普通にしてたら全然平気なんやが物を拾おうとしたりする時に腰を大きく曲げると声が出るくらい痛みが走るんやが
2：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 12:58:17.59ID:YIxxMvil0
右の腰や
3：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 12:58:29.82ID:LK5HHaq3d
軟骨なくなってんちゃう
5：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 12:58:54.86ID:YIxxMvil0
>>3
どういうことや怖い
4：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 12:58:34.42ID:YIxxMvil0
詳しいやつおらんか?
6：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 12:59:02.46ID:CbfEs5xa0
ヘルニアやん
9：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 12:59:31.09ID:YIxxMvil0
>>6
まだぴちぴちの十代や
7：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 12:59:12.22ID:Y3V4VOl7r
Yo!ツウだねぇ
8：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 12:59:21.69ID:vM3kBYh4d
ワイもそんな状態がしばらく続いたけど、立ち上がることも出来なくなって救急車よんだで
10：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 12:59:33.98ID:ICBNBi4fK
ヘルニアや
11：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 12:59:34.96ID:Mn1pbpLAd
地獄に近いからヘルニアやぞ
12：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 12:59:38.10ID:oIFg2vtYM
マッケンジー体操やってみれ
13：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 12:59:50.27ID:eCHxcl850
武漢肺炎の典型的症状やね諦めて
14：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 12:59:51.30ID:YIxxMvil0
いきなり悪くなるんか?
15：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 12:59:58.52ID:JfOu6Gwjd
とりあえずもの持ち上げるときは膝を曲げて持ち上げるんやで
17：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:00:08.12ID:YIxxMvil0
>>15
そうするで
16：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:00:00.48ID:hUqRyfQmp
今日から?
21：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:00:37.84ID:YIxxMvil0
>>16
数ヶ月まえからやがあんまり痛かったんで立てた
18：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:00:18.31ID:QNZ3tiAhd
若いのにヘルニアか
早めに病院で調べとけ
19：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:00:18.80ID:nZmyWyIt0
十代でそれはアカン
20：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:00:26.53ID:jm280vM70
ぎっくりやないんか
22：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:00:45.21ID:w2IPtBV5d
ヘルニアやな、即病院や
23：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:01:02.30ID:YIxxMvil0
とりあえずヘルニア調べてみるわ
24：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:01:05.65ID:Uz4ILULI0
わいは腰椎分離症や
27：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:01:19.73ID:YIxxMvil0
>>24
やばそうな名前やな
26：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:01:17.77ID:HUN0u0P4d
前屈と上体反らしやれや
最初は無理せずちょっとずつな
29：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:01:40.82ID:ICBNBi4fK
ピキッていう痛みか?
30：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:01:41.32ID:oIFg2vtYM
痺れとか感覚異常があればヘルニアかもね
37：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:02:55.97ID:YIxxMvil0
>>30
痺れはないなー
31：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:02:02.71ID:HnJ0RPpF0
クーラーに当たりすぎて
腰の筋肉硬直しとるんや
まずは風呂で温める
あとは腰の筋肉付けろ
32：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:02:13.96ID:y8rEqbYx0
膝使わんから腰に負担かかる姿勢とるねん
膝曲げるんやで
49：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:05:51.57ID:YIxxMvil0
>>32
膝曲げて物とってるで
34：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:02:24.19ID:YIxxMvil0
中学の時は長座体前屈学校で1位やったんやがいまはもう痛くてだめや
36：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:02:45.49ID:eC64eVyI0
股関節の可動域出せ
ジャックナイフストレッチおすすめ
38：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:02:55.98ID:ilZK1YrB0
稀に足動かなくなるンゴ
39：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:02:57.05ID:efmRCRbF0
それ武官肺炎なんじゃ
40：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:03:02.47ID:j7h6EFptd
放置だけは絶対するなよ
41：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:03:17.89ID:YIxxMvil0
>>40
わかったで
42：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:03:41.38ID:oIFg2vtYM
筋筋膜性腰痛だと思うけどね
43：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:03:56.71ID:UWBLCHsKa
内臓やってても腰痛なるで
44：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:04:01.16ID:tCeKx5410
脳の錯覚やで
痛くないって念じれば痛み消えるわ
45：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:04:07.41ID:Uz4ILULI0
医者でレントゲン撮ったほうがええで
46：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:04:39.53ID:YIxxMvil0
そういや中学のころからいきなり気温下がったり体調崩したりすると右半身怠くなったり右の内臓のあたり痛くなっりしたんけど関係あるんかな
姿勢の問題かな
47：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:05:13.87ID:YIxxMvil0
ストレッチもしてみるで
48：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:05:28.74ID:DP+r5OtYd
椅子から立ち上がる時にピキっとなったりしない?
50：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:06:07.42ID:YIxxMvil0
>>48
椅子はないなー
51：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:06:30.12ID:vyp5wi+Pd
面倒な病気って多いわ
ワイ腰痛はすぐに治ったけど慢性的になってる人は相当辛いやろ
52：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:06:41.80ID:1yTS18h80
とりあえずコルセット巻いてそのまま医者いけよ
53：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:06:50.61ID:YIxxMvil0
コロナ落ち着いたら医者かかってみるでな
54：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:06:53.60ID:ICBNBi4fK
選手生命に関わるわよ
55：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:06:58.35ID:vk0fnUCV0
どうしても腰を曲げざるを得ない時は、腹に力を入れてから息を吸って、吸い込んだ時にお腹が膨らまないようにしながらやると腹圧で腰を守ってくれるで
57：なんJゴッドがお送りします2020/08/17(月) 13:07:12.33ID:ATw6AwVP0
重いもん持った時にそうなったことあったけど10日くらいで治ったわ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1597636683/
