.94ID:Cb9Utim+H

>>30
体動くペースで泳ぐ


32:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:26:03.65ID:dV1s3iWn0

距離でいうとどんくらい?


33:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:26:17.93ID:qXZBma3V0

あっ


35:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:27:12.03ID:8QkPt9M80

結婚のくだりいる?


38:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:28:10.36ID:mYVnnxqH0

>>35
ワイが隙見せたのがアカンかったわすまん


40:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:28:25.47ID:8b7HEklP0

>>35
典型的な結婚太りやったから…


36:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:27:43.58ID:GGUxZmm5x

体浮かないんやけど
プール


39:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:28:20.90ID:WXg5hQnya

別にやせなくてよくね? そのままでいい身体やん ワイ172 55


44:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:30:19.31ID:8b7HEklP0

>>39
186の標準体重75くらいや


41:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:28:36.46ID:jiOTHwqD0

プールっておしっこ混ざりまくってるって聞いていけなくなった


42:なんJゴッドがお送りします2020/08/18(火) 15:29:17.88ID:q/QKCFX90

俺も武漢プール泳いできた




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1597731479/
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